In dieser Folge berichte ich von meinen Erfahrungen während des Vipassana Kurses im Meditationszentrum Dhamma Dvara in Triebel (Vogtland in Sachsen / Deutschland).

Hier spreche ich unter anderem über:

- die Unterbringung
- die Edle Stille
- den groben Tagesablauf
- die Verpflegung
- die Voraussetzungen, die du mitbringen solltest, wenn du einen Vipassana Kurs besuchen möchtest
- ein bisschen was zur Vipassana Meditationstechnik
- die Finanzierung des Vipassana Kurses
- was ich daraus für mich mitgenommen habe
- Tipps, was du vorher erledigen kannst, damit du in Ruhe und entspannt die 10 Tage ohne Kontakt in die Außenwelt verbringst
- du erhältst am Ende der Folge auch ein paar praktische Tipps bzw. Empfehlungen von mir, wie du dir den Aufenthalt in Dhamma Dvara komfortabler gestalten kannst

Hier kannst du dich für einen 10-Tage-Kurs (Vipassana Meditationskurs in Dhamma Dvara in Triebel) anmelden: https://dvara.dhamma.org/de/kurse/

Den in der Podcastfolge erwähnten gemütlichen Bodenstuhl, den ich in der Meditationshalle während den Meditationssitzungen verwendet habe, kannst du hier bestellen: https://amzn.to/3FMjsur

Den Insektenfänger (Lebendfänger -> du darfst dort keine Tiere (auch keine Mücken / Fliegen) töten) findest du hier: https://amzn.to/3FNLw0I

Wenn du mehr mutige Entscheidungen in deinem Leben treffen und sie auch in die Tat umsetzen willst, dann melde dich gerne zu meinem Mut-Mentoring-Programm an. Alle Infos & die Anmeldung findest du hier: https://elopage.com/s/nina-lehmann/mut-mentoring/payment

Jeden Dienstag erscheint eine neue Podcastfolge im Nina Lehmann Podcast und du bist hier richtig, wenn du dich für die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Eigenverantwortung und Spiritualität interessierst.

Ich spreche hier über Themen, die in der aktuellen Zeit ab und an auch mal etwas mehr Mut erfordern, über gesellschaftliche Themen, unser Schul- und Bildungssystem, unser Gesundheitssystem, unser politisches System und alles, was mich im Alltag sonst noch so bewegt.

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Ich freue mich auf deine Impulse und auf unseren Austausch :-)