Intuitiv Leben mit Angela Schulz

Angela Schulz

Dein Podcast für ein strahlend, gesundes & glückliches Leben. Durch Yoga, Ayurveda, Meditation uvm. read less
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#71 Artgerechte Erziehung fördert gesunde Kinder - im Interview mit Annabel Annemüller
15-01-2023
#71 Artgerechte Erziehung fördert gesunde Kinder - im Interview mit Annabel Annemüller
Hallo Sonnenschein! heute begrüße ich einen ganz besonderen Gast: Annabel Annemüller. Annabel ist Logopädin, ArtgerechtⓇ Baby Coach i.A. und Achtsamkeitstrainerin und gibt dir heute einen Einblick in ihr Leben und ihre Arbeit, insbesondere der artgerechten Erziehung.  Wie sich die artgerechte Lebensweise überhaupt entwickelt hat und vor allem, wie wir uns davon entfernt haben und warum Annabel dieses Projekt so wichtig ist, all das erfährst du in der heutigen Folge. “Um ein Kind aufzuziehen, braucht es ein ganzes Dorf!”  Dass dieser Spruch nicht von ungefähr kommt, können wohl die meisten Eltern bestätigen. Doch wo genau findet man nun dieses “Dorf”, das einen unterstützt? Genau hier kommt das ArtgerechtⓇ Projekt ins Spiel.  Mit Hilfe von Coaches in Deutschland, Österreich und der Schweiz, möchte auch Annabel Familien helfen, ein Netzwerk zu schaffen, um sich gegenseitig zu unterstützen. Es finden regelmäßige Gruppentreffen statt, bei denen aktuelle Themen besprochen und Informationen über Möglichkeiten einer harmonischen Familiengemeinschaft ausgetauscht werden.  Annabel möchte mit ihrer Arbeit Familien sensibilisieren, eben nicht alles alleine schaffen zu müssen, Hilfe annehmen zu lernen und auch die Bedürfnisse von Kindern und Eltern gleichermaßen zu integrieren. In einem Netzwerk der gegenseitigen Unterstützung, verringert sich zweifelsohne auch der Stress für alle Mitwirkenden und dies wiederum stärkt instinktiv das Immunsystem. Durch die Artgerechte Begleitung entwickeln sich somit schlussendlich gesündere und stärkere Kinder!  Noch mehr Informationen zu diesem und vielen weiteren schönen Projekten rund ums Familienleben findest du auf Annabels Homepage. Folge ihr gerne auch auf Instagram (@gemeinsam_wachsen_).  Du möchtest gleich persönlich mit Annabel interagieren? Kein Problem! Am 25.02.23 findet ein nützlicher Workshop zum Thema: „achtsame Kommunikation mit Kindern“ in Erlenbach statt. Alle Infos dazu findest du hier.   Viel Freude beim hören! Deine Angela www.mahadevi-yoga-ayurveda.de
#70 - Neujahrsgrüße - lass uns durchstarten
01-01-2023
#70 - Neujahrsgrüße - lass uns durchstarten
Hallo Sonnenschein! ich möchte dich ganz herzlich im neuen Jahr willkommen heißen und wünsche dir für 2023 Klarheit, intuitive Gesundheit und vor allem Selbstbestimmtheit.  Natürlich habe auch ich Vorstellungen und Wünsche für das kommende Jahr. Ich möchte noch mehr Menschen mit Yoga und Ayurveda begeistern und meine Reichweite nutzen, um zusätzlich Achtsamkeit und Bewusstheit in das Leben anderer zu bringen.  Besonders aber liegt mir der Wunsch nach mehr Nächstenliebe und damit verbunden, weniger Hass am Herzen.   Ich bin bereit, mit dir durchzustarten und habe einige Highlights für dich vorbereitet. Die neuen Yogakurse starten schon kommende Woche. Hier kannst du nochmal nachsehen, welcher Kurs derzeit am besten zu dir passt. Im Januar beginnt auch die erste YogalehrerInnen Jahresgruppe. Ich freue mich besonders auf den Austausch und die Expertise zu den facettenreichen Themen. Alle Infos dazu findest du hier. Zudem startet die nächste 2 jährige YogalehrerInnen Ausbildung im März. Immer wieder eine unglaublich inspirierende Zeit und tolle Gruppendynamik, zu der ich dich herzlich einlade. Die wichtigsten Informationen kannst du hier nachlesen.   Du möchtest weiterhin auf dem neuesten Stand bleiben? Dann nutze unsere regelmäßige "Gesundheitspost", dem Newsletter 2.0 sozusagen. Hier bist du terminlich immer auf dem neuesten Stand und bekommst zusätzlich noch praktische Gesundheitstipps. Am besten gleich anmelden. Nun lass uns die nächste 365-tägige Reise um die Sonne starten. Ich freu mich drauf! Strahlende Grüße! Deine Angela www.mahadevi-yoga-ayurveda.de
#68 - Adventsspecial - Energie richtig nutzen
04-12-2022
#68 - Adventsspecial - Energie richtig nutzen
Hallo Sonnenschein! Heute ist der 2. Advent und vielleicht bist du ja schon richtig in Weihnachtsstimmung und voller Vorfreude, aber möglicherweise spürst du auch, wie sich nicht nur das Jahr, sondern auch deine Energie immer schneller dem Ende zuneigt. Alles, was dir im Sommer noch leicht von der Hand ging, wird jetzt vielleicht oft zu einer echten Belastungsprobe. Es ist nunmal Vata-Zeit und diese ist geprägt von Dunkelheit und Kälte und genau das setzt dem Körper ganz schön zu, vor allem in Kombination mit den zusätzlichen Vorbereitungen und Erledigungen, die das Fest der Liebe eben so mit sich bringen. Umso wichtiger ist es, dass du jetzt auf deinen Körper hörst, seine Bedürfnisse annimmst und dabei natürlich gezielt unterstützt. Dafür habe ich einige Tipps für dich zusammengestellt, die dir dabei helfen, deine Energie optimal zu nutzen, damit du diesen besonderen Zauber der Vorweihnachtszeit ohne Einschränkungen genießen kannst. Deine Angela www.mahadevi-yoga-ayurveda.de Du möchtest deinen Körper gleich gezielt mit Yoga und Meditation unterstützen? Hier verlinke ich dir ein paar schöne Einstiegsmöglichkeiten: Yoga Nidra Video: https://youtu.be/lLJniKMdoYQ Vata-Meditation: https://youtu.be/aB3MrHAWTqE Wenn du lieber an aktuellen Kursen oder Klassen teilnehmen möchtest, dann schau doch mal in unseren Stundenplan https://www.eversports.de/widget/w/YtCUSd Mein Rezept für einen erdenden Fußbalsam findest du hier:  4 TL Sheabutter, 3 TL Jojobaöl schmelzen und mit ätherischen Ölen (je 10 Tropfen Patschuli, Immortelle, Lavendel) mischen.
#67 - "Happy MS" im Interview mit Claudia Göttling
20-11-2022
#67 - "Happy MS" im Interview mit Claudia Göttling
Hallo Sonnenschein! heute begrüße ich einen ganz besonderen Gast: Claudia Göttling. Im Jahr 2011 wurde bei Claudia MS diagnostiziert, inmitten ihrer Ausbildung zur Yogalehrerin. Nach dem ersten Schock stand für sie schnell fest, dass sie ihre Gesundheit selbst aktiv unterstützen will. Sie berichtet, wie sie zu Beginn ihre Symptome einfach ignoriert hat und wie ihr Ayurveda- Kuren, Yoga und Yogatherapie geholfen haben, mit allem besser umgehen zu können. Heute hat sie die Krankheit, auf natürliche Weise, im Griff. Seit nun mehr 10 Jahren stehen die Symptome erfolgreich auf Stillstand. Sie unterstützt mit Ihrer Arbeit als Yogalehrerin und Yogatherapeutin MS-Erkrankte, über Online Kurse und in einer speziellen Facebook Gruppe für MS (link siehe unten). Auch ist sie Teil der Yogatherapieausbildung mit Harilal und Meera Karanath in Deutschland und Indien. (Vielleicht erinnerst du dich noch an das interessante Gespräch mit Meera diesen Sommer? Hier kannst du das Interview nochmal anhören.) Umso mehr freuen wir uns sie als Teil der ersten YogalehrerInnen Jahresgruppe 2023 gewinnen zu können. Sie unterrichtet im März 2023 das Thema “Yogatherapie (Schwerpunkt Kopfschmerzen/Migräne)”. Schau dir gleich auch alle weiteren spannenden Themen dieser Weiterbildung an: zur Yogalehrerweiterbildung Mehr über Claudia und ihre Angebote findest du hier: Workshops und Weiterbildung: https://yogaroma.offeringtree.com/offerings Arsha Yoga Ashram - Yoga-Therapie: https://arshayoga.org Facebook Seite: https://www.facebook.com/yoga.heppenheim Facebook MS-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/happy.ms Weitere Hinweise für MS Erkrankte: Das Ayurveda Kurhaus in Indien, speziell für MS Erkrankte: https://ayushprana.in Viel Freude beim hören! Deine Angela www.mahadevi-yoga-ayurveda.de