SCYENCE Podcast

Lennart & Lukas

Willkommen beim SCYENCE Podcast! Der Talk für ambitionierte Radsportler Du befindest dich in unserer gemeinsame Gruppentherapie der anonymen Laktat liebenden HIT Fanatiker, der entspannten LIT easy Coffee Rider und der kreatingefüllten explosiven Ortsschild Sprinter. Ob Jedermann Rennen oder Profisport, Trainings-Gelaber oder spannende Anekdoten aus den nationalen und internationalen Kirchturm Rennen des Radsportkalenders, ob Stoffwechselprozesse oder Aero-Talk - hier geht es nicht nur in den Trainingssessions drunter und drüber! Lennart und Lukas sprechen über Training, Material und der Radsportszene aus ihren Augen. Ihr bekommt hier die kompliziertesten Themen der Sportwissenschaft, aufgeteilt in verständliche Küchenstücke in leckeren unterhaltsamen Häppchen auf den Teller serviert. Genießt unseren inhaltsstoffreichen Podcast auf eurem Weg zur Arbeit oder ergänzend zu eurem LIT Training. Also hört rein in unserer Sicht des Radsports und genießt eine lehrreiche Stunde des SCYENCE Podcasts. read less

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#133 Wie viel LIT Training brauchs du WIRKLICH?

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#133 Wie viel LIT Training brauchs du WIRKLICH?

#133 Wie viel LIT Training brauchs du WIRKLICH?

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#132 STÄRKE dein IMMUNSYSTEM! Mit SCYENCE Coach Basti Neukäter

#132 STÄRKE dein IMMUNSYSTEM! Mit SCYENCE Coach Basti Neukäter

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#131 GELABERT! Laufende Radfahrer, Tour de France 2025, E-Racing Weltmeister und Chaos bei Team Ineos

#131 GELABERT! Laufende Radfahrer, Tour de France 2025, E-Racing Weltmeister und Chaos bei Team Ineos

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#130 Rosa Klöser I SCYENCE Athletin über Gravel Rennen in die World Tour!

#130 Rosa Klöser I SCYENCE Athletin über Gravel Rennen in die World Tour!

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#129 Geheimtipp Mikrobiom mit Robert Gorgos

#129 Geheimtipp Mikrobiom mit Robert Gorgos

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#128 Wie sieht deine OFFSEASON aus? Analyse, Planung, Ernährung

#128 Wie sieht deine OFFSEASON aus? Analyse, Planung, Ernährung

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#127 Wer kann POGACAR stoppen? feat. SPRINT COACHING für Lukas

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#126 WELTMEISTESCHAFT 2024! Es geht immer früher los!

#126 WELTMEISTESCHAFT 2024! Es geht immer früher los!

Nicht einmal 40 min sind vergangen und dann ... beste 5 min im Junioren Rennen. Erste Anstieg, 5 min 450 W bei der U23! Die Rennen starten schnell und hart! Aber gerade das macht es so spannend! Das U19 Rund U23 Rennen analysiert und Ausblick auf das Männer Rennen! Lasst uns gemeinsam diskutieren. __________________ Leistungsdiagnostik! Jetzt buchbar unter: https://www.scyence.cc/leistungsdiagnostik/ Der Link zum neuen SCYENCE Coaching Konzept! https://www.scyence.cc/scyence-coaching-konzept/ Weitere Trainingspläne gefällig? https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence Frag den Coach Franz: https://anny.co/b/book/fragdencoach?step=calendar&from=organization Frag den Coach Lukas: https://anny.co/b/book/fragdencoach-lukas?step=calendar&from=organization SCYENCE Dienstleistungen als Geschenk? Hier findest du alle Infos dazu https://www.scyence.cc/ Du brauchst Sprit für den Motor? Dann hole dir jetzt deine MNSTRY Probierbox! 20% mit dem Code: SCYBOX Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!

#125 - WIE GEHT'S WEITER? Plane deine Saison!

#125 - WIE GEHT'S WEITER? Plane deine Saison!

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#124 Effektives TRAINING in der SPÄTSAISON! Mach keine FEHLER!

#124 Effektives TRAINING in der SPÄTSAISON! Mach keine FEHLER!

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#123 Die nächste GENERATION fliegt heran! Kletterperformance der Gen Z

#123 Die nächste GENERATION fliegt heran! Kletterperformance der Gen Z

2018 hätte ein damals 13 jähriger Pablo Torres wohl kaum geglaubt, dass er 6 Jahre später einen damals dominierenden Chris Froome pulverisieren würde! Die neue Generation steht in den Startlöchern und was diese jungen Fahrer anders machen, das besprechen wir heute in der Podcast Folge Los geht's! ______________________ Leistungsdiagnostik! Jetzt buchbar unter: https://www.scyence.cc/leistungsdiagnostik/ Der Link zum neuen SCYENCE Coaching Konzept! https://www.scyence.cc/scyence-coaching-konzept/ Weitere Trainingspläne gefällig? https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence Frag den Coach Franz: https://anny.co/b/book/fragdencoach?step=calendar&from=organization Frag den Coach Lukas: https://anny.co/b/book/fragdencoach-lukas?step=calendar&from=organization SCYENCE Dienstleistungen als Geschenk? Hier findest du alle Infos dazu https://www.scyence.cc/ Du brauchst Sprit für den Motor? Dann hole dir jetzt deine MNSTRY Probierbox! 20% mit dem Code: SCYBOX Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!

#122 - VUELTA vs. TOUR - Anfoderungsprofil, Favoritencheck + Tour de France Femmes

#122 - VUELTA vs. TOUR - Anfoderungsprofil, Favoritencheck + Tour de France Femmes

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#121 Ohne Struktur! Was passiert bei All-out und wie sinnvoll sind die Drop Rides?

#121 Ohne Struktur! Was passiert bei All-out und wie sinnvoll sind die Drop Rides?

Jeden Tag innerhalb der Woche gegen 18:00 Uhr kurz hinter dem Militärring in Köln fällt der Startschuss! Der Dropride geht los! Es sind die gemeinsamen Rudel Ausfahrten, die ohne Struktur und dafür mit Doppel so viel Antreten und Tempo gefahren werden. Klingt verrückt? Ist es auch - Aber gibt es auch positive Effekte von Drop Rides oder Baller-Ausfahrten? Das erklären wir dir heute in der Folge! 19.08. - 19:00 Uhr: Link zum Ötztaler Pacing Webinar: Live Call: https://zoom.us/j/98218669638 Bicarb ingestion on PGC-1 alpha: Percival et al. (2015) Doi: 10.1152/japplphysiol.00048.2015 _________________________ Los geht's! ______________________ Leistungsdiagnostik! Jetzt buchbar unter: https://www.scyence.cc/leistungsdiagnostik/ Der Link zum neuen SCYENCE Coaching Konzept! https://www.scyence.cc/scyence-coaching-konzept/ Weitere Trainingspläne gefällig? https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence Frag den Coach Franz: https://anny.co/b/book/fragdencoach?step=calendar&from=organization Frag den Coach Lukas: https://anny.co/b/book/fragdencoach-lukas?step=calendar&from=organization SCYENCE Dienstleistungen als Geschenk? Hier findest du alle Infos dazu https://www.scyence.cc/ Du brauchst Sprit für den Motor? Dann hole dir jetzt deine MNSTRY Probierbox! 20% mit dem Code: SCYBOX Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!

#120 Hitzetraining ist das Höhentraining für zu Hause?

#120 Hitzetraining ist das Höhentraining für zu Hause?

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#119 Dehydrierung funktioniert nicht!

#119 Dehydrierung funktioniert nicht!

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#118 Das Geheimnis hinter Pogacars Tour de France Sieg!

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#117 "Hast du n Gel?" 😐 2 Wochen Tour de France 2024 analysiert!

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#116 Tour de France Wochenende eingeordnet!

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#115 - TOUR DE FRANCE Streckencheck! Wann wird es wichtig?

#115 - TOUR DE FRANCE Streckencheck! Wann wird es wichtig?

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#114 TOUR DE FRANCE 2024! Wer sind die Favoriten?

#114 TOUR DE FRANCE 2024! Wer sind die Favoriten?

Macht Pogacar das Double aus Giro und Tour? Kann Rogliz seine erste Grand Boucle gewinnen, wie steht's um Vingegaard und dem gesamten Team Visma und wer ist eigentlich bei Ineos Leader? Lennart & Lukas haben sich mal die Startliste der Tour Fahrer angeschaut und ihren Senf dazu gegeben! Viel Spaß! Mehr Video Spaß auf YouTube! https://www.youtube.com/channel/UCxU2uhdT_FDNz3MGAmmYygg ------------- Leistungsdiagnostik! Jetzt buchbar unter: https://www.scyence.cc/leistungsdiagnostik/ Der Link zum neuen SCYENCE Coaching Konzept! https://www.scyence.cc/scyence-coaching-konzept/ Weitere Trainingspläne gefällig? https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence Frag den Coach Franz: https://anny.co/b/book/fragdencoach?step=calendar&from=organization Frag den Coach Lukas: https://anny.co/b/book/fragdencoach-lukas?step=calendar&from=organization SCYENCE Dienstleistungen als Geschenk für das Frühjahr? Hier findest du alle Infos dazu https://www.scyence.cc/ Du brauchst Sprit für den Motor? Dann hole dir jetzt deine MNSTRY Probierbox! 20% mit dem Code: SCYBOX Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!