*013 - Abendritual: Meditation für Kind und Eltern

Mama in Gelb - Mehr Sonne im Alltag

23-07-2024 • 24 Min.

Abendrituale sind wichtig für die Eltern-Kind-Bindung, aber auch, um harmonisch den Tag ausklingen zu lassen. Heute hat sich unsere Tochter Lisann das Thema der Episode gewünscht, mit ihrem Lieblingsritual. Kuschle dich am Ende der Folge mit deinem kleinen Engel ein, mache es dir gemütlich und entspanne mit einer Meditation, die vielleicht auch dich in frühe Kindheitserinnerungen zurückversetzen wird.

Ich drück dich von Herzen.

Deine Sabrina

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