Gast in dieser Woche (ab 11:43) Johannes Quirin hat 18 wunderschöne Wanderrouten durch das Saarland zusammengestellt. Mit Martina sprach er über Biber, Kelten und Köhler. Shownotes: Johannes Quirin "Mit Geist und Füßen im Saarland", erschienen bei Belser Das Buch der Woche (ab: 01:15): Elke Heidenreich "Altern", Hanser Berlin Post von Martina (ab 03.34): "Lieber Sommer 2024". Wie war die Woche: (ab 05:16) - Sexy Promiwelt: (ab 07.33) Katy Karrenbauer, Heidi Klum TV Tipp: (ab 10:30) "Im Herzen der See", Dienstag, 20.15 Tele 5 Spruch der Woche (ab: 2442) "Liebe sollte wie atmen sein. Sie sollte einfach eine Qualität in dir sein, wo immer du bist, mit wem auch immer du bist, strömt die Liebe weiter aus dir heraus. Es ist keine Frage, in jemanden verliebt zu sein - es ist eine Frage, Liebe zu sein. (Osho)