Erfolgsgeschichte: Vom chronischen Stress zu neuer Lebensfreude
Episode 9: Erfolgsgeschichte: Vom chronischen Stress zu neuer Lebensfreude
In dieser Folge erzählen wir die beeindruckende Erfolgsgeschichte einer jungen Führungskraft, die es geschafft hat, ihren chronischen Stress nachhaltig zu bewältigen. Erfahre, wie sich Petra (Name geändert) aus einer Krise befreite, die sie an den Rand der Erschöpfung brachte.
Wir sprechen darüber:
- Wie sich chronischer Stress äusserte und welche körperlichen Symptome auftraten.
- Warum eine kurze Auszeit keine langfristige Lösung war und was danach geschah.
- Wie unser individuelles Mind Switch Resilienz Programm dabei half, tiefliegende Verhaltensmuster und Glaubenssätze aufzulösen.
- Die erstaunlichen Fortschritte, die Petra während des Resilienz Programms machte, und wie sie heute Herausforderungen souverän meistert.
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