In der heutigen Folge geht es um das Mitgefühl.

Mitgefühl ist eine starke Emotion, die sowohl Einfühlungsvermögen als auch Handeln beinhaltet. Es ist die Anerkennung des Leidens einer anderen Person und der Wunsch, es zu lindern. Es ist ein starkes Gefühl, das bedeutet, dass man sich um eine andere Person, die leidet oder Schwierigkeiten hat, sorgt und Maßnahmen ergreift, um dieses Leiden zu lindern. In vielen Kulturen und Religionen auf der ganzen Welt wird es oft als eine Tugend angesehen und geschätzt.

Die Forschung hat gezeigt, dass sich Mitgefühl sowohl auf die körperliche als auch auf die geistige Gesundheit äußerst positiv auswirken kann. So haben Studien ergeben, dass Menschen, die mehr Mitgefühl zeigen, tendenziell ein niedrigeres Stressniveau und eine bessere Immunfunktion haben. Darüber hinaus wurde mitfühlendes Verhalten mit mehr Wohlbefinden und Glück in Verbindung gebracht.

Dazu passend gibt es auch den Blogartikel, der sich damit beschäftigt, was genau Mitgefühl eigentlich bedeutet und warum es nicht das Gleich ist, wie Mitleid.

Mehr Info‘s zu unserer Arbeit findest du hier HOMEPAGE und natürlich sind wir auch auf Facebook FACEBOOK und auf Instagram INSTAGRAM zu finden.