Bisschen Dusel gehört auch immer mit dazu. Und so wurde aus einem konsensfähigen El Clásico-Unentschieden mit dem späten, aber astreinen Golazo von Jude Bellingham am Sonntagabend noch ein wichtiger El Clásico-Sieg (mit Dusel). Und ein vorzeitiger Fasthaken an der Meisterschaft. Was für eine Woche! Wir nehmen euch mit in den neuen VIP Bereich des fast vollendeten und immer beeindruckenderen Bernabéu, futtern sehr viel sehr guten Jamón und feiern mit Toni nach dem Spiel den Sieg. Und trotz nur zwei Stunden Schlaf lässt sich Toni am nächsten Tag noch zu einer lupenreinen Home Story in der Casa Kroos überreden, brät Spiegeleier, plaudert aus dem Nähkästchen, chauffiert die Kinder und trägt dabei die ganze Zeit einen …

Wir kamen mit einem schweren Curly-Fries-Trauma und bitteren Erinnerungen ans Champions-League Halbfinal-Rückspiel gegen Man City 2023. Doch schon bei der Anreise merkten wir einen ganz anderen Rückenwind. Und machten – zutiefst abergläubisch – diesmal alles anders. Nach 120 Minuten Abwehrschlacht, einem “Real Good Clash” (The Sun) und einem von den Blancos mit aller Kraft und Disziplin erzwungenen Elfmeter-Krimi spuckte uns das Etihad Stadion in eine kalte Aprilnacht, die sich plötzlich leicht und frühlinghaft anfühlte. Was für ein Sieg! Next: München!

Was können wir Euch heute kredenzen? 32 Grad in Madrid, Hagelgewitter in Manchester. Lange Ärmel fürs Auswärtsspiel, englischer Teint auf der Nase, Rückenwind im Gemüt und lange Unterbuchsen fürs Stadion heute Abend. Der Torhunger ist da und es gilt, etwas gut zu machen. Denn das Trauma von Manchester 2023 – von den räudigsten Fritten des Jahres – steckt der ganzen Luppen-Gemeinde noch in den Knochen. Wir hoffen sehr, dass sich das ausgeht heute Abend. Und Madrid überkommt. City ist ja immer noch mal druckvoller in Manchester. Doch, wer bremst, verliert. Und mit etwas Glück wird am Sonntag auch schon ein kleines Häkchen an die Ligasaison gemacht. Es geht also um einiges. Und Felix und Luppen sind vor Ort. Wir gratulieren Leverkusen, reden über Regeneration in der Eistonne, in der Eiskiste oder beim Dampfbad-Radfahren. Über die Philosophie des Vertikutieren, über Bonuszahlungen für weiße Westen und geheime Unions-Schwüre im tiefsten Winkel der Wuhlheide – genau wie bei Rumpelstilzchen. Am Ende machen wir noch ein Fan-Foto aus dem Auto. Obwohl wir das eigentlich kacke finden. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/EinfachmalLuppen

Wenn Toni sich aus seinem Zimmer in Valdebebas meldet, dann riecht es in der Regel nach Champions League. Und wie es unsere Tradition so will, orakelt Felix uns und die Blancos dann zum knappen Heimsieg (bevor das Spiel ja nun längst gelaufen ist), während Toni den mittlerweile ebenso traditionellen Gegner Man City schonmal analytisch auseinander nimmt. Ob Felix dem achtarmigen Fußballorakel Paul erneut den Platz im Aquarium streitig machen kann oder eben nicht, wisst ihr jetzt bereits besser als wir. Was Toni an sagenhaften neun spielfreien Tagen eigentlich alles so treibt, erfahren wir auch. Große Leere, halb zehn ist Sprungball, Platzwunden, Tattoos und Wundliegen inklusive. Dann geht es noch um eine Sippenhaft-Rote-Karte für den gesamten C-Jugend-Kader, um überraschende Doping-Tests und um Kreisliga-Trash-Talk bei den Königlichen. Hala Madrid! Übersicht zur Toni Kroos Academy hier: https://connect.tonikroos-academy.com/de/portal/events Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/EinfachmalLuppen

Toni ist zurück in Madrid. Auch da müssen Spiele gewonnen werden. Hunde wollen Gassi gegangen werden. Ostereier wollen versteckt und wieder gefunden und Krawatten wollen gebunden werden. Kinder übernachten zum ersten Mal allein außer Haus. Ein kleiner Vorgeschmack aufs leere Nest. Dazu ein leichtes Ziehen und ein dumpfes Knacken in Tonis Körper, die an die Mehrfachbelastung Liga, Champions League und Nationalmannschaft der letzten Wochen erinnern. Und es regnet. Aber der Stimmungsumschwung in Deutschland scheint geschafft – trotz der langen Leidenszeit davor. Und der klingt auch eine Woche später noch nach. Natürlich gibt es da auch noch einiges zu besprechen und einzuordnen. Und vor uns liegt ja jetzt auch die Zeit, für die man im Verein so lange und so hart gearbeitet hat. Es geht auf die Zielgerade. Jetzt geht es darum, Pokale zu gewinnen. Trotzdem ist heute auch mal wieder Zeit für etwas anderes als DFB-Comebacks: zum Beispiel das Thema Berufswünsche für die Kinder… Pflichtverteidiger oder Rummelboxer? Da wären wir nie drauf gekommen… Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/EinfachmalLuppen

Am Samstag sind die deutschen Sofas explodiert. Meine Fresse, waren wir alle reif für einen erfolgreichen deutschen Fußballabend. Und was war das für ein Comeback, was war das für ein schönes Spiel! Und – was schien plötzlich möglich? Unsere Jungs wollten kicken. Und sie haben gekickt: mit Freude, Feuer und der notwendigen Kaltblütigkeit. Eine Shotgun-Eröffnung wie beim American Football, dann mitreißende Spielfreude und ein absolut verdienter Sieg gegen nicht irgendwen, sondern Frankreich! Drei Tage später gab es trotzdem viele Fragen: war das wirklich nur ein Kurzurlaub in Thailand? Muss oder kann? Und die Sorge: War das vielleicht nur ein Strohfeuer? Sind die Veränderungen nachhaltig? Geht ein Ruck durch Fußball-Deutschland? Sind wir wieder wer? Oder doch nicht? Einfach nur Glück gehabt, doch nix Aufbruch, Deutschland der Wackelkandidat? Oder ist das der Anfang von etwas größerem? Wir waren in Frankfurt: mit Felix und Mutter Kroos, um zu sehen, ob die Mannschaft stabil bleibt. Und die Fans mit dem neuen Takt mitkommen… Am Ende treffen wir sogar Toni, noch am Nachschwitzen, im Stadion… Viel Spaß! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/EinfachmalLuppen

Zwischen Vorrunden-Aus und Europameister-Traum liegen im Fußball Welten. Aber fürs Gefühl reicht manchmal eben schon ein einziges hervorragendes Spiel. Und Hoffnung, Vorfreude und Leidenschaft brennen so schnell lichterloh – wie es am Samstag gedauert hat, bis bei Frankreich-Deutschland das erste Tor fiel. Absolute Ekstase auf deutschen Sofas, tumultartige Szenen, wir sind wieder wer! Und bevor das zweite Spiel am Dienstag gegen Holland folgt, lasst uns diesen Moment der Vorfreude genießen. Lasst uns innehalten. Und lasst uns zusammen gönnen. Gönnt Euch, gönnt uns, gönnt der Mannschaft, gönnt Julian. Gönnt … und stellt keine weiteren Fragen. Außer: Was hat Sandro Wagner da mit seinem Schnurrbart noch vor? Intro featuring: Micky Beisenherz und Maik Nöcker (Fußball MML) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/EinfachmalLuppen

Der Abräumer von Bayer Leverkusen ist da, der furchtlose Malocher, der Vorarbeiter, der die internationalen Ballkünstler immer wieder auf den Teppich der Tatsachen holt: Robert Andrich. Der Typ hat schon einmal einen Kroos im Mittelfeld verdrängt. Just saying. Und jetzt sitzt er nur drei Zimmer weiter von Toni im DFB Hotel in Frankfurt, wo heute die Vorbereitung für die letzten beiden Testspiele der Nationalmannschaft vor der Heim-EM begonnen haben. Und irgendwie fühlt sich alles neu an. Und fresh. Und brutal aufregend. Auch wenn Toni fast die Hälfte der Vornamen vom DFB Staff noch kennt. Beim Auswärts-Andrich sieht das ganz anders aus. Und obwohl der Mann vor Selbstbewusstsein nur so strotzt, fragt er sich beim DFB noch ganz scheu, ob man zum Mittagessen vielleicht doch lieber die lange Hose anziehen sollte. “Schluppen reichen”, sagt Toni, ganz alter DFB-Hase. Und so geht es munter rund bei Luppen heute: Teambuilding Ballermann, Bolognese mit Sahne, Wunsch-Doppel-Sechs, Performance nach 1 Uhr nachts und Two Stripes United mit Felix und Rob. Das sind nur einige der Talking Points von heute, wie man so schön sagt. Unsere Jungs plus Rob haben alle schön die Seiten frisch gemacht. Es geht los. Countdown läuft. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/EinfachmalLuppen

Unser heutiger Gast war ein so erfolgreicher Joker, dass man Gefahr läuft ihn mit Heath Ledger zu verwechseln. Rekord-Joker der Bundesliga – warum also so ernst?! Abgesehen davon verbindet Nils Petersen vermutlich nicht viel mit dem psychotischen Gegenspieler des Fledermausmanns. Er ist besonnen, freundlich und stellte sich immer hinter den Erfolg des Teams. Auch wenn das – so erzählt er Toni und Felix in unserer heutigen Folge – nicht von Anfang an so gewesen ist und schon gar nicht immer einfach war. Was bedeutet es als junges, ostdeutsches Talent und Zweitliga-Torschützenkönig zum größten Club Deutschlands zu wechseln und sich dort dann plötzlich in einer Kabine mit Namen wie Ribéry, Van Buyten oder Gómez wiederzufinden? Einem gewissen Kroos ist er dort im Übrigen auch über den Weg gelaufen. Nein, nicht Felix. Den traf Nils erst auf seiner nächsten Station an der Weser. Ob der Wetteinsatz schlussendlich in der letzten Reihe des Bayernbusses oder in Nils' Bremer Keller höher war, solltet ihr selbst herausfinden. Viel Spaß mit der heutigen Episode. [**Hier der Link zum Buch von Nils**](https://bit.ly/3TcsTJR) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/EinfachmalLuppen

Schon wieder Schiri-Wahnsinn in La Liga: Nachspielzeit zu Ende, letzte Aktion, Pfeife im Mund, Pfeife nicht mehr im Mund, noch eine letzte Flanke, Ball in der Luft, Pfeife wieder im Mund, Abpfiff. Ball im Tor. Zählt aber nicht. Und so ist es nur ein Unentschieden gegen Valencia. Was ein Abend, was ein Wahnsinn! Toni verrät uns außerdem, dass Ancelotti für Opa Kroos keine Extrawurst macht. Ob sich Nationalmanschafts-Kollegen trotz Erzrivalität im Spiel Madrid gegen Barca die Hand geben. Felix, der alte Experte, legt fürs bevorstehende Trainerkarussel schon mal souverän die Karten. Und wir erfahren endlich, was auf der Auswechselbank von Real Madrid dauernd gewitzelt wird… Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/EinfachmalLuppen

Eine ereignisreiche Woche voller News News News liegt hinter uns und will rekapituliert werden. Was war da noch gleich? Gucken wir doch mal: Der HSV angelt sich 'nen Baumi als Trainer und damit quasi zeitgleich einen neuen Edelfan in Toni. Die DFL rudert in ihrer Investorenfrage zurück und torpediert damit nachträglich unsere stundenlange Recherche der letzten Woche. Und im Übrigen läuft Toni ab März wieder für den DFB auf. Stimmt, richtig! Das war der Knaller der letzten Woche. Oder war's doch das kleinen Beben, das Toni vor lauter Wut über den Offiziellen, im Bernabéu ausgelöst hat? Gott sieht alles, Karma ist wie eine Schachtel Pralinen oder so ähnlich und falls doch nicht, gäbe es da noch geschätzte 80.000 Heckenschützen, die es eher mit den Blancos als mit dem Mann in Rot halten – ein Wadenzwicken also die gerechte Strafe? Wir nehmen es – mit dem Sieg im Gepäck – zur Kenntnis. Aber was zur schaaf'schen Raute nochmal müssen wir tun, damit Tonis Dress zukünftig im Wuseum neben dem des Chefs hängt? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/EinfachmalLuppen

Dies ist eine brandheiße Sonderfolge zur Entscheidung, zu den Hintergründen und zu den Erwartungen. Wir freuen uns sehr.

Wer bekommt bitteschön nach einem enttäuschenden Unentschieden auf dem Acker von Vallecano zwei Tage frei? Fragt man sich. Aber Ancelotti hatte es wohl schon im Urin, dass Girona am Montag verlieren würde. Und so ist in der LaLiga-Tabelle heute wieder alles paletti – wie der Spanier so schön sagt. Und Toni hätte eigentlich entspannt ausschlafen können – vor der vorgezogenen, lockeren Luppen Mittags-Aufzeichung mit leichtem Anschwitzen. Stattdessen hat er rumgedaddelt, im Schichtdienst Kinder, junge und alte Hunde von A nach B geschoben. Und jetzt sitzen wir hier. Es geht um 450 Spiele für Real, Toni mit hochrotem Kopf, die kreativen Proteste der Ultras mit ferngesteuerten Autos, um Lippenleser und Haarspülungen und um nichts weniger als die Frage, wem der Fußball gehört. Ja, wem denn nun? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/EinfachmalLuppen

Ortswechsel, Leude: und schöne Grüße aus Leipzig! Platz gut, Rasen gut, Stimmung gut. Auch wenn die Blancos ohne Bellingham anreisen mussten. Wegen Streik über Erfurt, mit dem Bus und mal wieder ohne gelernten Innenverteidiger. Dios! Natürlich wäre Real lieber mit der kompletten Kapelle angereist und natürlich wird es nicht leicht gegen Leipzig (zum Zeitpunkt der Aufnahme und Veröffentlichung wisst ihr mal wieder mehr als wir). Aber immerhin spüren wir alle noch den Rückenwind des vielleicht besten Spiels der Saison gegen Girona am Wochenende. Und im Auswärtsblock sitzt heute mit dicken Socken die Bummens-Gemeinde, Fabi, Opa Kroos und Mutter Birgit (alle mit dabei). Wir sind gespannt. Und “den Rest regelt dann hoffentlich das Bernabeau im Nachgang” (Felix Kroos). Achja, die Aufzeichnung? Die war sackgemütlich, bei Toni in Zimmer 485 im Steigenberger Grand Hotel (Danke an Security Joe für den Extrasessel). Es gibt ein paar Worte zu Arda Güler, Insider-Infos zu Geheimsprachen auf dem Platz, zwei Club Sandwiches mit Mayo und dann werden auch noch Geheimnisse von der 125 Jahr Feier von Werder Bremen ausgeplaudert… Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/EinfachmalLuppen

Familientreffen am späten Montagabend: Mutter Birgit ist heute mit im Studio. Wir haben Vermissung gespürt und fragen vollkommen berechtigt: wer sollte auch sonst auf Jan Ullrich als Gast folgen?!? Und so geht es heute ans Eingemachte. Oder besser an die Hefeklöße. Bei Toni besiegt die Müdigkeit zwar schon fast den Frust, der nach dem späten Ausgleich von Atlético am Sonntagabend entstand. Aber bei wohlwollenden Kindheitserinnerungen (“Felix mit seinen Chirurgenhänden”), tiefen Einblicken in die akademischen Qualitäten der beiden (“Ich bin doch nicht nach München gegangen, um Kindergärtner zu werden!”), waschechten Weisheiten (“Du musst nicht die Reichste sein auf dem Friedhof!”) und mütterlichem Zorn über Neider und kicker-Schulnoten (“Mit nem 4er Schnitt zu Real Madrid”) drehen die drei nochmal richtig auf. Am Ende wird nüscht bereut, dafür großzügig geteilt. Sogar das Familienrezept für die Hefeklöße im Dampf- und nicht im Wasserbad (wichtig!). Und hier noch das versprochene Rezept von Mama Kroos: 500gr Mehl, 250ml warme Milch, knapp 100gr Butter, knapp 100gr Zucker, 1Ei und 1 Päckchen Trockenhefe. Alles vermengen, mit einem Tuch bedecken und 1 Stunde warm stellen. Dann alles nochmal gut durcharbeiten. Dann 12 Klöße formen und nochmal bedeckt ca. 10 Minuten gehen lassen. Anschließend über einen mit siedend heißem Wasser gefüllten Topf ein Küchenhandtuch spannen (z.B. mit einem Gummi) und 4 Klöße reinlegen und mit einer Schüssel bedecken! Ca. 15 Minuten dämpfen und noch kurz ziehen lassen! Fertig 😋 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/EinfachmalLuppen

Gleich am Anfang kommen wir heute einem großen Rätsel auf die Spur: denn seit Monaten verschiebt sich der Scheitel von Toni Kroos Richtung Kopfmitte. Was hat es damit auf sich? Was für ein Zeichen will uns Toni damit geben? Warum geht er mitten in der Nacht, bei Regen und eisigen Temperaturen in Addiletten und kurzer Hose in den Garten und buddelt Löcher? Geht es dabei um einen verborgenen Schatz? Warum läuft Toni anschließend mit seinen Kindern zu Chucky Cheese, und tauscht dort Spielmünzen im Wert von 60,- Euro gegen ein abgegriffenes Mario Kart Kissen? Welchen Einfluss hatte dieses Kissen auf das überraschende Karriereende von Jürgen Klopp bei Liverpool? Warum spielt Real gerade einen Comeback-Sieg nach dem anderen und macht es uns Fans unnötig spannend? Warum hat es Felix letzte Woche in der privaten Turnhalle seines Bruders überraschend regnen lassen? Wer von uns spielt in dieser Welt eigentlich Federball? Und wer spielt Badminton? Und was hat das bitteschön alles mit diesem ominösen Kreisliga-Karsten aus dem Anstoßkreis zu tun? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/EinfachmalLuppen

Kaum eine Karriere im deutschen Profisport hat derartige Höhen und auch Tiefen zu verzeichnen wie die unseres heutigen Gastes Jan Ullrich. Mindestens für die deutsche Medienlandschaft lässt sich behaupten, dass es den Profiradsport vor und nach Jan Ullrich nicht gegeben hat. Weltmeisterschaften, Tour de France, Olympia, Doping-Skandale, Mallorca Eskapaden – dass Ruhm und Leistungsdruck zur Last werden können: keine Überraschung. Auf Karrierehoch folgte Zusammenbruch: sportlich, gesellschaftlich und mental. Gemeinsam mit Jan sprechen Toni und Felix über all diese Dinge. Und darüber, wie der Ex-Radprofi seinen Weg heraus gefunden hat. Raus aus dem Strudel der Negativität, raus aus den Skandalen. Und jetzt? Jetzt möchte er seine Erfahrungen teilen und anderen helfen, die vielleicht ähnliche Tiefen zu überwinden haben, wie einst er selbst. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/EinfachmalLuppen

Ausgeglichen bei Kroos vs Kroos: es steht 1:1 zwischen Toni und Felix in Sachen Titelgewinne 2024. Toni ist zurück aus Saudi-Arabien (“Ich war einer der ersten, den sie auch wieder rausgeschickt haben.”). Vor zwei Tagen hatte Real Madrid dem FC Barcelona dort im Supercopa-Finale ganz schön den Hintern versohlt. Und Toni wurde – sobald er den Ball hatte – zum ersten Mal in seiner Karriere spielfüllend ausgebuht. Da war der ein oder andere Saudi bestimmt heiser nach 81 Minuten Einsatz, 62 erfolgreichen Pässen und entsprechenden Ballkontakten. Naja. Auch schon wieder Geschichte. Denn während Felix aktuell emsig als Botschafter für den deutschen Handball unterwegs ist, hat Toni das Beauty-Bloggen für sich entdeckt. Okay, die Real Life Challenge gerät langsam außer Kontrolle. Denn Toni versteht sich neuerdings als leidenschaftlicher Botschafter für die männliche Hautpflege. Also: klopfen, nicht reiben. Und viel Spaß bei der neuen Episode von “Einfach mal Luppen!”. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/EinfachmalLuppen

Jahresanfang. Das heißt zum einen wieder mal Supercopa in Saudi-Arabien. Zum anderen heißt es: in sich gekehrte, stille Reflexion und Erinnerung. An einen kurzen Urlaub mit drei jungen Kindern und vier jungen Hunden (oder war das andersherum?). An einen phantastischen Kaiserschmarrn. An Felix' ersten großen Turniertitel (in Oldenburg). Ans Älterwerden (und die deshalb notwendigen Salben, Tinkturen und Tonics). Und an ... den großen Franz Beckenbauer, den Kaiser. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/EinfachmalLuppen

Weihnachten steht vor der Tür und das Jahr endet – schon wieder! Auch wir begeben uns zusammen ans virtuelle Kaminfeuer und lassen die vergangenen Tage und Wochen Revue passieren. Es geht um gewonnene Ligaspiele, gewonnene Champions League Spiele, verletzte Mannschaftskameraden, anstehende Ligaspiele, anstehende Champions League Spiele, anstehende Turniere, wichtige Fragen, unwichtige Fragen ... ihr versteht schon. Bei all dem Geschwelge verpasst es Felix allerdings nicht Toni noch ein Weihnachtsgeschenk für sich selbst abzuschwatzen und im Reality Check die Bundesligatipps vom Hinrundenstart mit der aktuellen Tabellensituation abzugleichen. Wir bedanken uns bei all den tollen Gästen die es dieses Jahr zu uns geschafft haben und wünschen euch, der Luppen Gemeinde, eine besinnliche Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr. 2024 bring it on! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/EinfachmalLuppen)