4 Routinen, die für spürbar mehr Energie & Fokus bei der Arbeit sorgen (#15)

Schockierenderweise schalfen wir heute im Schnitt 1,5h weniger, als noch vor 100 Jahren, wobei gleichzeitig die Umweltbelastungen & Stressoren in unserem Leben zugenommen haben. Kein Wunder also, dass viele heute an einem chronischen Energiemangel leiden. Was die besten 4 Routinen sind, um genau dem entgegenzuwirken und täglich mehr Energie zu haben, besprechen wir in dieser Episode.

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