„Erzähl doch mal…“ Mamagerin Podcast

Unsere Vorsätze verschwinden gewöhnlich in den ersten Wochen des neuen Jahres wieder bzw gehen im Alltag oft unter. Wie kann man wirklich, gerade im oft trübseligen Familienalltag seine Ziele umsetzen? In dieser Folge berichte ich Euch anhand eine Beispiels wie ich bei meinem "Jahresziel/Motto" -"Ordnung & Struktur in unserem Haus schaffen" vorgehe, wie ich versuchen werde dran zu bleiben und welche Schritte ich zum Ordnung & Struktur schaffen durchlaufe.Ich wünsche euch viele hilfreiche Impulse und viel Spaß beim reinhören.mehr auch auf Instagram: https://www.instagram.com/mamagerin_com/?hl=deHomepage: https://www.natalie-buselmeier.de/

Schwangerschaftsvorbereitungskurs, Schwangerschaftsbücher, Apps… während der Schwangerschaft erhalten die baldigen Eltern viel Informationen, Wissen über diese besondere Zeit und einige Ratschläge. Nach der Geburt beginnt die magische Zeit und der Alltag muss neu organisiert und strukturiert werden… doch wie macht man das alles? Plötzlich Eltern zu sein kann einen ziemlich überrollen, viele Dinge müssen beachtet und bedacht werden. Was hier Unterstützung und individuelle Hilfe bieten kann, verrät uns Säuglingsexpertin Desiree Huber im Interview. Für mehr Informationen zu ihr schau gerne hier vorbei oder auf Instagram unter babymundo_desiree_huber Falls Du Dich für das kostenlose Workbook zum Thema Glaubenssätze interessierst kannst du es dir hier herunterladen.Mehr zu mir und meiner Arbeit erfährst du hier.

Jede Familie kennt dieses Thema: Kinderschlaf. Manch Kinder sind in dieser Hinsicht einfach zu deuten, ein Augenreiben und man weiß, dass es Zeit fürs Bett ist. Andere Kinder jedoch haben weniger gut sichtbare Signale für ihre Müdigkeit. Phasenweise klappt das einschlafen mit unseren Kindern super, phasenweise raubt es uns jeglichen Nerv. Um Dir hier wertvolle Tipps einzuholen stehen Expertinnen wie Sabrina Huml zu Verfügung. Als Babyschlafprofi begleitet und berät sie Familien auf ihrem Schlafweg mit ihrem Kind und steht auch in schwierigen Zeiten beiseite. Wie genau sowas abläuft und was sie genau macht, erfährst Du im Interview.So findest du die liebe Sabrina:BABY SCHLAF PROFISabrina Humlfragmich@babyschlafprofi.dewww.babyschlafprofi.deInstagram: @babyschlafprofi_sabrinahuml

Was haben Glaubenssätze mit uns Mamas zu tun? Einiges, kann ich dir verraten. Wir werden stetig und ständig von unserem Umfeld geprägt. Dadurch entstehen Glaubenssätze die uns Mamas ganz schön blockieren oder hindern können. Erfahre in dieser Folge wie Du Deine undienlichen Glaubenssätze entlarvst und Dir dadurch ein Familienleben in Leichtigkeit & Balance erschaffst.Schaue Dir hierzu gerne das kostenlose Workbook an das Du Dir hier herunterladen kannst. Ich wünsche Dir viel Erfolg beim auflösen Deiner undienlichen Glaubenssätze. Deine Natalie

Kennst du das? Deinen Kind wird geboren und im nu dreht sich alles um dieses kleine Wesen… Die Welt steht Kopf. Da stellt man sich als Mama schon mal gaaaaanz hinten an. Allerdings geht das nicht lange gut, der Akku ist so schnell leer und wir sind am Rande unserer Kräfte. Daher ist Selfcare für Mamas das A und O. Hör dir gerne meine Geschichte dazu an und wie es mir gelungen ist, mich wieder wichtig zu nehmen.

In dieser Folge dreht sich alles um den üblichen Alltagsstrudel von uns Mamas. Wie es überhaupt soweit kommt und welchen Weg es gibt da wieder rauszukommen… Viele Mamas haben etliche Aufgaben zu bewältigen, meistens sind sie alleine für alles Verantwortlich. Doch das muss nicht sein! Um aus diesem Aufgabenstrudel auszusteigen gibt es Möglichkeiten… Aber hört gern selbst, lasst euch inspirieren findet eine Lösungen zum sofortigen Ausstieg dafür.