#redmadrüber

Diese Folge hätte auch herrlich ehrlich heißen können. Denn dieses Mal geht es um ganz persönliche Einblicke, die Doris Zettel, Susanne Gosch & Jasmin Kumpitsch mit der Community teilen. Die Psychologischen Berater*innen sprechen über Erfolge, aber auch persönliche Misserfolge sowie ihren Part in der Beratung. Hört doch gerne mal rein und erlebt Psychologische Beratung mal anders.

In dieser Folge gehen wir einer uns häufig gestellten Frage in der Beratung auf den Grund, nämlich: Bin ich normal? Weshalb wir diese Frage öfter zu hören bekommen? Psychische Konflikte/Probleme/Anliegen scheinen in unserer Gesellschaft noch immer nicht die gleiche Akzeptanz zu erfahren, wie körperliche Beschwerden. Deswegen tun sich auch viele Menschen schwer, sich professionelle Unterstützung zu holen. Hinter dem Satz: "Bin ich normal?" Steckt aber noch so viel mehr und diesem Mehr, gehen Doris Zettel, Jasmin Kumpitsch & Susanne Gosch, Berater:innen der Helferzone in dieser Folge auf den Grund.

Der #redmadrüber Podcast startet ins Jahr 2022 mit der 2. Staffel. Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen, Psychiater:innen & Psychologische Berater:innen - alles fängt mit PSYCH an und weiter? Da wir häufig mit Fragen zu unserem Berufsbild konfrontiert werden, möchten wir die Chance ergreifen und in einer eigenen Podcastreihe (Psychologische Beratung FAQ) darauf eingehen. Die erste Folge läuft unter dem Namen Psychologische Beratung - wer, wie, was? und wird von Doris Zettel, Susanne Gosch & Jasmin Kumpitsch von der Helferzone moderiert.

Das ist die letzte Folge unseres Podcasts im Jahr 2021. Wir dürfen diese Folge mit einem ganz besonderen Gast abschließen, der uns schon das ganze Jahr über begleitet hat. Es ist die liebe Waltraud Mayr, die ihre Erfahrungen aus der Arbeit beim Roten Kreuz mit uns teilt. Mittlerweile sind bereits 4 Folgen mit ihr entstanden und diese ist ein ganz besonderes Highlight und bildet einen schönen Jahresabschluss. Seid gespannt & hinterlasst uns gerne Feedback und Kommentare.:) Die Folge wird moderiert von Mario Dornik & Karina Umdasch, Berater:innen der Helferzone.

Diese Folge knüpft an vergangene Podcastfolgen mit Waltraud Mayr (Rotes Kreuz) an. Diesmal steht die Zusammenarbeit von unterschiedlichen Einsatzorganisationen im Fokus, vor allem auch das ehrenamtliche Engagement, welches ein wichtiger Bestandteil dieses Systems ist. Steffi Jäger & Karina Umdasch von der Helferzone führen durch diese Folge und beleuchten auch, wie man das Erlebte im Dienst bestmöglich nicht mit nach Hause nimmt.

Im letzten Teil der Reihe zum Thema Suizidprävention sehen wir uns gemeinsam mit Verena Reitbauer von GO-ON Suizidprävention an, was man konkret tun kann, um das eigene seelische Wohlbefinden zu steigern. Dazu wird Verena ein 10 Stufenmodell vorstellen mit Tipps & Tricks für die tägliche Anwendung, die wirklich jede*r praktizieren kann. Moderiert wird diese Folge von Mario Dornik & Jasmin Kumpitsch von der Helferzone.

Welche Merkmale weisen Risikogruppen auf?Wie erkenne ich Anzeichen für Suizidgedanken bei meinen Mitmenschen?Was kann ich als helfende Person tun, um eine suizidgefährdete Person zu unterstützen?Und ganz wichtig: Wie gehe ich persönlich mit meiner eigenen Betroffenheit, Sorgen & Ängste diesbezüglich um? Diese & viele weitere Fragen werden in dieser Podcastfolge von Verena Reitbauer von GO-ON Suizidprävention sowie Mario Dornik & Jasmin Kumpitsch von der Helferzone beantwortet.

In den nächsten 3 Folgen widmen wir uns mit dem Thema Suizidprävention gemeinsam mit der Klinischen & Gesundheitspsychologin Verena Reitbauer von GO-ON Suizidprävention. Moderiert werden die Folgen von Mario Dornik & Jasmin Kumpitsch, Mitglieder & Berater:innen der Helferzone. In der ersten Folge wird ein Überblick über das Thema geschaffen mit Zahlen und Fakten für Österreich. Ebenfalls werden die Auswirkungen von Covid-19 besprochen und wie sich diese auf die Suizidalität auswirken.

Vielleicht hast du bereits die Begriffe KIT und SvE gehört. In dieser Folge gibt uns Waltraud Mayr tiefe Einblicke, in die Tätigkeit aber auch Erlebnisse von Menschen, die in Kriseninterventionsteams arbeiten. Da auch Helfer:innen nach schwierigen Einsätzen, Unterstützung benötigen, wird auch auf das Thema SvE (Stressverarbeitung nach belastenden Einsätzen) eingegangen. Wie auch in der vorigen Ausgabe, erwarten dich ganz ehrliche und authentische Einblicke mit einer Brise Humor.

Das ist die erste Folge aus der Podcastreihe mit Waltraud Mayr. Wieso eine ganze Reihe? Weil Waltraud einen gigantischen Erfahrungsschatz besitzt, welcher auf ihrer langjährigen Tätigkeit beim Roten Kreuz beruht. In dieser Folge erfährt ihr mehr zu ihrer Person, welche Stationen sie beim Roten Kreuz gemacht hat und lernt sie als Mensch, ganz persönlich kennen. Uuund das wichtigste: ihr erfährt, wieso es wichtig ist, ein Ei bei der Nachbarin auszuborgen. Diese Folge wurde von Mario Dornik & Karina Umdasch gestaltet und moderiert. #redmadrüber #weilsnetwurschtist

Unsere liebe Kollegin Doris hatte einen ganz spannend Gast bei sich. Wir durften Lisa Haftner interviewen - die Disponentin hinter dem Notruf 144. Als wäre das nicht schon spannend genug, wurde Lisa 2019 auch als Europas beste Notrufdisponentin ausgezeichnet. Mehr über ihren Beruf, den sie als Leidenschaft und Berufung bezeichnet, aber auch über Lisa ganz privat - von Triathlon über Babyglück in Pandemiezeiten - erfährt ihr in dieser Folge.

Der Tod gehört genauso wie die Geburt zum Leben dazu. Trotzdem möchte man sich mit dem Thema meist nur ungerne näher auseinandersetzen. Vermutlich auch, weil es einen an die eigene Sterblichkeit erinnert. Mario Dornik, Berater der Helferzone hat dafür Britta Tivan interviewt. Sie verlor ihren Partner durch Suizid. Im Interview erzählt sie, wie sie die Trauer erlebt und einen Umgang damit gefunden hat, wie man Trauernde am besten unterstützt und welche gut gemeinten Floskeln schnell einmal das Gegenteil bewirken können.

Daniel Peter Gressl engagiert sich als die @dieoenurse für das Berufsbild der Pflege in Österreich und zeigt auf, wo der Schuh im System drückt. Im Interview mit Jasmin und Steffi von der Helferzone verrät er, warum sein Beruf für ihn nicht nur ein Job sondern sein Leben ist und woher er seine Motivation schöpft.

Warum und worüber hier geredet werden soll und wer dahinter steckt, erfährst du in unserer ersten Folge von #redmadrüber- Der Podcast der Helferzone. Menschen in helfenden Berufen erbringen täglich Höchstleistungen und das nicht erst seit Corona. Mit Beginn der Krise war jedoch klar, dass die ohnehin enormen Belastungen im beruflichen Alltag der Helfer:innen, zusätzlich erschwert werden. Jasmin, Philipp und Steffi haben daraufhin gemeinsam mit mehr als einem Dutzend weiteren psychologischen Berater:innen (zum Teil in Ausbildung unter Supervision), die Helferzone ins Leben gerufen. Was diese Zone für Helfer:innen alles zu bieten hat, verraten dir die drei in der ersten Folge von #redmadrüber. Wenn mehr über das einzigartige Projekt erfahren willst, schau auf www.helferzone.at, facebook oder instagram vorbei. Bist du Helfer:in oder hast Know-How rund um das Thema mentale Gesundheit und möchtest deine Erfahrungen teilen?  Melde dich einfach, wir freuen uns über Beiträge in unserem Blog oder hier im Podcast!

#redmadrüber helfende Berufe #redmadrüber über das was jeden interessiert, aber niemand anspricht #redmadrüber ohne Tabus #redmadrüber mentale Gesundheit und psychische Belastungen #redmadrüber psychologische Beratung Weil's net wurscht ist, reden wir über einzigartige Einblicke aus dem Alltag von Helfer:innen, sowie über Facts, Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Gesundheit. Und das ohne Tabus, aber dafür mit einer Brise Humor.  Hast du Erfahrungen, Erlebnisse oder Know-How im Bereich helfende Berufe oder mentale Gesundheit, von denen die Welt erfahren sollte? Dann melde dich bei uns. Wir freuen uns über Beiträge auf unserem Blog, oder ein Interview in unserem Podcast! www.helferzone.at