Besonnen Beseelt Beflügelt

Heinickeclaudia

Herzlich willkommen zum Besonnen Beseelt Beflügelt Podcast, dein Podcast für moderne Spiritualität, Persönlichkeitsentwicklung und Erfahrungsaustausch. Mein Name ist Claudia. Ich bin Yogalehrerin und Holistic Human Design Coach. In diesem Podcast teile ich mit dir Erfahrungen, die ich auf meinem spirituellen Weg gesammelt habe. Ich freue mich, wenn ich dich mit diesem Podcast inspirieren kann deinen eigenen Weg zu gehen - in Vertrauen und Zuversicht. Ich wünsche mir von Herzen, dass du dir aus jeder Folge etwas für dich mitnehmen kannst. Ich freue mich wenn du meinen Podcast abonnierst oder bei Instagram vorbei schaust (@savita_claudia). Ich schicke dir ganz viel Licht und Liebe und hoffe du gehst besonnen, beseelt und beflügelt durch deinen weiteren Tag. Deine Claudia read less
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Weiblichkeit & Sexualität:  Wie kannst du diese heilen, aufblühen lassen sowie authentisch leben - Interview mit Verena Herberth
08-11-2023
Weiblichkeit & Sexualität: Wie kannst du diese heilen, aufblühen lassen sowie authentisch leben - Interview mit Verena Herberth
In dieser Folge hatte ich wieder einen ganz inspirierenden und wundervollen Interviewgast. Verena Herberth war zu Gast auf meiner Couch. Verena teilt mit dir ihre Erfahrung und ihr Wissen über das Thema Weiblichkeit & Sexualität.  Ganz offen, authentisch und nahbar nimmt uns Verena mit auf ihre Reise. Wie sie ihre Weiblichkeit vor 10 Jahren definiert und gelebt hat, mit all den Konditionierungen und auferlegten Glaubenssätzen und wie sie sich auf ihren Weg gemacht hat, das erfährst du in dieser Folge. Fließe mit uns durch folgende Themen: - Wie definierst du Weiblichkeit? - Welche Facetten liegen in der Weiblichkeit? - Welche Konditionierungen und Glaubenssätze können die weibliche Energie blockieren? - Wie kannst du deine Weiblichkeit heilen? - Was ist weibliche Sexualität? - Wie findest du zurück in deine gesunde Sexualität? - Welches Potenzial schlummert hinter der Heilung deiner Sexualität? - ... und noch einiges mehr Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Verena Herberth inspiriert, einen neuen Blickwinkel auf das Thema Weiblichkeit & Sexualität zu werfen und dich empowert, dein Verhältnis zu deiner Weiblichkeit positiv zu verändern. Was bedeutet Weiblichkeit für dich? Was konntest du aus der Folge für dich mitnehmen? Hier findest du alle Infos zu Verena Herberth: https://verenaherberth.com/ https://www.instagram.com/breathewithverena/   Fühl dich umärmelt deine Claudia
Was sind Chakren? Eine kurze Einführung in deine Energiezentren und das Potenzial dahinter.
21-06-2023
Was sind Chakren? Eine kurze Einführung in deine Energiezentren und das Potenzial dahinter.
Hallo ihr Lieben, ich melde mich zurück nach einer kleinen Podcast-Pause. Warum ich pausiert habe und was bei mir grad so los ist, teile ich zu Beginn der Folge.  In dieser Folge geht es jedoch hauptsächlich um die Energiezentren in deinem Körper. Ich gebe einen kurze und recht oberflächlichen Einblick in die Chakralehre. *Was sind Chakren? *Welche Chakren gibt es? *Was sind die Eigenschaften und Qualitäten der Chakren? *Warum sollte ich mich meinen Chakren widmen? *Was sind die Ziele und Auswirkungen der Chakraarbeit? ...und und und. Ich hoffe du hast viel Freude mit dieser Folge. Ich freue mich über Likes und Kommentare meine Lieben. Das hilft mir sehr weiter und nährt auch mein Herzender :) Fühl dich ganz fest umarmest. Deine Claudia Empfehlungen: Energie Yoga Retreat: https://www.claudiaheinicke.com/general-8  Buch: Ckakra Praxisbuch von Kalashatra Govinda Buch: Kundalini Tantra von Sami Satyananda Saraswati Kartendeck: Chakra Energie - Kraftvolle Impulse für die tägliche Praxis Links: Mail: info@claudiaheinicke.com Homepage: https://www.claudiaheinicke.com Instagram: https://www.instagram.com/savita_claudia/ Youtube: https://youtu.be/0Lp7j4uw-Lk iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/besonnen-beseelt-befl%C3%BCgelt/id1629221988 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/b6e7575e-8a25-435e-ac75-f2edea023f32/besonnen-beseelt-befl%C3%BCgelt?ref=dm_sh_2GYuStOS0ClcwUqogky479mWc Spotify: https://open.spotify.com/show/3QzZubTaMDU353A3lbe4A7?si=VgtVvKewRxq0mAvD9GhMBQ
Entfessle deine innere Kraft und lass dein Herz höher schlagen!  Interview mit Mischa: Die Magie von zeremoniellen Kakao.
10-05-2023
Entfessle deine innere Kraft und lass dein Herz höher schlagen! Interview mit Mischa: Die Magie von zeremoniellen Kakao.
Hallo von Herzen, ich darf heute eine neue Interviewfolge mit dir teilen. Ich freue mich so sehr über diese Folge. Wer mich schon ein wenig kennt, weiß dass Kakao seit über einem Jahr zu einem festen Bestandteil in meinem Leben geworden ist. Kakao hat so viel verändert in meinem Leben und ist daher auch ein wichtiger teil meiner Arbeit geworden.Doch mit Kakao meine ich nicht den klassischen Kakao. Ich spreche von zeremoniellen Kakao. Umso aufgeregter war ich als der wundervolle und wahnsinnig inspirierende Mischa sich die Zeit genommen hat, um mit mir über Kakao zu sprechen. Mischa ist der Inhaber von Kakao Mischa. Aus einer Vision, die er vor einigen Jahren im südamerikanischen Dschungel empfangen hat, ist mittlerweile ein sehr erfolgreiches Business geworden. Wie alles begann und was zeremonieller Kakao überhaupt ist, das alles erfährst du in dieser Podcastfolge. Außerdem sprachen wir über: * Reisen * Wirkungsweise von Kakao * Anwendung von Kakao * Was ist ein Kakaoritual * Wie kann ich Kakao für mich nutzen * Wie wichtig es ist seiner Intuition zu vertrauen ... und und und. Wir haben uns schön treiben lassen und ich hätte mich noch Stunden austauschen können.  Alle Informationen zu MIscha und seinen Produkten: https://kakaomischa.de Falls du Kakao bestellen möchtest, dann sichere die 10% Rabatt durch den folgenden Gutschein-Code: SAVITA_CLAUDIA Folge Mischa auf Instagram um immer auf dem aktuellen Stand zu sein: https://www.instagram.com/kakaomischa/  Mischa Podcast: https://kakaomischa.de/pages/podcast?_pos=1&_sid=a9c0b9c5c&_ss=r Ich wünsche dir eine ganz tolle Zeit mit Kakao und dieser Folge. Die Meditation für dein Kakaoritual veröffentliche ich heute Abend auf meinem Youtube Kanal. Fühl dich ganz fest umärmelt deine Claudia   Mail: info@claudiaheinicke.com Homepage: https://www.claudiaheinicke.com Instagram: https://www.instagram.com/savita_claudia/ Youtube: https://youtu.be/0Lp7j4uw-Lk iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/besonnen-beseelt-befl%C3%BCgelt/id1629221988 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/b6e7575e-8a25-435e-ac75-f2edea023f32/besonnen-beseelt-befl%C3%BCgelt?ref=dm_sh_2GYuStOS0ClcwUqogky479mWc Spotify: https://open.spotify.com/show/3QzZubTaMDU353A3lbe4A7?si=VgtVvKewRxq0mAvD9GhMBQ
Wann ist es an der Zeit zu sagen:”Ich drück jetzt mal Pause liebes Leben!” - die Warnsignale deiner Seele
12-04-2023
Wann ist es an der Zeit zu sagen:”Ich drück jetzt mal Pause liebes Leben!” - die Warnsignale deiner Seele
Hallo du wundervolle Seele da draußen, schön, dass es dich hier her geführt hat. Ich hatte mich die letzten Wochen etwas verkrochen in meiner Höhle. Ich habe viel im Hintergrund gearbeitet und Dinge entstehen lassen. Das hat mich manchmal mehr Energie gekostet, als ich mir dafür gelassen habe.  Welche Signale es auf körperliche, mentale / geistige und emotionaler Ebene gibt, die uns zeigen, dass wir * gegen unsere Energie arbeiten * erschöpft sind * den Zugang zu unserem Körper verloren haben *nicht im Hier und Jetzt sind * energetische Blockaden uns zurück halten * wir nicht in unsere Kraft kommen können ... und noch vieles mehr. Ich werde viele Dinge anders tun. Energieräuber ausmisten... mutig Dinge anders tun - gegen die Norm. Ich möchte mehr und mehr meine Visionäre und Rebellische Seite verkörpern.  Es darf leicht sein und ich möchte vor allem authentisch sein... nahbar. In meinem Newsletter werde ich mitteilen, was ich in den letzten Wochen alles schönes ausgebrütet habe. Ich teile mit dir, was jetzt in den nächsten Wochen geboren werden darf.  Ich bin sehr aufgeregt, darf viel lernen und jeden Tag mehr und mehr aus meiner Komfortzone raus treten. Mutig voran...  Ich freue mich, wenn du mich weiter begleiten möchtest. Dafür melde dich unter folgenden Links für meinen Newsletter an.  https://www.claudiaheinicke.com  Jetzt habe viel Freude mit dieser Folge... lehne dich zurück und CHILL! Fühl dich ganz fest umärmelt deine Claudia  Mail: info@claudiaheinicke.com Homepage: https://www.claudiaheinicke.com Instagram: https://www.instagram.com/savita_claudia/ Youtube: https://youtu.be/0Lp7j4uw-Lk iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/besonnen-beseelt-befl%C3%BCgelt/id1629221988 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/b6e7575e-8a25-435e-ac75-f2edea023f32/besonnen-beseelt-befl%C3%BCgelt?ref=dm_sh_2GYuStOS0ClcwUqogky479mWc Spotify: https://open.spotify.com/show/3QzZubTaMDU353A3lbe4A7?si=VgtVvKewRxq0mAvD9GhMBQ
Schossraumheilung: Interview mit Liana - Die Kraft & Magie in unserem Schossraum.
14-03-2023
Schossraumheilung: Interview mit Liana - Die Kraft & Magie in unserem Schossraum.
Ich war für dieses Interview im Zauberwald bei der liebevollen und sehr inspirierenden Liana. Wir haben über das Thema Schossraumheilung gesprochen. Liana leitet wundervolle, transformierende Seminare, begleitet Frauen individuell mit ihren Themen, ist Hüterin des Zauberwaldes, wo sie wertvolle Arbeit leistet für das Kollektiv. Freu dich auf: ✨Was ist der Schossraum? ✨Was macht der Schossraum? ✨Themen in Bezug auf Geburt, Fehlgeburten & Schwangerschaftsabbruch ✨Wie drückt sich männliche Energie aus? ✨Wie kommunizieren unsere Schossräume? ✨Welche Themen können im Schossraum liegen? ✨Woran erkenne ich ob ich ein Schossraumthema habe? ✨Wie heile ich meinen Schossraum? Wenn dich dieses Thema gepackt hat, du mehr Informationen haben möchtest, Fragen oder Kontakt zu Liana aufnehmen möchtest, komm gern in ihren Kanal. https://t.me/+U6n4cAtzauAwNWFi Dort bekommst du auch die Informationen zu ihren nächsten Seminaren (Berlin 25.3.; Gera 26.3.; Zauberwald Plaue 22. & 23.4.). Hab jetzt ganz viel Freude mit dieser Folge. Fühl dich umärmelt deine Claudia Mail: info@claudiaheinicke.com Homepage: https://www.claudiaheinicke.com Instagram: https://www.instagram.com/savita_claudia/ Youtube: https://youtu.be/0Lp7j4uw-Lk iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/besonnen-beseelt-befl%C3%BCgelt/id1629221988 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/b6e7575e-8a25-435e-ac75-f2edea023f32/besonnen-beseelt-befl%C3%BCgelt?ref=dm_sh_2GYuStOS0ClcwUqogky479mWc Spotify: https://open.spotify.com/show/3QzZubTaMDU353A3lbe4A7?si=VgtVvKewRxq0mAvD9GhMBQ
Wie gehts mir am Todestag? Was hilft in dieser Zeit?
09-03-2023
Wie gehts mir am Todestag? Was hilft in dieser Zeit?
Hallo du wundervolle Seele da draußen, ich habe es diese Woche einfach mal wieder aus mir raus sprudeln lassen. Die derzeitigen Energien und meine Emotionen haben dafür gesorgt. Ich teile in dieser Folge mit dir meine derzeitigen Wahrnehmungen. Ich spreche über die Zeit rund um den Todestag und wie es mir jetzt 7 Jahre nach dem Tod meines Mannes geht. Auf dich wartet: * Wie fühle ich mich rund um den Todestag? * Welche körperlichen & psychischen Themen kommen? * Wie gehe ich mit den Symptomen um? * Was hat mir in der Vergangenheit geholfen in dieser Phase? * Wie wichtig ist der gesunde Umgang mit Trauer? Was kann mir helfen? Was ist jetzt absolut notwendig?   All das und noch vieles mehr. :=) Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge gefällt, du etwas daraus mitnehmen kannst. Teile gern mit mir dein Aha-Erlebnis oder deine Gedanken dazu auf Instagram @savita_claudia. Ich freue mich, wenn du diesen Podcast likest, weiterempfiehlst. Das hilft mir noch mehr Menschen zu erreichen und noch mehr Heilung raus zu geben. Ich schicke dir ganz viel Kraft, Licht und Liebe. Deine Claudia Mail: info@claudiaheinicke.com Homepage: https://www.claudiaheinicke.com Instagram: https://www.instagram.com/savita_claudia/ Youtube: https://youtu.be/0Lp7j4uw-Lk iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/besonnen-beseelt-befl%C3%BCgelt/id1629221988 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/b6e7575e-8a25-435e-ac75-f2edea023f32/besonnen-beseelt-befl%C3%BCgelt?ref=dm_sh_2GYuStOS0ClcwUqogky479mWc Spotify: https://open.spotify.com/show/3QzZubTaMDU353A3lbe4A7?si=VgtVvKewRxq0mAvD9GhMBQ
Raus aus dem Job - Interview mit Danny Süsser - unser Weg raus aus dem Hamsterrad.
25-01-2023
Raus aus dem Job - Interview mit Danny Süsser - unser Weg raus aus dem Hamsterrad.
Hallo da draußen, ich freue mich jetzt die erste Interviewfolge von Besonnen Beseelt Beflügelt zu teilen. Ich hätte mir keinen besseren ersten Gast wünschen können und bin noch immer so dankbar, dass er sich darauf eingelassen hat. Mein lieber Freund Danny Süsser war bei mir auf der Couch :). Wir haben für dich über das Thema Jobausstieg gesprochen. Ein paar Mal sind wir teilweise gemeinsam durch diesen Prozess durch und teilen in dieser wundervollen sowie sehr offenen Folge unsere Erfahrungen. Aus verschiedenen Sichtweisen berichten wir über: - die Anzeichen, dass man nicht mehr richtig ist in seinem Job - den Abnabelungsprozess - die Ängste und Hindernisse, denen man begegnet - unsere Entscheidungsprozesse (mit Blick auf unsere Human Design Autoritäten) - die Herausforderungen nach der Entscheidung - und noch so vieles mehr Ich hatte eine so tolle Zeit mit Danny und freue mich jetzt dieses tiefgreifende Interview mit diesem Herzensmenschen zu teilen. Ganz viel Freude wünsche ich deine Claudia Podcastfolge über meinen Ausstieg aus dem Job: https://podcasts.apple.com/de/podcast/besonnen-beseelt-befl%C3%BCgelt/id1629221988?i=1000571448769  https://youtu.be/pB6AoLsec1c  Infos: Instagram Danny Süsser: https://www.instagram.com/dannysuesser/  Katja Süsser Hypnosetherapie: https://www.instagram.com/suesserkatja/  www.hypnose-leipzig-suesser.de Mail: info@claudiaheinicke.com Homepage: https://www.claudiaheinicke.com Instagram: https://www.instagram.com/savita_claudia/ Youtube: https://youtu.be/0Lp7j4uw-Lk
Ich wünsche mir - Ziele und Intentionen unter der Lupe
11-01-2023
Ich wünsche mir - Ziele und Intentionen unter der Lupe
Hallo du wundervolle Seele, ich begrüße dich im neuen Jahr und wünsche dir von Herzen ein gesundes, liebe- und lichtvolles Jahr 2023. Ich hoffe du bist ganz entspannt ins neue Jahr gestartet und hast dir nicht zu viel vorgenommen :). In der ersten Singlefolge 2023 spreche ich über Ziele und Intentionen. Es geht um: * Was ist der Unterschied zwischen Ziele und Intentionen? * Wann ist die Zeit für einen Neustart? * Wer sollte sich klare Ziele setzen und wer Intentionen? * Was solltest du beim setzen von Intentionen beachten? Das und einiges mehr erwartet dich in dieser Folge. Ich bin mega happy zurück zu sein und nun mit dir ins Jahr 2023 zu starten. Ich hoffe sehr, dass die Folge dich inspiriert und dich unterstützt Ziele bzw. Intentionen auf deine Weise, aus deiner Energie heraus zu formulieren. Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @savita_claudia, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.  Hab eine wundervolle Zeit und fühl dich umärmelt! Deine Claudia   Info: Neumondkreis inkl. Kakaozeremonie am 21.01.23 im Yogastudio Mein Yogaplatz Leipzig -> bei Interesse melde dich bei mir via Social Media oder Mail (Plätze sind limitiert) Links: Mail: info@claudiaheinicke.com Homepage: https://www.claudiaheinicke.com Instagram: https://www.instagram.com/savita_claudia/ Youtube: https://youtu.be/0Lp7j4uw-Lk iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/besonnen-beseelt-befl%C3%BCgelt/id1629221988 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/b6e7575e-8a25-435e-ac75-f2edea023f32/besonnen-beseelt-befl%C3%BCgelt?ref=dm_sh_2GYuStOS0ClcwUqogky479mWc Spotify: https://open.spotify.com/show/3QzZubTaMDU353A3lbe4A7?si=VgtVvKewRxq0mAvD9GhMBQ
Mein Jahresrückblick 2022 & eine Meditation für dich.
28-12-2022
Mein Jahresrückblick 2022 & eine Meditation für dich.
Hallo du wundervolle Seele, nun ist der Tag gekommen. Die letzte Folge für 2022... und ja... es wird weiter gehen mit dem Podcast. :) Mitte Januar werde ich mich zurück melden und die neue Staffel Besonnen Beseelt Beflügelt kommt raus für dich. In dieser letzten Folge fliege ich mit dir über mein Jahr 2022. Ich teile mit dir meinen ganz persönlichen Jahresrückblick. Wenn ich 2022 in 3 Worte formulieren müsste, dann wären es: 1. Heilung 2. Wachstum 3. Gefühle / Weiblichkeit (Yin Energie) Ein Jahr voller Überraschungen und Herausforderungen. Ein Jahr, das facettenreicher nicht hätte sein können. Ich hatte so krasse Hochs und so dunkle Tiefs. Und ich bin dankbar für alles!  Wie mein Weg... meine Reise war, das hörst du in dieser Folge. Am Ende (ca. ab 30min) wartet eine wunderschöne Meditation auf dich in der ich dich einlade zurück zu blicken. Ich lade dich ein einen mitfühlenden Blick auf dein letztes Jahr zu werfen, friedvoll alle Facetten zu betrachten und am Ende eine starke Intention für 2023 zu setzen. Was war gut? Was hat sich verändert? Was möchtest du mit ins Jahr 2023 nehmen?   Das und einiges mehr wartet in dieser Folge auf dich. Ich möchte mich auf diesem Weg auch bei dir bedanken. Dafür, dass du mich begleitest. Dafür, dass du dich auf deinen Weg machst und in die Heilung gehst. Ich verabschiede mich von Herzen, wünsche dir eine großartige Zeit und freue mich auch nächstes Jahr wieder Themen / Dinge mit dir teilen zu können.   In Liebe Claudia Infos: RUSU - Laura Maliner Seiler - https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-uni-23/ Magic Moon Masterclass & viele andere tolle Human Design Classes - All about Human Design - https://www.allabouthumandesign.de   Mail: info@claudiaheinicke.com Homepage: https://www.claudiaheinicke.com Instagram: https://www.instagram.com/savita_claudia/ Youtube: https://youtu.be/0Lp7j4uw-Lk iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/besonnen-beseelt-befl%C3%BCgelt/id1629221988 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/b6e7575e-8a25-435e-ac75-f2edea023f32/besonnen-beseelt-befl%C3%BCgelt?ref=dm_sh_2GYuStOS0ClcwUqogky479mWc Spotify: https://open.spotify.com/show/3QzZubTaMDU353A3lbe4A7?si=VgtVvKewRxq0mAvD9GhMBQ