Die heutige Folge ist eine Herzraummeditation. Das Herz, das nicht permanent vom Verstand überlagert wird, ist offen für neue Erlebnisse und geht auch Risiken ein. Durch eine regelmäßige Herzmeditation können Beklemmungen, Schmerzen, Ängste und Sorgen gelöst werden, wodurch wir wieder mehr Lebensfreude verspüren und Entspannung erfahren...

Wenn Du Dich für weiter Informationen zum Thema Meditation interessierst, dann kannst Du Dir dazu gerne die 4. Folge in unserem love•live•learn - family podcast anhören.

Noch ein kleiner Warnhinweis: Höre Dir diese Meditation nicht während des Autofahrens an oder während Du Tätigkeiten verrichtest, die Deine volle Aufmerksamkeit benötigen.

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