Stress spürbar reduzieren - Erprobte Lösungen, die Dir nie jemand erzählt (#7)

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat Stress am Arbeitsplatz zu einer der größten gesundheitlichen Gefahren des 21ten Jahrhunderts erklärt. Das ist ein klares Statement, insbesondere wenn man bedenkt, dass 80% der Menschen angeben in Laufe des letzten Jahres eine längere Stressphase erfahren zu haben. Zwei stark unterschätzte oder für viele gar gänzlich unbekannte Lösungen, zu dieser neuen Volkskrankheit, stelle ich dir in dieser Episode vor.

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