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Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

Paulina Thurm

Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen.


Seit Januar 2019 habe ich jede Woche eine neue geführte Meditation veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 240 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags.


Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen, um dich zwischendurch zu entspannen, um deine Stimmung anzuheben oder um dein Selbstbewusstsein zu steigern: inzwischen ist es ein riesiges Archiv an Meditationen. Hier im Podcast findest du einige davon vollkommen kostenlos.


Auf meiner Meditationsplattform und App House of Peace findest du alle weiteren Meditationen. Zur besseren Übersicht sind sie dort in Kategorien sortiert und ohne Intro und Outro für ein pures Meditationserlebnis. Alle Infos, unter anderem, was dich neben den Meditation noch erwartet und wie du das House of Peace kostenlos ausprobieren kannst - findest du auf meiner Website paulinathurm.com.


Ich freu mich, mit dir gemeinsam zu Meditieren!


Website: https://paulinathurm.com

Instagram: https://instagram.com/paulinathurm

House of Peace: https://paulinathurm.com/house-of-peace


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Meditation Nr. 267 // Schnell in den Schlaf finden
Feb 1 2024
Meditation Nr. 267 // Schnell in den Schlaf finden
Lass dich bis hinein in deinen Schlaf begleiten von dieser Gute Nacht Meditation zum Einschlafen. Zusammen werden wir herunterkommen und zur Ruhe finden, sodass du dich wunderbar entspannt in den Schlaf sinken lassen kannst.**Werbung** Diese Folge Meditation für jeden Tag wird unterstützt von den hohes C Super Shots. Die hohes C super Shots kannst du schnell und unkompliziert in deine Gesundheitsroutine zu integrieren. Gerade jetzt im Winter starte ich meinen Tag mit einem Shot der Sorte Immun um mir und meinem Immunsystem auf einfache Art und Weise etwas Gutes zu tun.Der hohes C Super Shot Immun unterstützt dein Immunsystem mit den Vitaminen D und C, sowie mit Zink und trägt so zu einer ausgewogenen und gesunden Lebensweise bei. Insgesamt gibt es die Shots in vier leckeren Sorten: Immun, Antiox, Energie und Bauchgefühl. Alle sind Vegan und ohne zugesetzten Zucker.Bereits eine Portion hohes C SUPER SHOTS (66ml) deckt den Tagesbedarf an Vitamin C zu 100%. Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Die hohes C SUPER SHOTS sind somit die ideale Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und gesunden Lebensweise.” Die hohes C Super Shots bekommst du jetzt im Supermarkt oder direkt online. Folge dafür einfach diesem Link: https://shorturl.at/rvwN9Mehr Gute Nacht Meditationen findest du hier:SpotifyApple MusicAmazon MusicDeezerMeine große Selfcare-Plattform und App ✨➡️ House of Peace - jetzt ausprobieren!Genieße alle meine über 250 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht.Außerdem im House of Peace:🎧 Affirmationen🎶 Subliminals💤 Powernaps⏰ Wecker🧘🏻‍♀️ Yoga🌬️ Breathwork💆🏻‍♀️ EFT Tapping🛏️ EinschlafgeschichtenInsgesamt über 400 Audios in Premium Qualität!➡️ House of Peace - jetzt 14 Tage kostenlos!Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Da bin ich mir ganz sicher. Probiere es einfach selbst aus :)Weitere Links:💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com📷 Mein Instagram: @‌paulinathurm🏔️ Meine Retreat Warteliste: Das Retreat 2024📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK📱 Meine App: https://paulinathurm.com/house-of-peaceIch freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Meditation Nr. 264 // Frei von Druck und Erwartungen
Jan 1 2024
Meditation Nr. 264 // Frei von Druck und Erwartungen
Unsere heute Welt ist geprägt von hohen Erwartungen - sei es von der Familie, dem Arbeitgeber, der Gesellschaft oder schlichtweg von dir selbst. Dieser hohe Erwartungsdruck kann sehr viel Stress auslösen, für Frustration sorgen und sogar dazu führen, dass du dich blockiert fühlst. Darum lohnt es sich, einmal genau hinter diese Erwartungen und Druck zu schauen, um herauszufinden, wie du ihnen entgegenwirken kannst. Ich wünsch dir viel Freude bei dieser Meditation!**Werbung** Diese Folge Meditation für jeden Tag wird unterstützt von den hohes C Super Shots. Die hohes C super Shots kannst du schnell und unkompliziert in deine Gesundheitsroutine zu integrieren. Gerade jetzt im Winter starte ich meinen Tag mit einem Shot der Sorte Immun um mir und meinem Immunsystem auf einfache Art und Weise etwas Gutes zu tun.Der hohes C Super Shot Immun unterstützt dein Immunsystem mit den Vitaminen D und C, sowie mit Zink und trägt so zu einer ausgewogenen und gesunden Lebensweise bei. Insgesamt gibt es die Shots in vier leckeren Sorten: Immun, Antiox, Energie und Bauchgefühl. Alle sind Vegan und ohne zugesetzten Zucker. Bereits eine Portion hohes C SUPER SHOTS (66ml) deckt den Tagesbedarf an Vitamin C zu 100%. Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Die hohes C SUPER SHOTS sind somit die ideale Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und gesunden Lebensweise.” Die hohes C Super Shots bekommst du jetzt im Supermarkt oder direkt online. Folge dafür einfach diesem Link: https://shorturl.at/rvwN9Meine große Selfcare-Plattform und App ✨➡️ House of Peace - jetzt ausprobieren!Genieße alle meine über 250 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht.Außerdem im House of Peace:🎧 Affirmationen🎶 Subliminals💤 Powernaps⏰ Wecker🧘🏻‍♀️ Yoga🌬️ Breathwork💁🏻‍♀️ EFT Tapping🛏️ EinschlafgeschichtenInsgesamt über 400 Audios in Premium Qualität!➡️ House of Peace - jetzt 14 Tage Testphase beginnen!Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Da bin ich mir ganz sicher. Probiere es einfach selbst aus :)Weitere Links:💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com📷 Mein Instagram: @‌paulinathurm📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK📱 Meine App: https://paulinathurm.com/house-of-peaceIch freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Meditation Nr. 261 // Entspannen trotz vieler To-Do's
Dec 1 2023
Meditation Nr. 261 // Entspannen trotz vieler To-Do's
Gerade wenn es viel zu tun gibt und du gar nicht weißt, wo du als erstes anfangen sollst, ist es gar nicht so einfach, sich zwischendurch einfach mal zu entspannen. Doch genau an solchen Tagen ist es besonders wichtig, eine Pause zu machen und zur Ruhe zu kommen. Diese Meditation ist dafür da, um dich gezielt zu entspannen - trotz vieler To Do’s.**Werbung** Diese Folge Meditation für jeden Tag wird unterstützt von den hohes C Super Shots. Die hohes C super Shots kannst du schnell und unkompliziert in deine Gesundheitsroutine zu integrieren. Gerade jetzt im Winter starte ich meinen Tag mit einem Shot der Sorte Immun um mir und meinem Immunsystem auf einfache Art und Weise etwas Gutes zu tun.Der hohes C Super Shot Immun unterstützt dein Immunsystem mit den Vitaminen D und C, sowie mit Zink und trägt so zu einer ausgewogenen und gesunden Lebensweise bei. Insgesamt gibt es die Shots in vier leckeren Sorten: Immun, Antiox, Energie und Bauchgefühl. Alle sind Vegan und ohne zugesetzten Zucker. Bereits eine Portion hohes C SUPER SHOTS (66ml) deckt den Tagesbedarf an Vitamin C zu 100%. Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Die hohes C SUPER SHOTS sind somit die ideale Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und gesunden Lebensweise.” Die hohes C Super Shots bekommst du jetzt im Supermarkt oder direkt online. Folge dafür einfach diesem Link: https://shorturl.at/rvwN9HOUSE OF PEACE - Meine große Meditationsplattform und App➡️ Alle Infos rund ums House of PeaceGenieße alle meine 250 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht.Außerdem im House of Peace:🎧 Affirmationen🎶 Subliminals💤 Powernaps⏰ Wecker🧘🏻‍♀️ Yoga🌬️ Breathwork💁🏻‍♀️ EFT Tapping🛏️ EinschlafgeschichtenInsgesamt über 400 Audios in Premium Qualität!➡️ House of Peace - jetzt 14 Tage Testphase beginnen!Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Da bin ich mir ganz sicher. Probiere es einfach selbst aus :)Weitere Links:💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com📷 Mein Instagram: @‌paulinathurm📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK📱 Meine App: https://paulinathurm.com/house-of-peaceIch freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Meditation Nr. 258 // Bei Antriebslosigkeit
Nov 1 2023
Meditation Nr. 258 // Bei Antriebslosigkeit
Gerade jetzt im Herbst kennen es viele von uns: so eine gewisse Antriebslosigkeit. Darum hab ich genau zu diesem Thema heute eine Meditation für dich mitgebracht.Wenn du Meditationen für verschiedene Herausforderungen und Emotionen hilfreich findest, dann schau auch gern im House of Peace vorbei:**Werbung** Diese Folge Meditation für jeden Tag wird unterstützt von den hohes C Super Shots. Die hohes C super Shots kannst du schnell und unkompliziert in deine Gesundheitsroutine zu integrieren. Gerade jetzt im Winter starte ich meinen Tag mit einem Shot der Sorte Immun um mir und meinem Immunsystem auf einfache Art und Weise etwas Gutes zu tun.Der hohes C Super Shot Immun unterstützt dein Immunsystem mit den Vitaminen D und C, sowie mit Zink und trägt so zu einer ausgewogenen und gesunden Lebensweise bei. Insgesamt gibt es die Shots in vier leckeren Sorten: Immun, Antiox, Energie und Bauchgefühl. Alle sind Vegan und ohne zugesetzten Zucker.Bereits eine Portion hohes C SUPER SHOTS (66ml) deckt den Tagesbedarf an Vitamin C zu 100%. Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Die hohes C SUPER SHOTS sind somit die ideale Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und gesunden Lebensweise.” Die hohes C Super Shots bekommst du jetzt im Supermarkt oder direkt online. Folge dafür einfach diesem Link: https://shorturl.at/rvwN9HOUSE OF PEACE - Meine große Meditationsplattform und App➡️ Alle Infos rund ums House of PeaceGenieße alle meine 250 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht.Außerdem im House of Peace:🎧 Affirmationen🎶 Subliminals💤 Powernaps⏰ Wecker🧘🏻‍♀️ Yoga🌬️ Breathwork💁🏻‍♀️ EFT Tapping🛏️ EinschlafgeschichtenInsgesamt über 400 Audios in Premium Qualität!➡️ House of Peace - jetzt 14 Tage Testphase beginnen!Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Da bin ich mir ganz sicher. Probiere es einfach selbst aus :)Weitere Links:💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com📷 Mein Instagram: @‌paulinathurm📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK📱 Meine App: https://paulinathurm.com/house-of-peaceIch freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Meditation Nr. 255 // 5 Minuten bei Stress und Belastung
Oct 1 2023
Meditation Nr. 255 // 5 Minuten bei Stress und Belastung
Stress. Manchmal taucht er auf, wenn man es am wenigsten erwartet, und hinterlässt ein hektisches Durcheinander. Es ist, als ob wir versuchen würden, Jonglierbälle in der Luft zu halten, während sie immer schneller zu Boden fallen. Stress ist der Klang des Telefonklingelns, wenn wir schon spät dran sind, und das Gefühl, dass die Zeit zwischen den Fingern verrinnt.Doch gerade in solchen Momenten ist es hilfreich, 5 Minuten auf die Pausetaste zu drücken und tief durch zu atmen. Diese neue Mini Meditation ist genau für solche Momente gedacht.**Werbung** Diese Folge Meditation für jeden Tag wird unterstützt von den hohes C Super Shots. Die hohes C super Shots kannst du schnell und unkompliziert in deine Gesundheitsroutine zu integrieren. Gerade jetzt im Winter starte ich meinen Tag mit einem Shot der Sorte Immun um mir und meinem Immunsystem auf einfache Art und Weise etwas Gutes zu tun.Der hohes C Super Shot Immun unterstützt dein Immunsystem mit den Vitaminen D und C, sowie mit Zink und trägt so zu einer ausgewogenen und gesunden Lebensweise bei. Insgesamt gibt es die Shots in vier leckeren Sorten: Immun, Antiox, Energie und Bauchgefühl. Alle sind Vegan und ohne zugesetzten Zucker.Bereits eine Portion hohes C SUPER SHOTS (66ml) deckt den Tagesbedarf an Vitamin C zu 100%. Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Die hohes C SUPER SHOTS sind somit die ideale Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und gesunden Lebensweise.” Die hohes C Super Shots bekommst du jetzt im Supermarkt oder direkt online. Folge dafür einfach diesem Link: https://shorturl.at/rvwN9Meine große Meditationsplattform und App 14 Tage kostenlos➡️ House of Peace - jetzt ausprobieren!Genieße alle meine 250 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht.Außerdem im House of Peace:🎧 Affirmationen🎶 Subliminals💤 Powernaps⏰ Wecker🧘🏻‍♀️ Yoga🌬️ Breathwork🛏️ EinschlafgeschichtenInsgesamt über 400 Audios in Premium Qualität!➡️ House of Peace - jetzt 14 Tage kostenlos!Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Da bin ich mir ganz sicher. Probiere es einfach selbst aus :)Weitere Links:💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com📷 Mein Instagram: @‌paulinathurm🏔️ Mein Retreat: https://paulinathurm.com/retreat /📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK📱 Meine App: https://paulinathurm.com/house-of-peaceIch freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Meditation Nr. 252 // Guten Morgen Meditation für einen erfolgreichen Tag
Sep 1 2023
Meditation Nr. 252 // Guten Morgen Meditation für einen erfolgreichen Tag
Wie dein Morgen beginnt, bestimmt sehr oft den Verlauf deines gesamten Tages. Eine Morgenmeditation ist darum eine großartige Möglichkeit, den Grundstein für einen erfolgreichen Tag zu legen. Zusammen visualisieren wir, wie dein Tag optimal ablaufen wird, laden Vertrauen und Zuversicht ein und lassen Energie und Vorfreude durch deinen Körper strömen. Ich wünsch dir viel Freude beim Meditieren und einen erfolgreichen Tag!**Werbung** Diese Folge Meditation für jeden Tag wird unterstützt von den hohes C Super Shots. Die hohes C super Shots kannst du schnell und unkompliziert in deine Gesundheitsroutine zu integrieren. Gerade jetzt im Winter starte ich meinen Tag mit einem Shot der Sorte Immun um mir und meinem Immunsystem auf einfache Art und Weise etwas Gutes zu tun.Der hohes C Super Shot Immun unterstützt dein Immunsystem mit den Vitaminen D und C, sowie mit Zink und trägt so zu einer ausgewogenen und gesunden Lebensweise bei. Insgesamt gibt es die Shots in vier leckeren Sorten: Immun, Antiox, Energie und Bauchgefühl. Alle sind Vegan und ohne zugesetzten Zucker.Bereits eine Portion hohes C SUPER SHOTS (66ml) deckt den Tagesbedarf an Vitamin C zu 100%. Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Die hohes C SUPER SHOTS sind somit die ideale Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und gesunden Lebensweise.” Die hohes C Super Shots bekommst du jetzt im Supermarkt oder direkt online. Folge dafür einfach diesem Link: https://shorturl.at/rvwN9Meine große Meditationsplattform und App 14 Tage kostenlos➡️ House of Peace - jetzt ausprobieren!Genieße alle meine 250 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht.Außerdem im House of Peace:🎧 Affirmationen🎶 Subliminals💤 Powernaps⏰ Wecker🧘🏻‍♀️ Yoga🌬️ Breathwork🛏️ EinschlafgeschichtenInsgesamt über 400 Audios in Premium Qualität!➡️ House of Peace - jetzt 14 Tage kostenlos!Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Da bin ich mir ganz sicher. Probiere es einfach selbst aus :)Weitere Links:💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com📷 Mein Instagram: @‌paulinathurm🏔️ Mein Retreat: https://paulinathurm.com/retreat /📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK📱 Meine App: https://paulinathurm.com/house-of-peaceIch freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Meditation Nr. 249 // Um dich zu stärken
Aug 1 2023
Meditation Nr. 249 // Um dich zu stärken
Willkommen bei dieser neuen Podcastfolge mit dieser stärkenden Meditation, die die Kraft der Farben auf dich wirken lässt. In der Farbtherapie werden Farben erfolgreich dafür eingesetzt, um verschiedene Eigenschaften, wie Lebensfreude, Optimismus und Leidenschaft, oder auch Vertrauen und Gelassenheit zu stärken. Diese Wirkungsweise werden wir in dieser Meditation nutzen.**Werbung** Diese Folge Meditation für jeden Tag wird unterstützt von den hohes C Super Shots. Die hohes C super Shots kannst du schnell und unkompliziert in deine Gesundheitsroutine zu integrieren. Gerade jetzt im Winter starte ich meinen Tag mit einem Shot der Sorte Immun um mir und meinem Immunsystem auf einfache Art und Weise etwas Gutes zu tun.Der hohes C Super Shot Immun unterstützt dein Immunsystem mit den Vitaminen D und C, sowie mit Zink und trägt so zu einer ausgewogenen und gesunden Lebensweise bei. Insgesamt gibt es die Shots in vier leckeren Sorten: Immun, Antiox, Energie und Bauchgefühl. Alle sind Vegan und ohne zugesetzten Zucker.Bereits eine Portion hohes C SUPER SHOTS (66ml) deckt den Tagesbedarf an Vitamin C zu 100%. Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Die hohes C SUPER SHOTS sind somit die ideale Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und gesunden Lebensweise.” Die hohes C Super Shots bekommst du jetzt im Supermarkt oder direkt online. Folge dafür einfach diesem Link: https://shorturl.at/rvwN9Meine große Meditationsplattform und App 14 Tage kostenlos➡️ House of Peace - jetzt ausprobieren!Genieße alle meine 250 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht.Außerdem im House of Peace:🎧 Affirmationen🎶 Subliminals💤 Powernaps⏰ Wecker🧘🏻‍♀️ Yoga🌬️ Breathwork🛏️ EinschlafgeschichtenInsgesamt über 400 Audios in Premium Qualität!➡️ House of Peace - jetzt 14 Tage kostenlos!Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Da bin ich mir ganz sicher. Probiere es einfach selbst aus :)Weitere Links:💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com📷 Mein Instagram: @‌paulinathurm🏔️ Mein Retreat: https://paulinathurm.com/retreat /📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK📱 Meine App: https://paulinathurm.com/house-of-peaceIch freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Meditation Nr. 246 // Gute Nacht Meditation - Einschlafen im Land der Träume
Jul 1 2023
Meditation Nr. 246 // Gute Nacht Meditation - Einschlafen im Land der Träume
Lass dich bis hinein in deinen Schlaf begleiten von dieser Gute Nacht Meditation zum Einschlafen. Zusammen finden wir zur Ruhe und machen gedanklich einen Ausflug ins Land der Träume. Während dieser traumhaften Reise kannst du dich ganz allmählich in den Schlaf gleiten lassen….**Werbung** Diese Folge Meditation für jeden Tag wird unterstützt von den hohes C Super Shots. Die hohes C super Shots kannst du schnell und unkompliziert in deine Gesundheitsroutine zu integrieren. Gerade jetzt im Winter starte ich meinen Tag mit einem Shot der Sorte Immun um mir und meinem Immunsystem auf einfache Art und Weise etwas Gutes zu tun.Der hohes C Super Shot Immun unterstützt dein Immunsystem mit den Vitaminen D und C, sowie mit Zink und trägt so zu einer ausgewogenen und gesunden Lebensweise bei. Insgesamt gibt es die Shots in vier leckeren Sorten: Immun, Antiox, Energie und Bauchgefühl. Alle sind Vegan und ohne zugesetzten Zucker.Bereits eine Portion hohes C SUPER SHOTS (66ml) deckt den Tagesbedarf an Vitamin C zu 100%. Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Die hohes C SUPER SHOTS sind somit die ideale Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und gesunden Lebensweise.” Die hohes C Super Shots bekommst du jetzt im Supermarkt oder direkt online. Folge dafür einfach diesem Link: https://shorturl.at/rvwN9Diese Gute Nacht Meditation findest du zusammen mit über 234 weiteren (davon 19 Meditationen zum Einschlafen!) auf meiner Meditationsplattform “House of Peace” 🏰✨Außerdem gibt es viele meiner Meditationen nun auch auf meiner Website im Shop als MP3. Perfekt, wenn du nur einzelne Meditationen haben möchtest.Beide Links - zur Anmeldemöglichkeit vom House of Peace und den zum Meditationen Shop - findest du hier 👉🏻@paulinathurm ❤️Wusstest du dass es noch mehr Gute Nacht Meditationen von mir auf Spotify, Apple Music, Amazon Music und Deezer gibt? Wenn du den Links folgst, findest du alle meine Alben dort. Ich wünsche dir eine gute Nacht.😴SpotifyApple MusicAmazon MusicDeezer💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com📷 Mein Instagram: @paulinathurm🏔️ Mein Retreat im PURADIES: https://paulinathurm.com/retreat/📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK🧘‍♀️ Mein Kurs: https://paulinathurm.com/silence-anmeldung/📱 Meine App: https://paulinathurm.com/house-of-peaceIch freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Meditation Nr. 243 // Nach einem anstrengenden Tag
Jun 1 2023
Meditation Nr. 243 // Nach einem anstrengenden Tag
Manche Tage sind einfach anstrengend. Und genau für solche Tage habe ich dir die folgende Meditation aufgenommen. Sie hilft dir, den Stress hinter dir zu lassen und nach vorn zu schauen, während du dich wunderbar entspannst und von deinem Tag erholst. Ich wünsch dir viel Freude beim Meditieren!**Werbung** Diese Folge Meditation für jeden Tag wird unterstützt von den hohes C Super Shots. Die hohes C super Shots kannst du schnell und unkompliziert in deine Gesundheitsroutine zu integrieren. Gerade jetzt im Winter starte ich meinen Tag mit einem Shot der Sorte Immun um mir und meinem Immunsystem auf einfache Art und Weise etwas Gutes zu tun.Der hohes C Super Shot Immun unterstützt dein Immunsystem mit den Vitaminen D und C, sowie mit Zink und trägt so zu einer ausgewogenen und gesunden Lebensweise bei. Insgesamt gibt es die Shots in vier leckeren Sorten: Immun, Antiox, Energie und Bauchgefühl. Alle sind Vegan und ohne zugesetzten Zucker.Bereits eine Portion hohes C SUPER SHOTS (66ml) deckt den Tagesbedarf an Vitamin C zu 100%. Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Die hohes C SUPER SHOTS sind somit die ideale Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und gesunden Lebensweise.” Die hohes C Super Shots bekommst du jetzt im Supermarkt oder direkt online. Folge dafür einfach diesem Link: https://shorturl.at/rvwN9Meine große Meditationsplattform und App 14 Tage kostenlos➡️ House of Peace - jetzt ausprobieren!Genieße alle meine 250 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht.Außerdem im House of Peace:🎧 Affirmationen🎶 Subliminals💤 Powernaps⏰ Wecker🧘🏻‍♀️ Yoga🌬️ Breathwork🛏️ EinschlafgeschichtenInsgesamt über 400 Audios in Premium Qualität!➡️ House of Peace - jetzt 14 Tage kostenlos!Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Da bin ich mir ganz sicher. Probiere es einfach selbst aus :)Weitere Links:💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com📷 Mein Instagram: @‌paulinathurm🏔️ Mein Retreat: https://paulinathurm.com/retreat /📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK📱 Meine App: https://paulinathurm.com/house-of-peaceIch freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Meditation Nr. 240 // Tiefe innere Gelassenheit
May 1 2023
Meditation Nr. 240 // Tiefe innere Gelassenheit
Diese Meditation hilft dir, eine tiefe innere Gelassenheit in dich einzuladen, sodass du mit Herausforderungen und Alltagsstress besser umgehen kannst. Ich wünsch dir viel Freude beim Meditieren!**Werbung** Diese Folge Meditation für jeden Tag wird unterstützt von den hohes C Super Shots. Die hohes C super Shots kannst du schnell und unkompliziert in deine Gesundheitsroutine zu integrieren. Gerade jetzt im Winter starte ich meinen Tag mit einem Shot der Sorte Immun um mir und meinem Immunsystem auf einfache Art und Weise etwas Gutes zu tun.Der hohes C Super Shot Immun unterstützt dein Immunsystem mit den Vitaminen D und C, sowie mit Zink und trägt so zu einer ausgewogenen und gesunden Lebensweise bei. Insgesamt gibt es die Shots in vier leckeren Sorten: Immun, Antiox, Energie und Bauchgefühl. Alle sind Vegan und ohne zugesetzten Zucker.Bereits eine Portion hohes C SUPER SHOTS (66ml) deckt den Tagesbedarf an Vitamin C zu 100%. Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Die hohes C SUPER SHOTS sind somit die ideale Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und gesunden Lebensweise.” Die hohes C Super Shots bekommst du jetzt im Supermarkt oder direkt online. Folge dafür einfach diesem Link: https://shorturl.at/rvwN9Meine große Meditationsplattform und App 14 Tage kostenlos➡️ House of Peace - jetzt ausprobieren!Genieße alle meine 250 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht.Außerdem im House of Peace:🎧 Affirmationen🎶 Subliminals💤 Powernaps⏰ Wecker🧘🏻‍♀️ Yoga🌬️ Breathwork🛏️ EinschlafgeschichtenInsgesamt über 400 Audios in Premium Qualität!➡️ House of Peace - jetzt 14 Tage kostenlos!Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Da bin ich mir ganz sicher. Probiere es einfach selbst aus :)Weitere Links:💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com📷 Mein Instagram: @‌paulinathurm🏔️ Mein Retreat: https://paulinathurm.com/retreat /📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK📱 Meine App: https://paulinathurm.com/house-of-peaceIch freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Meditation Nr. 236 // Bei Müdigkeit und Trägheit
Apr 1 2023
Meditation Nr. 236 // Bei Müdigkeit und Trägheit
Wenn du dich etwas müde oder etwas träge fühlst, dann kann dir die heutige Meditation helfen, dich wieder frischer zu fühlen! Sie ist also wunderbar als Morgenmeditation oder wenn du dir am Tag zwischendurch neuen Schwung wünschst. Ich wünsch dir viel Freude beim meditieren!**Werbung** Diese Folge Meditation für jeden Tag wird unterstützt von den hohes C Super Shots. Die hohes C super Shots kannst du schnell und unkompliziert in deine Gesundheitsroutine zu integrieren. Gerade jetzt im Winter starte ich meinen Tag mit einem Shot der Sorte Immun um mir und meinem Immunsystem auf einfache Art und Weise etwas Gutes zu tun.Der hohes C Super Shot Immun unterstützt dein Immunsystem mit den Vitaminen D und C, sowie mit Zink und trägt so zu einer ausgewogenen und gesunden Lebensweise bei. Insgesamt gibt es die Shots in vier leckeren Sorten: Immun, Antiox, Energie und Bauchgefühl. Alle sind Vegan und ohne zugesetzten Zucker.Bereits eine Portion hohes C SUPER SHOTS (66ml) deckt den Tagesbedarf an Vitamin C zu 100%. Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Die hohes C SUPER SHOTS sind somit die ideale Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und gesunden Lebensweise.” Die hohes C Super Shots bekommst du jetzt im Supermarkt oder direkt online. Folge dafür einfach diesem Link: https://shorturl.at/rvwN9Meine große Meditationsplattform und App 14 Tage kostenlos➡️ House of Peace - jetzt ausprobieren!Genieße alle meine 250 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht.Außerdem im House of Peace:🎧 Affirmationen🎶 Subliminals💤 Powernaps⏰ Wecker🧘🏻‍♀️ Yoga🌬️ Breathwork🛏️ EinschlafgeschichtenInsgesamt über 400 Audios in Premium Qualität!➡️ House of Peace - jetzt 14 Tage kostenlos!Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Da bin ich mir ganz sicher. Probiere es einfach selbst aus :)Weitere Links:💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com📷 Mein Instagram: @‌paulinathurm🏔️ Mein Retreat: https://paulinathurm.com/retreat /📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK📱 Meine App: https://paulinathurm.com/house-of-peaceIch freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Meditation Nr. 231 // Tief entspannen und auftanken
Mar 1 2023
Meditation Nr. 231 // Tief entspannen und auftanken
Mit dieser Meditation möchte ich dir eine wunderbar tiefe Entspannung schenken. Sie hilft dir dabei, deine Akkus wieder aufzuladen und dich zu erholen. Such dir einen Ort, an dem du dich wohl fühlst und für ein paar Momente entspannen kannst und dann lass uns mit dem meditieren beginnen.**Werbung** Diese Folge Meditation für jeden Tag wird unterstützt von den hohes C Super Shots. Die hohes C super Shots kannst du schnell und unkompliziert in deine Gesundheitsroutine zu integrieren. Gerade jetzt im Winter starte ich meinen Tag mit einem Shot der Sorte Immun um mir und meinem Immunsystem auf einfache Art und Weise etwas Gutes zu tun.Der hohes C Super Shot Immun unterstützt dein Immunsystem mit den Vitaminen D und C, sowie mit Zink und trägt so zu einer ausgewogenen und gesunden Lebensweise bei. Insgesamt gibt es die Shots in vier leckeren Sorten: Immun, Antiox, Energie und Bauchgefühl. Alle sind Vegan und ohne zugesetzten Zucker.Bereits eine Portion hohes C SUPER SHOTS (66ml) deckt den Tagesbedarf an Vitamin C zu 100%. Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Die hohes C SUPER SHOTS sind somit die ideale Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und gesunden Lebensweise.” Die hohes C Super Shots bekommst du jetzt im Supermarkt oder direkt online. Folge dafür einfach diesem Link: https://shorturl.at/rvwN9Meine große Meditationsplattform und App 14 Tage kostenlos➡️ House of Peace - jetzt ausprobieren!Genieße alle meine 250 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht.Außerdem im House of Peace:🎧 Affirmationen🎶 Subliminals💤 Powernaps⏰ Wecker🧘🏻‍♀️ Yoga🌬️ Breathwork🛏️ EinschlafgeschichtenInsgesamt über 400 Audios in Premium Qualität!➡️ House of Peace - jetzt 14 Tage kostenlos!Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Da bin ich mir ganz sicher. Probiere es einfach selbst aus :)Weitere Links:💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com📷 Mein Instagram: @‌paulinathurm🏔️ Mein Retreat: https://paulinathurm.com/retreat /📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK📱 Meine App: https://paulinathurm.com/house-of-peaceIch freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Meditation Nr. 226 // Für Lebenslust und Freude in Dir
Feb 1 2023
Meditation Nr. 226 // Für Lebenslust und Freude in Dir
Durch innere Bilder und Assoziationen können wir unsere Stimmung gezielt beeinflussen. Mit dieser Meditation möchte ich dich dabei unterstützen, Lebenslust, Freude und Gute Laune einzuladen. Ich wünsch dir eine wunderbare Meditation!**Werbung** Diese Folge Meditation für jeden Tag wird unterstützt von den hohes C Super Shots. Die hohes C super Shots kannst du schnell und unkompliziert in deine Gesundheitsroutine zu integrieren. Gerade jetzt im Winter starte ich meinen Tag mit einem Shot der Sorte Immun um mir und meinem Immunsystem auf einfache Art und Weise etwas Gutes zu tun.Der hohes C Super Shot Immun unterstützt dein Immunsystem mit den Vitaminen D und C, sowie mit Zink und trägt so zu einer ausgewogenen und gesunden Lebensweise bei. Insgesamt gibt es die Shots in vier leckeren Sorten: Immun, Antiox, Energie und Bauchgefühl. Alle sind Vegan und ohne zugesetzten Zucker.Bereits eine Portion hohes C SUPER SHOTS (66ml) deckt den Tagesbedarf an Vitamin C zu 100%. Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Die hohes C SUPER SHOTS sind somit die ideale Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und gesunden Lebensweise.” Die hohes C Super Shots bekommst du jetzt im Supermarkt oder direkt online. Folge dafür einfach diesem Link: https://shorturl.at/rvwN9Meine große Meditationsplattform und App 14 Tage kostenlos➡️ House of Peace - jetzt ausprobieren!Genieße alle meine 250 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht.Außerdem im House of Peace:🎧 Affirmationen🎶 Subliminals💤 Powernaps⏰ Wecker🧘🏻‍♀️ Yoga🌬️ Breathwork🛏️ EinschlafgeschichtenInsgesamt über 400 Audios in Premium Qualität!➡️ House of Peace - jetzt 14 Tage kostenlos!Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Da bin ich mir ganz sicher. Probiere es einfach selbst aus :)Weitere Links:💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com📷 Mein Instagram: @‌paulinathurm🏔️ Mein Retreat: https://paulinathurm.com/retreat /📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK📱 Meine App: https://paulinathurm.com/house-of-peaceIch freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Meditation Nr. 222 // Gute Nacht Meditation - Gedanken beruhigen und einschlafen
Jan 1 2023
Meditation Nr. 222 // Gute Nacht Meditation - Gedanken beruhigen und einschlafen
Es gibt wieder eine neue Gute Nacht Meditation zum Einschlafen. Gemeinsam werden wir die Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Wie alle meine Einschlafmeditationen kannst du diese Abends in deinem Bett machen und dich währenddessen sanft in den Schlaf sinken lassen…**Werbung** Diese Folge Meditation für jeden Tag wird unterstützt von den hohes C Super Shots. Die hohes C super Shots kannst du schnell und unkompliziert in deine Gesundheitsroutine zu integrieren. Gerade jetzt im Winter starte ich meinen Tag mit einem Shot der Sorte Immun um mir und meinem Immunsystem auf einfache Art und Weise etwas Gutes zu tun.Der hohes C Super Shot Immun unterstützt dein Immunsystem mit den Vitaminen D und C, sowie mit Zink und trägt so zu einer ausgewogenen und gesunden Lebensweise bei. Insgesamt gibt es die Shots in vier leckeren Sorten: Immun, Antiox, Energie und Bauchgefühl. Alle sind Vegan und ohne zugesetzten Zucker.Bereits eine Portion hohes C SUPER SHOTS (66ml) deckt den Tagesbedarf an Vitamin C zu 100%. Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Die hohes C SUPER SHOTS sind somit die ideale Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und gesunden Lebensweise.” Die hohes C Super Shots bekommst du jetzt im Supermarkt oder direkt online. Folge dafür einfach diesem Link: https://shorturl.at/rvwN9Wusstest du dass es noch mehr Gute Nacht Meditationen von mir auf Spotify, Apple Music, Amazon Music und Deezer gibt? Wenn du den Links folgst, findest du alle meine Alben dort. Ich wünsche dir eine gute Nacht.😴SpotifyApple MusicAmazon MusicDeezer➡️House of Peace - jetzt anmelden!💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com📷 Mein Instagram: @paulinathurm🏔️ Mein Retreat im PURADIES: https://paulinathurm.com/retreat/📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK🧘‍♀️ Mein Kurs: https://paulinathurm.com/silence-anmeldung/📱 Meine App: https://paulinathurm.com/house-of-peaceIch freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Meditation Nr. 220 // Vor einem wichtigen Termin
Dec 15 2022
Meditation Nr. 220 // Vor einem wichtigen Termin
Schön dass du dabei bist und wir zusammen meditieren. Monatlich gibt es eine Meditation von meiner Meditationsplattform House of Peace kostenlos hier im Podcast. Die heutige Meditation ist eine, die du besonders gut vor einem für dich wichtigen Termin machen kannst. Sie hilft dir dabei, eine fokussierte, selbstsichere und innerlich ruhige Haltung einzunehmen einzunehmen. Ich wünsch dir viel Freude beim Meditieren!**Werbung** Diese Folge Meditation für jeden Tag wird unterstützt von den hohes C Super Shots. Die hohes C super Shots kannst du schnell und unkompliziert in deine Gesundheitsroutine zu integrieren. Gerade jetzt im Winter starte ich meinen Tag mit einem Shot der Sorte Immun um mir und meinem Immunsystem auf einfache Art und Weise etwas Gutes zu tun.Der hohes C Super Shot Immun unterstützt dein Immunsystem mit den Vitaminen D und C, sowie mit Zink und trägt so zu einer ausgewogenen und gesunden Lebensweise bei. Insgesamt gibt es die Shots in vier leckeren Sorten: Immun, Antiox, Energie und Bauchgefühl. Alle sind Vegan und ohne zugesetzten Zucker.Bereits eine Portion hohes C SUPER SHOTS (66ml) deckt den Tagesbedarf an Vitamin C zu 100%. Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Die hohes C SUPER SHOTS sind somit die ideale Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und gesunden Lebensweise.” Die hohes C Super Shots bekommst du jetzt im Supermarkt oder direkt online. Folge dafür einfach diesem Link: https://shorturl.at/rvwN9Meine große Meditationsplattform und App 14 Tage kostenlos➡️ House of Peace - jetzt ausprobieren!Genieße alle meine 250 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht.Außerdem im House of Peace:🎧 Affirmationen🎶 Subliminals💤 Powernaps⏰ Wecker🧘🏻‍♀️ Yoga🌬️ Breathwork🛏️ EinschlafgeschichtenInsgesamt über 400 Audios in Premium Qualität!➡️ House of Peace - jetzt 14 Tage kostenlos!Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Da bin ich mir ganz sicher. Probiere es einfach selbst aus :)Weitere Links:💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com📷 Mein Instagram: @‌paulinathurm🏔️ Mein Retreat: https://paulinathurm.com/retreat /📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK📱 Meine App: https://paulinathurm.com/house-of-peaceIch freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Meditation Nr. 216 // Bei Angst und Panik
Nov 15 2022
Meditation Nr. 216 // Bei Angst und Panik
Mit dieser Meditation heute möchte ich dir bei akuten Angst und Panikzuständen helfen. Angst ist eine Emotion, die alle Menschen, unabhängig ihrer Kultur und Erziehung, erleben. Sie gehört wohl zu den intensivsten Emotionen, die wir spüren können. Mit dieser Meditation möchte ich dich dabei unterstützen, dich zu beruhigen, wenn Angst und Panik aufsteigen. Gezielt entspannen wir Körper und Geist und lassen die Gedanken zur Ruhe kommen.**Werbung** Diese Folge Meditation für jeden Tag wird unterstützt von den hohes C Super Shots. Die hohes C super Shots kannst du schnell und unkompliziert in deine Gesundheitsroutine zu integrieren. Gerade jetzt im Winter starte ich meinen Tag mit einem Shot der Sorte Immun um mir und meinem Immunsystem auf einfache Art und Weise etwas Gutes zu tun.Der hohes C Super Shot Immun unterstützt dein Immunsystem mit den Vitaminen D und C, sowie mit Zink und trägt so zu einer ausgewogenen und gesunden Lebensweise bei. Insgesamt gibt es die Shots in vier leckeren Sorten: Immun, Antiox, Energie und Bauchgefühl. Alle sind Vegan und ohne zugesetzten Zucker.Bereits eine Portion hohes C SUPER SHOTS (66ml) deckt den Tagesbedarf an Vitamin C zu 100%. Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Die hohes C SUPER SHOTS sind somit die ideale Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und gesunden Lebensweise.” Die hohes C Super Shots bekommst du jetzt im Supermarkt oder direkt online. Folge dafür einfach diesem Link: https://shorturl.at/rvwN9In den letzten Wochen sind im House of Peace folgende Meditationen erschienen:Nr. 211 - Für die Bahnfahrt Nr. 212 - Bei Nacken- und Rückenschmerzen Nr. 213 - 3 Minuten am Morgen Nr. 214 - Wieder einschlafen Nr. 215 - Öffne dich für die Liebe➡️House of Peace - jetzt kostenlos ausprobieren!Auf meiner Meditationsplattform und App findest du über 200 meiner Meditationen: Für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags. Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen, um dich zwischendurch zu entspannen, um deine Stimmung anzuheben oder um dein Selbstbewusstsein zu steigern. Zur besseren Übersicht sind sie dort in Kategorien sortiert und ohne Intro und Outro für ein pures Meditationserlebnis. Alle Infos, unter anderem, was dich neben den Meditation noch erwartet und wie du das House of Peace kostenlos ausprobieren kannst - findest du hier: https://paulinathurm.com/house-of-peace💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com📷 Mein Instagram: @paulinathurm🏔️ Mein Retreat im PURADIES: https://paulinathurm.com/retreat/📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK🧘‍♀️ Mein Kurs: https://paulinathurm.com/silence-anmeldung/📱 Meine App: https://paulinathurm.com/house-of-peaceIch freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Meditation Nr. 210 // 6 Minuten zur Entschleunigung
Oct 15 2022
Meditation Nr. 210 // 6 Minuten zur Entschleunigung
Hetzt zu auch manchmal von Termin zu Termin? Dies kann auf die Dauer sehr anstrengend sein. Umso wichtiger ist es, dass du dir zwischendurch ein paar Minuten Zeit nimmst, um etwas zu Entschleunigen. In dieser kurzen Meditation werden wir genau das tun.**Werbung** Diese Folge Meditation für jeden Tag wird unterstützt von den hohes C Super Shots. Die hohes C super Shots kannst du schnell und unkompliziert in deine Gesundheitsroutine zu integrieren. Gerade jetzt im Winter starte ich meinen Tag mit einem Shot der Sorte Immun um mir und meinem Immunsystem auf einfache Art und Weise etwas Gutes zu tun.Der hohes C Super Shot Immun unterstützt dein Immunsystem mit den Vitaminen D und C, sowie mit Zink und trägt so zu einer ausgewogenen und gesunden Lebensweise bei. Insgesamt gibt es die Shots in vier leckeren Sorten: Immun, Antiox, Energie und Bauchgefühl. Alle sind Vegan und ohne zugesetzten Zucker.Bereits eine Portion hohes C SUPER SHOTS (66ml) deckt den Tagesbedarf an Vitamin C zu 100%. Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Die hohes C SUPER SHOTS sind somit die ideale Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und gesunden Lebensweise.” Die hohes C Super Shots bekommst du jetzt im Supermarkt oder direkt online. Folge dafür einfach diesem Link: https://shorturl.at/rvwN9➡️House of Peace - jetzt kostenlos ausprobieren!Auf meiner Meditationsplattform und App findest du über 200 meiner Meditationen: Für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags. Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen, um dich zwischendurch zu entspannen, um deine Stimmung anzuheben oder um dein Selbstbewusstsein zu steigern. Zur besseren Übersicht sind sie dort in Kategorien sortiert und ohne Intro und Outro für ein pures Meditationserlebnis. Alle Infos, unter anderem, was dich neben den Meditation noch erwartet und wie du das House of Peace kostenlos ausprobieren kannst - findest du hier: https://paulinathurm.com/house-of-peace💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com📷 Mein Instagram: @paulinathurm🏔️ Mein Retreat im PURADIES: https://paulinathurm.com/retreat/📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK🧘‍♀️ Mein Kurs: https://paulinathurm.com/silence-anmeldung/📱 Meine App: https://paulinathurm.com/house-of-peaceIch freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Meditation Nr. 203 // Emotionen sich wandeln lassen
Aug 15 2022
Meditation Nr. 203 // Emotionen sich wandeln lassen
Manchmal kann es sich so anfühlen, als wenn wir emotional so richtig feststecken. Wie in einem emotionalen Loch. Alle Gefühle gehören zum Leben dazu - jedoch ist es nicht nötig sie dauerhaft zu fühlen, wenn es sich für dich nicht gut anfühlt. Darum werden wir in dieser Meditation Emotionen die Möglichkeit geben, sie zu wandeln. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Meditation.**Werbung** Diese Folge Meditation für jeden Tag wird unterstützt von den hohes C Super Shots. Die hohes C super Shots kannst du schnell und unkompliziert in deine Gesundheitsroutine zu integrieren. Gerade jetzt im Winter starte ich meinen Tag mit einem Shot der Sorte Immun um mir und meinem Immunsystem auf einfache Art und Weise etwas Gutes zu tun.Der hohes C Super Shot Immun unterstützt dein Immunsystem mit den Vitaminen D und C, sowie mit Zink und trägt so zu einer ausgewogenen und gesunden Lebensweise bei. Insgesamt gibt es die Shots in vier leckeren Sorten: Immun, Antiox, Energie und Bauchgefühl. Alle sind Vegan und ohne zugesetzten Zucker.Bereits eine Portion hohes C SUPER SHOTS (66ml) deckt den Tagesbedarf an Vitamin C zu 100%. Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Die hohes C SUPER SHOTS sind somit die ideale Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und gesunden Lebensweise.” Die hohes C Super Shots bekommst du jetzt im Supermarkt oder direkt online. Folge dafür einfach diesem Link: https://shorturl.at/rvwN9Website: https://paulinathurm.com/Meine große Meditationsplattform HOUSE OF PEACE jetzt 14 Tage kostenlos ausprobieren!https://paulinathurm.com/house-of-peace/➡️House of Peace - jetzt anmelden!Auf meiner Meditationsplattform und App findest du über 200 meiner Meditationen: Für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags. Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen, um dich zwischendurch zu entspannen, um deine Stimmung anzuheben oder um dein Selbstbewusstsein zu steigern. Zur besseren Übersicht sind sie dort in Kategorien sortiert und ohne Intro und Outro für ein pures Meditationserlebnis. Alle Infos, unter anderem, was dich neben den Meditation noch erwartet und wie du das House of Peace kostenlos ausprobieren kannst - findest du hier: https://paulinathurm.com/house-of-peace💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com📷 Mein Instagram: @paulinathurm🏔️ Mein Retreat im PURADIES: https://paulinathurm.com/retreat/📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK🧘‍♀️ Mein Kurs: https://paulinathurm.com/silence-anmeldung/📱 Meine App: https://paulinathurm.com/house-of-peaceIch freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Meditation Nr. 200 // Deine Quelle der Kraft
Jul 25 2022
Meditation Nr. 200 // Deine Quelle der Kraft
Die Meditation, die ich heute für dich mitgebracht habe, ist wunderbar, wenn du auftanken und Kraft schöpfen möchtest.**Werbung** Diese Folge Meditation für jeden Tag wird unterstützt von den hohes C Super Shots. Die hohes C super Shots kannst du schnell und unkompliziert in deine Gesundheitsroutine zu integrieren. Gerade jetzt im Winter starte ich meinen Tag mit einem Shot der Sorte Immun um mir und meinem Immunsystem auf einfache Art und Weise etwas Gutes zu tun.Der hohes C Super Shot Immun unterstützt dein Immunsystem mit den Vitaminen D und C, sowie mit Zink und trägt so zu einer ausgewogenen und gesunden Lebensweise bei. Insgesamt gibt es die Shots in vier leckeren Sorten: Immun, Antiox, Energie und Bauchgefühl. Alle sind Vegan und ohne zugesetzten Zucker.Bereits eine Portion hohes C SUPER SHOTS (66ml) deckt den Tagesbedarf an Vitamin C zu 100%. Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Die hohes C SUPER SHOTS sind somit die ideale Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und gesunden Lebensweise.” Die hohes C Super Shots bekommst du jetzt im Supermarkt oder direkt online. Folge dafür einfach diesem Link: https://shorturl.at/rvwN9➡️House of Peace - jetzt anmelden!Auf meiner Meditationsplattform und App findest du über 200 meiner Meditationen: Für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags. Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen, um dich zwischendurch zu entspannen, um deine Stimmung anzuheben oder um dein Selbstbewusstsein zu steigern. Zur besseren Übersicht sind sie dort in Kategorien sortiert und ohne Intro und Outro für ein pures Meditationserlebnis. Alle Infos, unter anderem, was dich neben den Meditation noch erwartet und wie du das House of Peace kostenlos ausprobieren kannst - findest du hier: https://paulinathurm.com/house-of-peace💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com📷 Mein Instagram: @paulinathurm🏔️ Mein Retreat im PURADIES: https://paulinathurm.com/retreat/📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK🧘‍♀️ Mein Kurs: https://paulinathurm.com/silence-anmeldung/📱 Meine App: https://paulinathurm.com/house-of-peaceIch freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.