#justfuckindoit - Gespräche mit mutigen Vorausgehern

Manuel Schönthaler

Ich begleite Menschen auf dem Weg ihre eigenen Träume zu verwirklichen. Im Podcast #justfuckindoit bekommen sie eine Plattform, um ihre Geschichten vom mutigen Vorausgehen auf dem Weg in ihre wahre Größe zu erzählen. Welche Wendepunkte im Leben sie dazu bewegt haben, sich auf diese lebensverändernde Reise zu begeben, was ihnen Mut gab, welche Rückschläge sie dabei erlebt haben, wer an sie geglaubt hat und wer nicht, was sie angetrieben und ans Ziel gebracht hat, das erzählen sie hier bei mir. Es gibt auch immer wieder Specials, wo ich mit Experten zu polarisierenden psychologischen Themen spreche. read less

Über Angst, Mut & Freiheit - Andrea Erhard im #justfuckindoit Live-Studio-Interview Folge #65
Apr 15 2023
Über Angst, Mut & Freiheit - Andrea Erhard im #justfuckindoit Live-Studio-Interview Folge #65
Hier schenken wir dir das bereits angekündigte und spannend aus dem Leben gegriffene Interview mit der Autorin, Auswanderin und Angst-Expertin Andrea Erhard aus Italien.Dies ist das erste Interview in der neuen Live-Serie aus dem #justfuckindoit Studio - eine Aufnahme von Sonntag 12.2.2023. In diesem Format kannst du selbst mit im Live-Studio dabei sein, um im anschließenden Q&A deine Fragen exklusiv an meinen Gast zu stellen (wird nicht mit aufgezeichnet).Die Video-Version findest du hier: https://youtu.be/Hpz557dMttEWir freuen uns über deine finanzielle Unterstützung und Wertschätzung für dieses freie Format:- an mich als Host per PayPal an https://paypal.me/jfdoit oder Überweisung an justfuckindoit LLC, WISE, BIC: TRWIBEB1XXX, IBAN: BE85967257044306 für das Raum-Halten und das Format- an meinen Gast per PayPal an https://paypal.me/selfmademinimalist oder Überweisung an Andrea Erhard, DKB Bank, BIC: BYLADEM1001, IBAN: DE11120300001017261536 für die Geschichte.Angst und Freiheit und die Frage, ob beide nebeneinander existieren können?Andrea hat im „So geht Freiheit – Mutmachbuch“ einen Beitrag geschrieben, in dem es darum geht, welche Rolle Angst auf ihrem Weg in die Freiheit gespielt hat. Angst und Freiheit hängen offenbar eng miteinander zusammen, denn Angst macht uns unfrei in unseren Entscheidungen. Nicht wir entscheiden, wie wir gerne leben würden, sondern die Angst dirigiert uns und hält uns möglicherweise von unserem Seelenweg ab. Interessanterweise hat sich Andrea erst nach ihrer Auswanderung mit dem Thema Angst auseinandergesetzt. Es brauchte in ihrem Fall erst die äußere Reise von München nach Rom, das berühmte Verlassen der Komfortzone, bevor sie ihre innere Reise antreten konnte.Doch weder der Tapetenwechsel noch Corona waren ausreichend für eine tiefe Transformation. Ein fünfstelliger finanzieller Verlust stürzte sie in eine emotionale Krise und brachte gleichzeitig die Erkenntnis, dass es gerade die Angst vor materiellem Verlust war, die sie in jedem Lebensbereich unfrei machte und dass Mangel ihr ständiger Begleiter war. Wir reden darüber, welche Rolle Angst, Freiheit und Mangel heute in ihrem Leben spielen und ob Angst und emotionale Freiheit sich gegenseitig ausschließen oder stattdessen nebeneinander existieren können.Audio-Version und weitere Impulse auf Telegram: https://t.me/justfuckindoitWenn du dir dazu einen 1:1 Impulscall wünschst: https://bit.ly/impuls-callFalls du Lust hast, bei mir Gast zu werden, schreibe mir eine E-Mail an lets@justfuckindo.it.
Über die Kraft des Zuhörens - Sebastian Locherer im #justfuckindoit Interview #64
Oct 28 2022
Über die Kraft des Zuhörens - Sebastian Locherer im #justfuckindoit Interview #64
In dieser neuen Folge des #justfuckindoit Podcasts spreche ich mit Sebastian Locherer über die Kraft des Zuhörens.Sebastian ist leidenschaftlicher Zuhörer, Coach & Unternehmer. Er ist 1972 geboren, verheiratet und hat 2 Kinder. Er wohnt in München, ist begeisterter Hobby-Koch und Qigong-Übender. Als Diplom-Volkswirt mit A&O-Psychologie-Schwerpunkt und einer Ausbildung zum Coach bei Hephaistos sowie Master of systemic interventions bei system worx hat er 15 Jahre Erfahrung als zuhörender externer Berater mit Mitarbeiterbefragungen und Umsetzung von Folgeprozess-Maßnahmen für internationale Konzerne sowie regionale Mittelstandsunternehmen unterschiedlicher Branchen. Nachdem er 5 Jahre lang interner Experte für Personal- und Organisationsentwicklungs-Projekte war, richtet er seit den letzten 5 Jahren seinen Fokus auf seine Aufgaben als Familienpapa, seine Me-Time und den Aufbau der beiden Start-Ups “einfach ZuHÖRen” und “momo hört zu”.In diesem Interview sprechen wir über seine Leidenschaft zum Zuhören, was Zuhören überhaupt für ihn bedeutet, wie es ihn geprägt hat, was Sozialenergie damit zu tun hat, welche Geschichten er in seiner Zuhör-Box schon erlebt hat, wie Zuhören Beziehungen verbessert und was das mit Trauma und Business zu tun hat.Seine Botschaft an die Welt:"Begegnet euch im einfachen Zuhören, damit könnt ihr anderen Menschen vielleicht eines der wertvollsten Geschenke machen!"Fragen01:50 Wie wir beide uns kennengelernt haben02:48 Wie bist du zum Thema Zuhören gekommen?04:40 Wie würdest du Zuhören von zuhören unterscheiden?06:10 Wie hat sich das Zuhören-Projekt ergeben?10:24 Wie erlebst du das bei dir, wenn du dich immer wieder verfährst?14:17 Wie würdest das Thema Langsamkeit und Energie auf dein Projekt übertragen?23:12 Was ist Sozialenergie?25:58 Was möchtest du gerade in diesen Raum bringen?30:18 Was ist die Initiative für gesunde Autonomie-Entwicklung?31:48 Welche Geschichten sind dir aus der Zuhör-Box besonders hängengeblieben?36:42 Welche Chancen hat das Zuhören in der Gesellschaft?43:43 Wie kann Zuhören die Beziehungsqualität verbessern?48:19 Entsteht mehr intrinsische Motivation, wenn ich selbstbestimmter bin?51:03 Was hat Trauma mit Business zu tun?54:45 Wo kann kann man mehr über dein Zuhör-Projekt erfahren?LINKSeinfachzuhoeren.com www.momohoertzu.deeinfach Zuhören - podcastwe sharecommunity-kitchenKonzept der Sozialenergie Du möchtest deine Erfahrung zum Thema der Folge teilen? Dann hinterlasse einen Kommentar auf Social Media oder schicke mir eine E-Mail an lets@justfuckindo.it.Für ein kostenloses Impulsgespräch kannst du mich hier buchen: https://bit.ly/impuls-call----------------------------------------------Unterstütze mich &...
Traumaüberlebensstrategien - Dr. Franz Ruppert im #justfuckindoit Interview #63 (Auftakt Staffel 4 „Trauma“)
Jun 15 2022
Traumaüberlebensstrategien - Dr. Franz Ruppert im #justfuckindoit Interview #63 (Auftakt Staffel 4 „Trauma“)
In dieser neuen Folge ist zum Auftakt der Staffel 4 mit Schwerpunkt Trauma & Traumaheilung der renommierte Bindungstraumatologe Prof. Dr. Franz Ruppert bei mir zu Gast. Wir sprechen gemeinsam in seiner Münchner Praxis über Traumaüberlebensstrategien, was das überhaupt ist, warum wir sie haben und wie wir sie transformieren können. Er praktiziert regelmässig nach der von ihm selbst entwickelten Anliegenmethode namens identitätsorientierte Psychotraumatheorie (IoPT), die er auch in zahlreichen Gruppen und verschiedenen Formaten on- und offline anbietet.Einmal im Monat ist auch die offene Männergruppe, die am Tag nach unserem Interview stattgefunden hat und bei der ich selbst teilgenommen habe. Dort kann jeder kostenfrei dabei sein, es werden jedoch nur Themen von Männern eingebracht und aufgestellt, die dann nach dem Losverfahren gezogen werden. Es finden bis zu 5 Aufstellungen statt, wovon immer eine Arbeit von Franz selbst ist.Über seine weiteren Termine, Vorträge, Kongresse, Weiterbildungen uvm. informiert er auf seiner Webseite.In seinem Verein VFGAM e.V. sammelt er Spenden und schüttet sie auf Antrag für bis zu 5 Aufstellungen nach der IoPT an Bedürftige aus.Gefällt dir dieses Interview-Format? Dann unterstütze uns hier mit deiner Spende:PayPal: https://paypal.me/jfdoitBuy Me A Coffee: https://buymeacoffee.com/jfdoitÜberweisung: justfuckindoit LLC, BIC/SWIFT: TRWIBEB1XXX, IBAN: BE85967257044306Damit hilfst du der gemeinnützigen Initiative „Gesunde Autonomie-Entwicklung für emotionale Freiheit“, die Menschen und Projekte unterstützt, um über das Thema Trauma und die Möglichkeiten zur Traumaheilung in der Gesellschaft aufzuklären. Ihr Ziel ist es, innerhalb von 10 Jahren 1 Million Menschen in 10+ Sprachen zu erreichen. Sie möchte sich als Verein manifestieren, sobald sich genug Unterstützer gefunden haben. Dort findest du auch Infos zum regelmäßigen Trauma Healing Circle.Franz Ruppert hat auch das Vorwort für das am 21.9.2022 erscheinende Mutmachbuch „So geht Freiheit“ geschrieben, zu dem du hier mehr Infos findest. Dort erzählen 12 Menschen ihre ganz persönliche Geschichte auf dem Weg in ihre persönliche Freiheit und ermutigen dich dabei es ihnen gleich zu tun.Hier findest du eine Übersicht aller Podcastfolgen und aller weiterer Infos zum Format. Falls du Lust hast dich als Gast in dieser Staffel zu bewerben, dann trag dich gerne hier in das Google Formular ein und ich melde mich bei dir.Die Gewinner der Verlosungen für die Bewertungen, Weiterempfehlungen und Social Media Posts (siehe Abspann) werden im Telegramkanal bekannt gegeben.----------------------------------------------Ich bin Manuel Schönthaler, ich arbeite als Empowerment Coach, Mindset Mentor, Traumaheiler und Wanderschamane. Um dich von mir persönlich bei deiner eigenen Transformation begleiten zu lassen, schreibe mir eine E-Mail mit deiner Geschichte, deiner...
Aus dem Leben eines Reisenden - Stephan Meurisch im #justfuckindoit Interview #62 Teil 2
May 13 2022
Aus dem Leben eines Reisenden - Stephan Meurisch im #justfuckindoit Interview #62 Teil 2
Heute spreche ich in der letzten Teilfolge aus Staffel 3 des #justfuckindoit Podcasts mit Stephan Meurisch über seine Reiserfahrungen der letzten Jahre, seine Rückkehr nach Deutschland und das „sesshaft-werden“. Mit Stephan habe ich im Dezember 2019 die Pilotfolge für diese Podcastserie aufgenommen, um 8 Monate später daraus diese Podcastserie zu kreieren. Er war im September 2020 dann noch einmal bei mir zu Gast, als er mit seiner Ex-Partnerin Lilian gerade auf der Reise zu Fuß nach Peru war. Heute erzählt er, was ihn seitdem in seinem Leben bewegt und sich dort alles verändert hat. Wir sprechen über unsere inneren und äußeren Reiseerfahrungen, unsere Begegnungen und was uns beide miteinander verbindet.----------------------------------------------Unterstütze mich & meine Arbeit mit einem Kaffee: http://buymeacoffee.com/jfdoit----------------------------------------------Stephan ist leidenschaftlicher Weitwanderer und Abenteurer. Mit kurzen Unterbrechungen ist er die letzten 9 Jahre gereist. Unter anderem war er 4 Jahre lang 13.000km von München nach Tibet unterwegs, 2.800km von Deutschland nach Santiago de Compostela, 1.200km von München nach London – immer zu Fuß und ohne Geld in der Tasche. Viele Geschichten hat er mit nach Hause gebracht, keine davon erzählt von schlechten Verbindungen. Von den äußeren Reisen verabschiedet er sich immer mehr und begibt sich vermehrt auf die innere Reise - welche er persönlich noch spannender und abenteuerlicher empfindet. Seine Erfahrungen gibt er auf Vorträgen, in Workshops und als Coach an alle weiter, die sich und in ihrem Leben etwas bewegen möchten. Außergewöhnliche Erfahrungen sind dabei garantiert.LINKSWebseite: https://www.stephanmeurisch.deFacebook: https://www.facebook.com/stephan.meurisch.5----------------------------------------------Teile deine aktuell größte Herausforderung mit mir und ich schenke dir einen gratis Impuls dazu: ja, ich will!----------------------------------------------Möchtest du aus deinem Hamsterrad aussteigen, der narzisstischen Leistungsgesellschaft Lebewohl sagen und deine eigene Vision verwirklichen? Dann ist dein Umfeld mit gleichgesinnten Menschen, die auf derselben Reise zu sich selbst sind, entscheidend für deinen Erfolg, um deinen Traum zu verwirklichen. Denn dazu brauchst du Menschen, die dich unterstützen, nicht welche, die dich zurückhalten.Dabei begleitet dich die "So geht Freiheit" Mastermindgruppe (6-/12-Monatsprogramm ab 4.999€), in die du jederzeit einsteigen kannst, um aus deinem Kontrolldrama auszusteigen und dein Bedürfnis nach Sicherheit hinter dir zu lassen. Denn die ist eine Illusion und verhindert heute, dass du schon da bist, wo du gerne hin möchtest.Hier findest du mehr über mich: Webseite: https://www.justfuckindoit.deTelegram: https://t.me/justfuckindoitIch lebe nach 15 Jahren Vertriebskarriere, sechsstelligem Gehalt, einem tollen Titel auf der Visitenkarte und mehreren Sportwagen in meiner Garage heute ortsunabhängig meine Lebensvision eines freien Lebens fernab von...
Aus dem Leben eines Reisenden - Stephan Meurisch im #justfuckindoit Interview #62 Teil 1
May 9 2022
Aus dem Leben eines Reisenden - Stephan Meurisch im #justfuckindoit Interview #62 Teil 1
Heute spreche ich in der letzten Teilfolge aus Staffel 3 des #justfuckindoit Podcasts mit Stephan Meurisch über seine Reiserfahrungen der letzten Jahre, seine Rückkehr nach Deutschland und das „sesshaft-werden“. Mit Stephan habe ich im Dezember 2019 die Pilotfolge für diese Podcastserie aufgenommen, um 8 Monate später daraus diese Podcastserie zu kreieren. Er war im September 2020 dann noch einmal bei mir zu Gast, als er mit seiner Ex-Partnerin Lilian gerade auf der Reise zu Fuß nach Peru war. Heute erzählt er, was ihn seitdem in seinem Leben bewegt und sich dort alles verändert hat. Wir sprechen über unsere inneren und äußeren Reiseerfahrungen, unsere Begegnungen und was uns beide miteinander verbindet.----------------------------------------------Unterstütze mich & meine Arbeit mit einem Kaffee: http://buymeacoffee.com/jfdoit----------------------------------------------Stephan ist leidenschaftlicher Weitwanderer und Abenteurer. Mit kurzen Unterbrechungen ist er die letzten 9 Jahre gereist. Unter anderem war er 4 Jahre lang 13.000km von München nach Tibet unterwegs, 2.800km von Deutschland nach Santiago de Compostela, 1.200km von München nach London – immer zu Fuß und ohne Geld in der Tasche. Viele Geschichten hat er mit nach Hause gebracht, keine davon erzählt von schlechten Verbindungen. Von den äußeren Reisen verabschiedet er sich immer mehr und begibt sich vermehrt auf die innere Reise - welche er persönlich noch spannender und abenteuerlicher empfindet. Seine Erfahrungen gibt er auf Vorträgen, in Workshops und als Coach an alle weiter, die sich und in ihrem Leben etwas bewegen möchten. Außergewöhnliche Erfahrungen sind dabei garantiert.LINKSWebseite: https://www.stephanmeurisch.deFacebook: https://www.facebook.com/stephan.meurisch.5----------------------------------------------Teile deine aktuell größte Herausforderung mit mir und ich schenke dir einen gratis Impuls dazu: ja, ich will!----------------------------------------------Möchtest du aus deinem Hamsterrad aussteigen, der narzisstischen Leistungsgesellschaft Lebewohl sagen und deine eigene Vision verwirklichen? Dann ist dein Umfeld mit gleichgesinnten Menschen, die auf derselben Reise zu sich selbst sind, entscheidend für deinen Erfolg, um deinen Traum zu verwirklichen. Denn dazu brauchst du Menschen, die dich unterstützen, nicht welche, die dich zurückhalten.Dabei begleitet dich die "So geht Freiheit" Mastermindgruppe (6-/12-Monatsprogramm ab 4.999€), in die du jederzeit einsteigen kannst, um aus deinem Kontrolldrama auszusteigen und dein Bedürfnis nach Sicherheit hinter dir zu lassen. Denn die ist eine Illusion und verhindert heute, dass du schon da bist, wo du gerne hin möchtest.Hier findest du mehr über mich: Webseite: https://www.justfuckindoit.deTelegram: https://t.me/justfuckindoitIch lebe nach 15 Jahren Vertriebskarriere, sechsstelligem Gehalt, einem tollen Titel auf der Visitenkarte und mehreren Sportwagen in meiner Garage heute ortsunabhängig meine Lebensvision eines freien Lebens fernab von Konventionen und Erwartungen anderer. Es zählen meine eigenen Bedürfnisse und wie ich sie befriedigen kann, bevor ich anderen...
Leben am Rande des Todes - Petra Stössel im #justfuckindoit Interview #61
Apr 26 2022
Leben am Rande des Todes - Petra Stössel im #justfuckindoit Interview #61
Heute spreche ich in der neuen Folge des #justfuckindoit Podcasts mit Petra Stössel - #DIEMutKomplizin - über ihr Leben am Rande des Todes. „Alle haben mir gesagt: du wirst nicht älter als 4“. Diesen Satz sagte die heute 50-Jährige im Alter von 40, als sie gerade als Coach & Entspannungspädagogin Burnout- & Stressprävention in der Schweiz durchführte. „Du wirst nie Kinder haben“ durfte die heute zweifache alleinerziehende Mutter ebenso mehrfach in ihrem Leben hören.In diesem spannenden Interview erzählt sie aus ihrem Leben, in dem sie viel mit Krankheit, Tod und Verlust konfrontiert wurde. Sie verbrachte sehr viel Lebenszeit im Krankenhaus, galt von 8 bis 16 Jahren als schwerbehindert und wurde mit 30 - nach einer Nahtoderfahrung - erneut zum Sterben nach Hause geschickt. Heute lebt sie dennoch lebensfroh und sehr dankbar für all ihre Erfahrungen weiter und begleitet vielfältig Menschen in deren persönlichen Verlust- und Veränderungsprozessen.----------------------------------------------Unterstütze mich & meine Arbeit mit einem Kaffee: http://buymeacoffee.com/jfdoit----------------------------------------------Petra habe ich als unglaublich positiven und lebensfrohen Menschen kennengelernt, der heute als Coach & Trauerbegleiter Begleitung in Verlust- & Veränderungsprozessen anbietet. Dort erzählt sie ihre eigene Geschichte und spricht öffentlich über ihre Erfahrungen mit dem Tod. Dabei hat sie Erfahrung mit Angst- & Panikattacken gesammelt und durfte beobachten, wie ihre Seele bereits den Körper verließ.Wie wichtig es ist, sich Begleiter zu suchen, die sich wirklich auf einen einlassen, und warum sie sagt, dass die psychische Belastung in ihrer toxischen Beziehung viel viel schlimmer war als alle ihre körperlichen Herausforderungen, darüber spricht sie hier mit mir. Sie hat ihr Leben lang gegen Windmühlen gekämpft und nach ihrem Platz gesucht, dabei viel zu wenig auf ihre Intuition gehört und sämtliche Alarmglocken ausgeblendet. Deshalb appelliert sie in diesem bewegenden Gespräch: „Holt euch Hilfe!!! Das ungute Gefühl wird immer wiederkommen, bis du es anschaust - helfen kannst du dir aber nur selbst.“LINKSWebseite: http://www.petrastoessel.comYouTube: https://bit.ly/3cgAAdOLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petra-st%C3%B6ssel-16154713/----------------------------------------------Teile deine aktuell größte Herausforderung mit mir und ich schenke dir einen gratis Impuls dazu: ja, ich will!----------------------------------------------Möchtest du aus deinem Hamsterrad aussteigen, der narzisstischen Leistungsgesellschaft Lebewohl sagen und deine eigene Vision verwirklichen? Dann ist dein Umfeld mit gleichgesinnten Menschen, die auf derselben Reise zu sich selbst sind, entscheidend für deinen Erfolg, um deinen Traum zu verwirklichen. Denn dazu brauchst du Menschen, die dich unterstützen, nicht welche, die dich zurückhalten.Dabei begleitet dich die "So geht Freiheit" Mastermindgruppe (6-/12-Monatsprogramm ab 4.999€), in die du jederzeit einsteigen kannst, um aus deinem Kontrolldrama auszusteigen und dein Bedürfnis nach Sicherheit hinter dir zu lassen. Denn die
Ihr Weg vom Business in die Spiritualität - Veronika Stamos im #justfuckindoit Interview #60 & Buch „So geht Freiheit“
Apr 23 2022
Ihr Weg vom Business in die Spiritualität - Veronika Stamos im #justfuckindoit Interview #60 & Buch „So geht Freiheit“
In dieser neuen Folge des #justfuckindoit Podcasts spreche ich mit Veronika Stamos, die sich selbst als intuitiven Kopfmenschen bezeichnet, über ihren spannenden Weg aus dem Businessleben in die Spiritualität und Coachingszene.----------------------------------------------Unterstütze mich & meine Arbeit mit einem Kaffee: http://buymeacoffee.com/jfdoit----------------------------------------------Es geht um Intuition und Urvertrauen, Energien und Kraftorte, Beziehungen und ihre Trennung. Wir sprechen darüber, was es für sie und ihr Leben bedeutet hat, wenn sie gehört hat, zu viel sein, zu laut sein, zu schnell zu sein und warum „Gefühle zu denken“ nicht funktioniert. Was Nähe & Distanz mit Fülle & Mangel zu tun hat erfahren wir genauso wie den Zusammenhang von Energiefluss, Bedürfnissen und ihrer inneren Reise. Warum sie noch ihren Traummann sucht und wann sie nach Kreta auswandert, davon erzählt sie in diesem Interview.Sie ist eine von 12 AutorInnen im Mutmach-Buchprojekt „So geht Freiheit“, das im Mai 2022 erscheinen wird.LINKSWebseite: https://veronikastamos.oneBuch: https://www.justfuckindoit.de/autorin-veronikaInstagram: https://www.instagram.com/veronika.stamos Facebook: https://www.facebook.com/veronika.stamos----------------------------------------------Teile deine aktuell größte Herausforderung mit mir und ich schenke dir einen gratis Impuls dazu: ja, ich will!----------------------------------------------Möchtest du aus deinem Hamsterrad aussteigen, der narzisstischen Leistungsgesellschaft Lebewohl sagen und deine eigene Vision verwirklichen? Dann ist dein Umfeld mit gleichgesinnten Menschen, die auf derselben Reise zu sich selbst sind, entscheidend für deinen Erfolg, um deinen Traum zu verwirklichen. Denn dazu brauchst du Menschen, die dich unterstützen, nicht welche, die dich zurückhalten.Dabei begleitet dich die "So geht Freiheit" Mastermindgruppe (6-/12-Monatsprogramm ab 4.999€), in die du jederzeit einsteigen kannst, um aus deinem Kontrolldrama auszusteigen und dein Bedürfnis nach Sicherheit hinter dir zu lassen. Denn die ist eine Illusion und verhindert heute, dass du schon da bist, wo du gerne hin möchtest.Ich lebe nach 15 Jahren Vertriebskarriere, sechsstelligem Gehalt, einem tollen Titel auf der Visitenkarte und mehreren Sportwagen in meiner Garage heute ortsunabhängig meine Lebensvision eines freien Lebens fernab von Konventionen und Erwartungen anderer. Es zählen meine eigenen Bedürfnisse und wie ich sie befriedigen kann, bevor ich anderen helfe.Du kannst mich deshalb als Experte zum Thema gesunde Autonomie-Entwicklung im Rahmen von Einzelcoachings & Gruppenprogrammen sowie für Retreats und Intensivformate buchen.Hier findest du mehr über mich: Webseite:
Ihr neues Leben im Mini-Van - Martina Dormann im #justfuckindoit Interview #59
Mar 27 2022
Ihr neues Leben im Mini-Van - Martina Dormann im #justfuckindoit Interview #59
Heute spreche ich in der neuen Folge des #justfuckindoit Podcasts mit Martina Dormann über ihren Ausstieg aus ihrem alten Werbeagenturjob, ihre Reisen um die Welt, ihren Weg in die berufliche Freiheit, das Gesetz der Anziehung und Manifestation, ihre Vorbilder, ihr Leben im Mini-Van, ihr Sicherheitsbedürfnis und das Bedürfnis nach Geborgenheit & Vertrauen.Was für sie Naivität bedeutet, wieso sie keine Angst vor Krankheit hat, wie sie für alles Lösungen findet, wie wichtig ihre Resilienz war, um aus ihrer Depression herauszukommen, und worüber sie heute ein Buch geschrieben hat, erfährst du hier. Es hat nicht nur mit Van-Life, sondern auch etwas mit Persönlichkeitsentwicklung und der Macht der Gedanken zu tun.Wie wichtig Visualisieren und Träumen dabei ist, um sich das eigene Wunschleben zu kreieren, darüber sprechen wir in diesem wertvollen Interview. Dass Kompromisse dabei nichts sind, groß träumen so enorm wichtig ist und loslassen unabdingbar ist, um die eigene Komfortzone zu verlassen, davon ist sie heute fest überzeugt. Hier teilt sie ihre wertvollen Erfahrungen auf diesem spannenden Weg.LINKSWebseite: https://www.martinadormann.comBuch: https://www.martinadormann.com/ebook-vanlifeInstagram: https://instagr.am/martina.dormann Facebook Gruppe: https://fb.com/groups/magicspirit----------------------------------------------Teile deine aktuell größte Herausforderung mit mir und ich schenke dir einen gratis Impuls dazu: ja, ich will!----------------------------------------------Unterstütze mich & meine Arbeit mit einem Kaffee: http://buymeacoffee.com/jfdoit----------------------------------------------Möchtest du aus deinem Hamsterrad aussteigen, der narzisstischen Leistungsgesellschaft Lebewohl sagen und deine eigene Vision verwirklichen? Dann ist dein Umfeld mit gleichgesinnten Menschen, die auf derselben Reise zu sich selbst sind, entscheidend für deinen Erfolg, um deinen Traum zu verwirklichen. Denn dazu brauchst du Menschen, die dich unterstützen, nicht welche, die dich zurückhalten.Dabei begleitet dich die "So geht Freiheit" Mastermindgruppe (6-/12-Monatsprogramm ab 4.999€), in die du jederzeit einsteigen kannst, um aus deinem Kontrolldrama auszusteigen und dein Bedürfnis nach Sicherheit hinter dir zu lassen. Denn die ist eine Illusion und verhindert heute, dass du schon da bist, wo du gerne hin möchtest.Ich lebe nach 15 Jahren Vertriebskarriere, sechsstelligem Gehalt, einem tollen Titel auf der Visitenkarte und mehreren Sportwagen in meiner Garage heute ortsunabhängig meine Lebensvision eines freien Lebens fernab von Konventionen und Erwartungen anderer. Es zählen meine eigenen Bedürfnisse und wie ich sie befriedigen kann, bevor ich anderen helfe.Du kannst mich deshalb als Experte zum Thema gesunde Autonomie-Entwicklung im Rahmen von Einzelcoachings & Gruppenprogrammen sowie für Retreats und Intensivformate buchen.Hier findest du mehr über mich:...
Vom Nahtod in die Freiheit - Flo Goette im #justfuckindoit Interview #58 und Buch "So geht Freiheit"
Jan 15 2022
Vom Nahtod in die Freiheit - Flo Goette im #justfuckindoit Interview #58 und Buch "So geht Freiheit"
Heute spreche ich in der dritten und vorerst letzten Staffel des #justfuckindoit Podcasts mit dem Serienunternehmer Flo Goette darüber, wie ihn seine Nahtoderfahrung in die Freiheit führte. Er ist einer der Autoren im Mutmachbuch "So geht Freiheit".Er erzählt mir von seinen Selbstmordgedanken nach einem Burnout, als er kurz davor war, sein inzwischen viertes Unternehmen für 10 Millionen Euro zu verkaufen, obwohl ihm kurz zuvor das Geld ausging und keiner mehr an ihn geglaubt hatte. Dabei war er kürzlich auf dem Cover der CIO Times als einer der Top 10 "most inspiring entrepreneurs 2021", obwohl er bei einem Gleitschirmunfall und einer temporären Querschnittslähmung beinahe gestorben wäre. In dieser Nahtoderfahrung hat er drei Visionen erlebt, die ihn später die wichtigsten Erfahrungen seines Lebens machen ließen. Unter anderem hat er den höchsten Vulkan der Erde alleine ohne Kletterzeug bestiegen, hat als Tauchanfänger mit weißen Haien im freien Wasser getaucht und träumt davon eines Tages im Wingsuite aus einem Elektroflugzeug zu springen.Wie ihn Ayahuasca dabei immer wieder neue Visionen erleben ließ und ihn zu seinem heute fünften und größten Projekt NECO geführt hat, in dem er eine nachhaltige common good Cryptowährung geschaffen hat, die das Finanzsystem revolutionieren und autoritären Systeme weltweit entgegenwirken will, all das erzählt er uns hier in diesem superspannenden Interview. Ich habe inzwischen mit vielen Menschen gesprochen und unglaubliche Sachen gehört, aber selten so einen inspirierenden Gesprächspartner gehabt, der mich so tief beeindruckt hat.Hier verrät er uns sein Erfolgsgeheimnis Vision, Faith & Persistance.Flo ist einer der Autoren im Mutmachbuch "So geht Freiheit" - wie aus Angst und Verzweiflung die größte Chance deines Lebens wird. Es erscheint im Mai 2022.00:46 Wer ist Flo Goette?02:19 Wie hat sich das ergeben, das du so ein Visionär geworden bist?03:48 Wie hat sich das bei dir ergeben, als du dein erstes Unternehmen gegründet hast?07:41 Was hat dir geholfen, wo du von allen Seiten gehört hast "das funktioniert nicht"?10:13 Welche Erfahrungen hast du damit gesammelt, wenn alles zu viel wird?14:15 Über welchen Zeitraum hat sich das erstreckt, als du es nicht mehr alleine geschafft hast?16:22 Woran hast du gemerkt, dass du Hilfe brauchst, dass du da alleine nicht durchkommst?17:13 Wie hast du das geschafft auszubalancieren?19:33 Was hat es mit deiner Nahtoderfahrung auf sich?32:22 Wie hast du dir die Erfahrung mit Ayahuasca erklärt? Oder wie gehst du mit sowas um?39:06 Wie kommt man auf die Idee mit einem weißen Hai reiten zu wollen?41:23 Wie ging es dir dann, als dein Reitversuch vereitelt wurde?42:08 Hat dein Guide gewusst, dass du das vorhattest?43:56 Möchtest du uns etwas über deine NECO common good Cryptocurrency erzählen?52:58 Welche Antwort gibst du Menschen, die dich fragen, wie soll sowas denn gehen?57:16 Wie sieht denn deine Vision aus mit dem NECO System?01:01:16 Wie kann man dich bei diesem Projekt unterstützen?01:02:47 Welches persönliche Ziel möchtest du noch erreichen?01:05:17 Welchen Tipp möchtest du wagemutigen Visionären aus deiner Erfahrung mitgeben?LINKSNECO-Webseite: https://www.neco.financeFlo auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/floriangoette/Buch "Heroes, Leaders, Legends" (Englisch): https://amzn.to/31TjvEp"So geht Freiheit" Mutmachbuch:
Wie kollektives Trauma geheilt werden kann - Gopal Norbert Klein im #justfuckindoit Interview #57
Dec 30 2021
Wie kollektives Trauma geheilt werden kann - Gopal Norbert Klein im #justfuckindoit Interview #57
Heute spreche ich in Teil 2 des Podcast-Spezialinterviews mit dem Heilpraktiker für Psychotherapie Gopal Norbert Klein über das kollektive Trauma unserer Gesellschaft.03:07 Was begegnet dir gerade, wenn du dein Wissen kostenlos weitergibst? Welche Erfahrungen hast du damit gesammelt?05:21 Wie würdest du die traumatischen Phänomene in der Gesellschaft beschreiben?08:35 Welche Effekte hast du beobachtet, als Möglichkeiten zur Ablenkung wie in die Kneipe oder ins Kino gehen wegfielen?09:36 Was würdest du als sinnvoll erachten, dass wir jetzt zurückbekommen sollten?12:50 Was würdest du sagen: wie sehr kann jeder Einzelne diesen Weg unterstützen?14:15 Was ist denn die Konsequenz für Menschen wie dich, die dafür mit einer praktikablen Lösung rausgehen?15:35 Welche Wirkung hat dein Projekt für das ehrliche Mitteilen in den lokalen Gruppen?17:19 Wie nimmst du es wahr, wenn Menschen deine Methode abwandeln und weiterentwickeln?19:32 Würdest du sagen, dass dadurch Gegenwind entsteht, weil es das Ego und damit bestehende Machtgefüge zerstört?22:03 Welche Erfahrung hast du damit gemacht, wenn große Organisationen und Plattformen eingreifen, weil Menschen wie du damit deren zugrundeliegende Machtkonzepte in Frage stellen?24:32 Welchen Rat gibst du Menschen, die sich auch kritisch mit solchen Themen auseinandersetzen?28:23 Welche Projekte stehen jetzt bei dir an, was kommt als nächstes?30:28 Wie kann man dich dabei unterstützen?32:21 Wäre ehrliches Mitteilen dann quasi das neue „Normal“?LINKSBücher:Heilung von Beziehungen 1: https://www.bod.de/buchshop/heilung-von-beziehungen-i-gopal-norbert-klein-9783748122975Heilung von Beziehungen 2: https://www.bod.de/buchshop/heilung-von-beziehungen-ii-gopal-norbert-klein-9783749425822Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung: https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/lebenshilfe/der-vagus-schluessel-zur-traumaheilung-klein-2022/Seiten:Lokale Gruppen: https://www.traumaheilung.net/lokale-gruppen/finden/Veranstaltungen: https://www.traumaheilung.net/veranstaltungen/Community: https://t.me/gopal_lokale_gruppen_vernetzung----------------------------------------------Teile deine aktuell größte Herausforderung mit mir und ich schenke dir einen gratis Impuls dazu: ja, ich will!----------------------------------------------Unterstütze mich & meine Arbeit mit einem Kaffee: http://buymeacoffee.com/jfdoit----------------------------------------------Möchtest du aus deinem Hamsterrad aussteigen, der narzisstischen Leistungsgesellschaft Lebewohl sagen und deine eigene Vision verwirklichen? Dann ist dein Umfeld mit gleichgesinnten Menschen, die auf derselben Reise zu sich selbst sind, entscheidend für deinen Erfolg, um
Der Weg zur Traumaheilung - Gopal Norbert Klein im #justfuckindoit Interview Nr. 56
Dec 18 2021
Der Weg zur Traumaheilung - Gopal Norbert Klein im #justfuckindoit Interview Nr. 56
Heute spreche im Podcast-Spezialinterview mit dem Heilpraktiker für Psychotherapie Gopal Norbert Klein über seinen Weg vom erfolgreichen Informatiker zum Traumaheiler. Dort hat er die Technik des ehrlichen Mitteilens aus seinen eigenen Erfahrungen als Traumatisierter entwickelt. Er teilt mit uns seine ungewöhnliche Entwicklung, Erfahrungen und Erkenntnisse, die er daraus gezogen hat. Ganz besonders interessant ist der Teil, wo er darüber spricht, wie er durch Schenkungen in seinen Energiefluss und damit die eigene Fülle gekommen ist. Warum er die Prüfung zum HP Psychotherapie trotzdem abgelegt hat, obwohl er heute als Lebensberater und Heiler arbeitet, und welche Rolle seine kostenlos anwendbare Methode dabei spielt, das alles erfährst du hier.02:28 Wer ist denn Gopal Norbert Klein?03:08 Wie bist du zum Thema Traumaheilung gekommen?05:47 War das bei dir eine so klare und schnelle Entscheidung?07:05 Wie sahen deine konkreten Schritte dabei aus?09:43 Wie sind Menschen aus deinem alten Umfeld mit dir umgegangen?10:44 Wie haben dich Menschen gefunden?12:39 Wie entwickelt man eine Fülleperspektive?16:38 Wann hast du entschieden den Heilpraktiker für Psychotherapie zu machen?18:40 Wie positionierst du dich: als Traumaheiler?21:21 Wo ist die Abgrenzung zwischen Therapie und Heilung?28:00 Wie kann ich den Kontakt mit den nicht integrierten Anteilen wiederherstellen?31:02 Wie gehst du mit jemandem um, der eine konkrete Angstsymptomatik (Phobie) hat?35:48 Was würdest du jemandem empfehlen, der noch in einem solchen angstbesetzten Umfeld ist?LINKSBücherHeilung von Beziehungen 1: https://www.bod.de/buchshop/heilung-von-beziehungen-i-gopal-norbert-klein-9783748122975Heilung von Beziehungen 2: https://www.bod.de/buchshop/heilung-von-beziehungen-ii-gopal-norbert-klein-9783749425822Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung: https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/lebenshilfe/der-vagus-schluessel-zur-traumaheilung-klein-2022/SeitenLokale Gruppen: https://www.traumaheilung.net/lokale-gruppen/finden/Veranstaltungen: https://www.traumaheilung.net/veranstaltungen/Community: https://t.me/gopal_lokale_gruppen_vernetzung----------------------------------------------Teile deine aktuell größte Herausforderung mit mir und ich schenke dir einen gratis Impuls dazu: ja, ich will!----------------------------------------------Unterstütze mich & meine Arbeit mit einem Kaffee: http://buymeacoffee.com/jfdoit----------------------------------------------Möchtest du aus deinem Hamsterrad aussteigen, der narzisstischen Leistungsgesellschaft Lebewohl sagen und deine eigene Vision verwirklichen? Dann ist dein Umfeld mit gleichgesinnten Menschen, die auf derselben Reise zu...
Reisegeschichten - Bucci Polat im #justfuckindoit Interview Nr. 54
Nov 20 2021
Reisegeschichten - Bucci Polat im #justfuckindoit Interview Nr. 54
Heute habe ich die wundervolle Bucci Polat bei mir im Interview. Wir haben uns in einer digitale Nomadengruppe auf Facebook kennengelernt, wo ich eine Ausschreibung für Interviewgäste zum Thema Reisen und Nomadentum gepostet habe. Sie war damals gerade auf dem Sprung nach Thailand, nachdem sie während dem Lockdown in Andalusien gearbeitet hatte, und lebt inzwischen in Malaga bzw. an verschiedenen Orten auf der Welt.Hier erzählt sie von ihren Reiseerfahrungen, womit sie unterwegs Geld verdient und was ihre weiteren Pläne sind. Viele Menschen sind unsicher, wovon sie während dem Reisen leben sollen und wie sie unterwegs ihr Sicherheitsbedürfnis befriedigen können. Bucci teilt aus ihren reichhaltigen Reiseerfahrungen, was sie gelernt hat und welche Lösungen sie gefunden hat, um ihr Leben auf Reisen zu stemmen.Wir sprechen auch über toxische Umfelder, ihren Lebenstraum vom Foodtruck, welchen ungewöhnlichen Weg sie nahm, um ihn zu verwirklichen, und wie es weiterging, als er gescheitert ist. Sie erzählt von ihrer Scheidung und welche Chancen sie in den Veränderungsprozessen sieht, die ihr heute genau das unabhängige Leben ermöglicht haben, das sie jetzt lebt."Ich würde heute wieder alles genau so bekloppt machen" sagt sie mir.Sie arbeitet gerade an ihrem ersten Buch und plant eine Zukunft als Coach. Warum das Wertvollste die innere Reise ist und jeder von uns mindestens ein Trauma hat, darüber sprechen wir in diesem Interview.Anything is possible.Dream as big as you can.#justfuckindoit.Links zu Bucci:Facebook: https://www.facebook.com/bucci.polatLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/burcu-polat-32414b95----------------------------------------------Unterstütze mich & meine Arbeit mit einem Kaffee.----------------------------------------------Wenn auch du jetzt Lust bekommen hast, dein Leben in die eigene Hand zu nehmen und nachhaltig zu gestalten, um deine eigenen Bedürfnisse zu erfüllen, deine gesunde Autonomie zu entwickeln und in emotionaler Freiheit zu leben, dann begleite ich dich gerne dabei. Möchtest du aus deinem Hamsterrad aussteigen, der narzisstischen Leistungsgesellschaft Lebewohl sagen und deinen eigenen Traum verwirklichen? Dann ist dein Umfeld mit gleichgesinnten Menschen, die auf derselben Reise zu sich selbst sind, entscheidend für deinen Erfolg. Die findest du z.B. in der wöchentlichen Mastermindgruppe.Ich möchte dir dabei eine Inspiration und Unterstützung sein, um dich auf deinem individuellen Weg in deine emotionale Freiheit zu begleiten. Ich lebe nach 15 Jahren Vertriebskarriere, sechsstelligem Gehalt, einem tollen Titel auf der Visitenkarte und mehreren Sportwagen in meiner Garage heute ortsunabhängig aus dem Rucksack, und zwar dort wo mich meine Intuition gerade hinführt. Als Empowerment Coach & Mindset Mentor bedeutet mir Freiheit unglaublich viel.Du kannst mich als Experte zum Thema gesunde Autonomie-Entwicklung im Rahmen von Einzel- & Gruppencoachings sowie für Retreats und Wandercoachings buchen. Dazu biete ich Beratung über Narzissmus, Hochsensibilität und Bindungstrauma sowie spezifische Unterstützung beim Ausstieg aus emotionalem Missbrauch. All das weltweit ortsunabhängig per ZOOM und nach Absprache auch ganz persönlich vor Ort.Hier findest du mehr über mich: www.justfuckindo.it
Digitalisierungsgeschichten - Oliver Czolbe im #justfuckindoit Interview Nr. 53
Nov 16 2021
Digitalisierungsgeschichten - Oliver Czolbe im #justfuckindoit Interview Nr. 53
Heute habe ich den wundervollen Oliver Czolbe im Interview. Ich habe ihn in einer Facebookgruppe für digitale Nomaden kennengelernt, wo er über seine eindrücklichen Erfahrungen als Digitalisierungsexperte auf der Straße gesprochen hat und lange Zeit von Kunde zu Kunde gereist ist.Das klang nach einer #justfuckindoit Story!Hier sprechen wir darüber, wie er als Mann der ersten Stunde zur Digitalisierung kam, was ihn dabei als DDR-Kind geprägt hat und wie sich die Anforderungen über die Zeit geändert haben. Welche Chancen und Risiken er darin sieht, darüber unterhalten wir uns ebenso wie über gesellschaftliche, politische und Unternehmensinteressen. Es geht um Lobbies, internationale kulturelle Unterschiede, zähe Behörden, hohe Erwartungen, Fehlerkultur und wie uns das in Punkto Vernetzung und digitale Kommunikation prägt.Was er damit meint, wenn er sagt "schnell frisst langsam", das erfährst du in unserem Talk. Auch welche Rolle Geld und Macht aus seiner Erfahrung spielen und was das für den Erfolg oder Misserfolg von Projekten bedeutet, darüber erzählt er uns ebenso, wie er selbst die Angst vor Fehlern und Entscheidungen zu treffen bewertet. Wie ihn die letzten Monate geprägt und ob das Internet nun teilt oder verbindet, darüber sprechen wir ausführlich.Habt Mut zur Niederlage ist sein Credo!Links zu Oliver:Website: https://sites.google.com/view/streamoperatorFacebook: https://www.facebook.com/blackshepp.ernstBand: https://sites.google.com/view/landmusik----------------------------------------------Unterstütze mich & meine Arbeit mit einem Kaffee.----------------------------------------------Wenn auch du jetzt Lust bekommen hast, dein Leben in die eigene Hand zu nehmen und nachhaltig zu gestalten, um deine eigenen Bedürfnisse zu erfüllen, deine gesunde Autonomie zu entwickeln und in emotionaler Freiheit zu leben, dann begleite ich dich gerne dabei. Möchtest du aus deinem Hamsterrad aussteigen, der narzisstischen Leistungsgesellschaft Lebewohl sagen und deinen eigenen Traum verwirklichen? Dann ist dein Umfeld mit gleichgesinnten Menschen, die auf derselben Reise zu sich selbst sind, entscheidend für deinen Erfolg. Die findest du z.B. in der wöchentlichen Mastermindgruppe.Ich möchte dir dabei eine Inspiration und Unterstützung sein, um dich auf deinem individuellen Weg in deine emotionale Freiheit zu begleiten. Ich lebe nach 15 Jahren Vertriebskarriere, sechsstelligem Gehalt, einem tollen Titel auf der Visitenkarte und mehreren Sportwagen in meiner Garage heute ortsunabhängig aus dem Rucksack, und zwar dort wo mich meine Intuition gerade hinführt. Als Empowerment Coach & Mindset Mentor bedeutet mir Freiheit unglaublich viel.Du kannst mich als Experte zum Thema gesunde Autonomie-Entwicklung im Rahmen von Einzel- & Gruppencoachings sowie für Retreats und Wandercoachings buchen. Dazu biete ich Beratung über Narzissmus, Hochsensibilität und Bindungstrauma sowie spezifische Unterstützung beim Ausstieg aus emotionalem Missbrauch. All das weltweit ortsunabhängig per ZOOM und nach Absprache auch ganz persönlich vor Ort.Hier findest du mehr über mich: www.justfuckindo.it linktr.ee/justfuckindoit Wenn du ein...
Ein starke Frau findet sich selbst - Nina Sadlowsky im #justfuckindoit Interview Nr. 52
Nov 6 2021
Ein starke Frau findet sich selbst - Nina Sadlowsky im #justfuckindoit Interview Nr. 52
Heute habe ich die wunderbare Nina Sadlowsky bei mir im Interview. Sie ist eine unglaublich starke Frau, die als Coachin und Aromabotschafterin heute ihren Traum in Ibiza lebt. Hier erzählt sie ihre Geschichte, wie sie auf der Reise durch Lateinamerika zu sich selbst fand. Welche Rolle dabei Herz, Kampf und Weiblichkeit spielen und welche Learnings sie auf dieser spannenden inneren Reise für sich gewann, durch die sie heute ihre Berufung gefunden hat, erfährst du hier. Dass dabei nicht immer alles hopplahopp ging, worauf es dabei besonders ankam und welche Tools ihr dabei geholfen habe, um ihren Weg zu finden, darüber spricht sie im Talk.Was sie empfiehlt, wenn du dich von Menschen getriggert fühlst, für die du noch nicht bereit bist, und wie du den richtigen Coach findest, darüber und noch über vieles mehr unterhalten wir uns in diesem ausführlichen Podcastinterview.Links zu Nina:Website: https://ninasadlowsky.comInsta: https://www.instagram.com/ninainibiza/Facebook: https://www.facebook.com/NINASADLOWSKYCoachLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ninasadlowsky----------------------------------------------Unterstütze mich & meine Arbeit mit einem Kaffee.----------------------------------------------Wenn auch du jetzt Lust bekommen hast, dein Leben in die eigene Hand zu nehmen und nachhaltig zu gestalten, um deine eigenen Bedürfnisse zu erfüllen, deine gesunde Autonomie zu entwickeln und in emotionaler Freiheit zu leben, dann begleite ich dich gerne dabei. Möchtest du aus deinem Hamsterrad aussteigen, der narzisstischen Leistungsgesellschaft Lebewohl sagen und deinen eigenen Traum verwirklichen? Dann ist dein Umfeld mit gleichgesinnten Menschen, die auf derselben Reise zu sich selbst sind, entscheidend für deinen Erfolg. Die findest du z.B. in der wöchentlichen Mastermindgruppe.Ich möchte dir dabei eine Inspiration und Unterstützung sein, um dich auf deinem individuellen Weg in deine emotionale Freiheit zu begleiten. Ich lebe nach 15 Jahren Vertriebskarriere, sechsstelligem Gehalt, einem tollen Titel auf der Visitenkarte und mehreren Sportwagen in meiner Garage heute ortsunabhängig aus dem Rucksack, und zwar dort wo mich meine Intuition gerade hinführt. Als Empowerment Coach & Mindset Mentor bedeutet mir Freiheit unglaublich viel.Du kannst mich als Experte zum Thema gesunde Autonomie-Entwicklung im Rahmen von Einzel- & Gruppencoachings sowie für Retreats und Wandercoachings buchen. Dazu biete ich Beratung über Narzissmus, Hochsensibilität und Bindungstrauma sowie spezifische Unterstützung beim Ausstieg aus emotionalem Missbrauch. All das weltweit ortsunabhängig per ZOOM und nach Absprache auch ganz persönlich vor Ort.Hier findest du mehr über mich: www.justfuckindo.it linktr.ee/justfuckindoit Wenn du ein psychologisches Beratungsgespräch zum hier vorgestellten Thema mit mir führen, ein spezifisches Veränderungscoaching zu deiner Vision oder deinem Potenzial buchen oder mich selbst in deinen eigenen Podcast einladen möchtest, geht das auf meiner Terminbuchungsseite:
Diagnose Borderline - Tatjana Hennighausen im #justfuckindoit Interview Nr. 50
Oct 23 2021
Diagnose Borderline - Tatjana Hennighausen im #justfuckindoit Interview Nr. 50
Heute habe ich die wunderbare Tatjana Hennighausen bei mir im Interview, sie ist selbstständige Angst- & Stress-Coachin und erzählt hier im Podcast ihre ganz persönliche #justfuckindoit Geschichte. Welche Rolle ihre frühe Borderline-Diagnose dabei spielt, wie sie ihre langjährige Therapie-Erfahrung geprägt hat und welche Chancen sich daraus für ihr heutiges Leben ergeben haben, darüber sprechen wir ganz ausführlich.----------------------------------------------Unterstütze mich & meine Arbeit mit einem Kaffee.----------------------------------------------Es geht um die Bedeutung ihrer Tattoos, ihren Weg in die Psychiatrie, Suizidalität und Selbstverletzung, toxische Beziehungen, Mobbing, Gewalt und Drogen. Warum sie mit 13 Jahren nicht mehr am Leben teilnehmen wollte, wie sie Hilfe gefunden hat, warum sie sich geritzt hat und wann sie die Notbremse gezogen hat - all das erfährst du hier.Im Podcast beantwortet Tatjana, warum sie trotzdem nicht ihre Diagnose ist, sondern heute selbst Menschen auf dem Weg zu sich selbst begleitet. Wie sie dorthin gefunden hat und was sie genau dafür qualifiziert, um heute ihre Herzensmission zu erfüllen, und welche Rolle Achtsamkeit dabei spielt, darüber spricht sie im Interview."Es hatte alles einen Sinn, alles was ich erlebt habe, hat mich zu der gemacht, die ich heute bin. Du hast jede Sekunde die Wahl deinem Herzen zu folgen, mutig zu sein, und dir etwas Gutes zu tun." sagt sie mir.Was sie damit meint, wenn sie sagt, dass Erwachsene einfach aufgehört haben, ihren Spielplatz zu besuchen, und was es bedeutet, wenn der Schmerz noch nicht groß genug ist, all das erfährst du in den nächsten 50 Minuten. Heute lässt sie sich von ihrer Intuition führen, um auf Reisen im Camper die Schönheit der Natur und emotionale Freiheit zu genießen.Hier findest du einen Überblick, worüber wir genau gesprochen haben:02:50 Vorstellung Tatjana03:25 Wie haben wir uns kennengelernt?04:42 Wer ist Tatjana Hennighausen?06:06 Was ist denn deine Geschichte?08:12 Wann hast du gemerkt, dass deine Unstetigkeit für dich schwierig war?09:29 Wie bist du mit deinen Suizidgedanken umgegangen?10:48 Wann hast du dir Hilfe gesucht?13:28 Wie bist du mit der Diagnose Borderline umgegangen?16:35 Wie erinnerst du dich an die Zeit, als "das Kind" endlich einen Namen bekam?19:03 Wie hat sich der Umgang mit deinen eigenen Emotionen weiterentwickelt?21:21 Wie hat sich dein Weg weiterentwickelt?23:02 Hattest du ein Bewusstsein dafür, dass das etwas mit dir zu tun hat, wen du anziehst?24:02 Was hat dir geholfen, den Blick auf dich selbst zu richten?26:12 Wieso sollte ich mit jemandem arbeiten, der mit seinen eigenen Emotionen kämpft?28:09 Wann hast du gemerkt, dass du jetzt mit deiner Therapie "fertig" bist?33:25 Auf welchem Weg begleitest du Menschen?34:57 Welche Rolle spielt der Körper in deiner Geschichte und Arbeit?36:20 Was ist die wertvollste Erkenntnisse auf deiner Reise, was ist deine Message?38:44 Was war deine beste/wertvollste Entscheidung in deinem Leben?40:12 Was würdest du den Menschen heute hier im Podcast mitgeben?43:55 Wie würdest du deine Erfahrung in Bezug auf deinen eigenen Weg setzen?48:46 Welche Rolle spielt bei dir Intuition?50:05 Was sind deine Pläne für ortsunabhängiges Leben?52:00 Wirst du in Deutschland alle Zelte abbrechen?52:19 Gibt es schon ein Reiseziel?53:32 Was gibt es noch, das du sagen möchtest?----------------------------------------------Unterstütze mich & meine Arbeit mit einem...
Hochsensibilität bei Männern - Tom Falkenstein im #justfuckindoit Interview Nr. 49
Sep 3 2021
Hochsensibilität bei Männern - Tom Falkenstein im #justfuckindoit Interview Nr. 49
Heute spreche ich mit dem Autor und Psychotherapeuten Tom Falkenstein über das Thema Hochsensibilität bei Männern. Er hat das Buch „Hochsensible Männer - mit Feingefühl zur eigenen Stärke“ (Junfermann, 2017) geschrieben, das international Anklang findet. Er arbeitet mit Elaine Aron zusammen, die zu diesem Thema initial forschte und die Begriffe prägte.----------------------------------------------Unterstütze mich & meine Arbeit mit einem Kaffee.----------------------------------------------Hier findest du einen Überblick, worüber wir gesprochen haben:01:38 Wer ist Tom Falkenstein?02:42 Seit wann weißt du von Hochsensibilität?03:59 Bist du selbst hochsensibel?05:52 Emotionen & Empathie10:10 Wie ist Hochsensibilität messbar?16:04 Abgrenzung zu psychischen Störungen22:32 Welche Rolle spielt die Bindungserfahrung?25:58 Resilienz & Ressourcen33:20 Rolle des Mannes in der Gesellschaft38:48 Achtsamkeit & Selbstfürsorge42:02 Umgang mit dem Label Hochsensibilität44:44 Werte & Bedürfnisse / Passung48:48 Umgang mit Hochsensibilität bei Kindern53:51 Was möchtest du uns noch mitgeben?56:40 Vorstellung Männerabenteuer (Manuel) & Workshop (Tom)Hier geht’s zum Telegramkanal für die Männerabenteuergruppe.----------------------------------------------Unterstütze mich & meine Arbeit mit einem Kaffee.----------------------------------------------Links zu Tom Falkenstein:Webseite: www.hsp-eu.comInstagram: @tom.falkensteinWebseite als Forscher zum Thema "Hochsensibilität und psychische Gesundheit" (seit 2020)Links zum Buch: Amazon / VerlagsseiteBuchempfehlungen hochsensible Kinder: Das hochsensible Kind / Orchidee oder Löwenzahn______________________Wenn auch du jetzt Lust bekommen hast, dein Leben in die eigene Hand zu nehmen und nachhaltig zu gestalten, um deine eigenen Bedürfnisse zu erfüllen, deine gesunde Autonomie zu entwickeln und in emotionaler Freiheit zu leben, dann begleite ich dich gerne dabei. Möchtest du aus deinem Hamsterrad aussteigen, der narzisstischen Leistungsgesellschaft Lebewohl sagen und deinen eigenen Traum verwirklichen? Dann ist dein Umfeld mit gleichgesinnten Menschen, die auf derselben Reise zu sich selbst sind,...
Burnout & Freiheit - Holger Mandla im #justfuckindoit Interview Nr. 48
Aug 10 2021
Burnout & Freiheit - Holger Mandla im #justfuckindoit Interview Nr. 48
Ich habe Holger vor einem Jahr über ein Facebook-Live zum Thema "sich zeigen" kennengelernt, auf das er mit mir in Kontakt getreten ist. Wir haben danach lange über unsere Erfahrungen auf dem Weg in die Sichtbarkeit telefoniert und sind in Kontakt geblieben. Im Dezember hat er mich dann auf ein Retreat nach Lissabon eingeladen, auf das er selbst nicht mehr gehen konnte - ich war gerade auf einer intuitiven Rucksackkurzreise und habe im Wald übernachtet, als mich seine Nachricht in der Kälte erreicht hat...----------------------------------------------Unterstütze mich & meine Arbeit mit einem Kaffee.----------------------------------------------Spontan habe ich ein "JA" gefühlt und es wenige Tage später mit einem One-Way-Ticket gebucht, auch wenn mein Verstand viele Fragen gestellt hat, die ich zu dem Zeitpunkt nicht beantworten konnte. Es fühlte sich einfach richtig an und ich bekam den Impuls mich danach von einem Community-Projekt finden zu lassen, das ich mit aufbaue, und dabei das Leben als digitaler Nomade kennenlernen möchte. Ich war dann sechs Monate intuitiv mit dem Rucksack in Portugal und auf Madeira unterwegs und unser Kontakt hat sich stetig weiterentwickelt. Die Details zu seiner Geschichte erfährst du hier im Podcast-Interview.Wir sprechen über seine Reise nach Südamerika und den Neuanfang in Spanien. Er erzählt wie befreiend es sich für ihn anfühlte mutig den eigenen Weg zu gehen, obwohl der emotionale Rucksack auch immer mit dabei war. Wir tauschen uns über Freiheit, energetische Schwingungen und das passende Umfeld, in dem Veränderungen erst möglich werden, aus.Ich wünsche dir jetzt ganz viel Spaß beim Anhören und teile gerne mit mir, welche Erkenntnisse du für dich gewonnen hast. Herzensgrüße, Dein Manu----------------------------------------------Unterstütze mich & meine Arbeit mit einem Kaffee.----------------------------------------------Worüber wir an welcher Stelle gesprochen haben:00:00 Einstieg / Wie ist der Kontakt entstanden?07:58 Wo stehst du aktuell Holger?11:53 Bedürfniskommunikation, toxische Beziehungen14:32 Wendepunkt nach Beendigung der Ehe20:00 Was hat dir die Zuversicht gegeben alle Zelte abzubrechen und nach Südamerika zu gehen?24:19 Wie bist du diese Reise angegangen?26:43 Welche Erfahrungen hast du auf deiner Reise gesammelt?31:04 Wie bist du mit dem völlig anderen Lebensstil umgegangen?35:26 Wie lange warst du unterwegs?38:54 Wie hast du es geschafft den Schritt zu wagen nach Spanien zu gehen?40:40 Welcher Schritt war auf dem Weg am schwierigsten zu überwinden?45:15 Austausch über energetische Schwingungen48:46 Wie gelingt dir die Balance zwischen deiner alten und deiner neuen Welt?50:53 Was kannst du für einen Tipp geben, um den Mut zu haben den nächsten Schritt Richtung Veränderung zu gehen?54:35 Welche Rolle spielt das Umfeld bei dem Thema Veränderung?1:00:20 Welche Erfahrung war sehr wichtig, möchtest sie aber nicht noch einmal machen müssen?1:02:21 Abschluss: Raum der Möglichkeiten---------------------------------------Wenn auch du jetzt Lust bekommen hast, dein Leben in die eigene Hand zu nehmen und nachhaltig zu gestalten, um deine eigenen Bedürfnisse zu erfüllen, deine gesunde Autonomie zu entwickeln und in emotionaler Freiheit zu leben, dann begleite ich dich gerne dabei. Möchtest du aus deinem Hamsterrad aussteigen, der narzisstischen Leistungsgesellschaft Lebewohl sagen und deinen eigenen Traum verwirklichen? Dann ist dein Umfeld mit gleichgesinnten Menschen, die auf derselben Reise zu sich selbst sind, entscheidend...
Radikale Ehrlichkeit - Christoph Fink im #justfuckindoit Interview Nr. 47
Jul 24 2021
Radikale Ehrlichkeit - Christoph Fink im #justfuckindoit Interview Nr. 47
In dieser Folge spreche ich mit Christoph Fink über das Thema Radikale Ehrlichkeit. Christoph Fink coacht Einzelpersonen und Paare, leitet fortlaufende Gruppen in München und gibt Workshops in ganz Europa. 2017 wurde er von Dr. Brad Blanton als offizieller „Radical Honesty Trainer“ zertifiziert.----------------------------------------------Unterstütze mich & meine Arbeit mit einem Kaffee.----------------------------------------------Christoph und ich haben uns vor 2,5 Jahren bei einem Seminar in München kennen gelernt und sein Thema hat mich sofort persönlich berührt.Christoph hat seit seiner Jugend versucht, sich Zuneigung durch Erfolg zu verdienen. Egal ob als Vater, im Kampfsport, beim Yoga oder Meditieren. Es ging immer darum, alles richtig zu machen. Bloß nicht enttäuschen! Erst durch Radikale Ehrlichkeit konnte er seine Unsicherheit und Schuldgefühle überwinden und endlich all die Abenteuer und Beziehungen erleben, die er sich durch Disziplin, Strategien, Maschen und verschiedene Rollen zuvor vergeblich erhofft hatte. Durch seine Arbeit inspiriert er viele Menschen und zeigt, wie wir tiefe Beziehungen mit Leichtigkeit führen können und wie großartig sich ein Leben ohne Maske anfühlen kann.Wir sprechen in unserem Interview über seine persönliche Geschichte, die entscheidenden Wendepunkte in seinem Leben und was Radikale Ehrlichkeit eigentlich konkret bedeutet. Christoph erzählt, was das gegenseitige Belügen mit uns macht und wie er selbst mit Triggern und sonstigen Hindernissen umgeht. Und er lässt uns spürbar an dem Gefühl der Befreiung teilhaben, wenn Radikale Ehrlichkeit praktiziert wird. Das Interview mit Christoph war sehr inspirieren und auch für mich überraschend ehrlich. Aber hört selbst 😊 Ich wünsche dir jetzt ganz viel Spaß beim Anhören und teile gerne mit mir, welche Erkenntnisse du für dich gewonnen hast. Herzensgrüße, Dein Manu----------------------------------------------Unterstütze mich & meine Arbeit mit einem Kaffee.----------------------------------------------Links zu Christoph: www.radikaleehrlichkeit.dewww.facebook.comEvents „Radical Honesty“ mit Christoph Fink______________________Wenn auch du jetzt Lust bekommen hast, dein Leben in die eigene Hand zu nehmen und nachhaltig zu gestalten, um deine eigenen Bedürfnisse zu erfüllen, deine gesunde Autonomie zu entwickeln und in emotionaler Freiheit zu leben, dann begleite ich dich gerne dabei. Möchtest du aus deinem Hamsterrad aussteigen, der narzisstischen Leistungsgesellschaft Lebewohl sagen und deinen eigenen Traum verwirklichen? Dann ist dein Umfeld mit gleichgesinnten Menschen, die auf derselben Reise zu sich selbst sind, entscheidend für deinen Erfolg. Die findest du z.B. in der wöchentlichen Mastermindgruppe.Ich möchte dir dabei eine Inspiration und Unterstützung sein, um dich auf deinem individuellen Weg in deine emotionale Freiheit zu begleiten. Ich lebe nach 15 Jahren Vertriebskarriere, sechsstelligem Gehalt, einem tollen Titel auf der Visitenkarte und mehreren Sportwagen in meiner Garage heute ortsunabhängig aus dem Rucksack, und zwar dort wo mich meine Intuition...
Über Mobbing, Macht & Massen - Christiane Borowy im #justfuckindoit Frische Sicht Interview Nr. 46
Jul 16 2021
Über Mobbing, Macht & Massen - Christiane Borowy im #justfuckindoit Frische Sicht Interview Nr. 46
In dieser Spezial-Folge spreche ich mit der Sozialpsychologin und Traumatherapeutin Christiane Borowy über den zusammenhängenden Themenkomplex von Mobbing, Macht und Massenpsychologie. Als diplomierte Soziologin engagiert sie sich gemeinsam mit einigen Kollegen in ihrem Institut „Borowita“ dafür, die eigene Persönlichkeit zu stärken und den inneren Frieden zurückzugewinnen. Dort arbeitet sie u.a. therapeutischen mit der identitätsorientierten Psychotraumatheorie (IoPT) nach Franz Ruppert, der bereits zu den Themen manipulative Psychologie und Mutterliebe zu eng verwandten Bereichen bei mir im Interview zu Gast war. Weiterhin ist sie als freie Autorin für Frische Sicht tätig und hat als Kolumnistin für das friedenspolitische Online-Magazin Rubikon geschrieben. Anlass unseres Gesprächs waren gemeinsam geteilte Erfahrungen vor dem Hintergrund der emotionalen Manipulationstechnik Gaslighting und massenpsychologische Phänomene, die in den letzten Monaten insbesondere für Menschen mit dem persönlichen und fachlichen Hintergrund wie unserem in der Gesellschaft deutlich sichtbar wurden. Das hat bei uns tiefere Fragen aufgeworfen, denen wir in diesem Gespräch nachgegangen sind.Christiane geht dort darauf ein, wie Mobbing überhaupt entsteht, was es bedeutet und warum es tödlich sein kann. Bereits im Gespräch mit Paula P-Cay hat sie das Thema beleuchtet und über Diffamierung, Schikanierung und in Folge die Vernichtung der Existenz gesprochen. Heute möchten wir in unserem Gespräch insbesondere den Bezug auf Herrschaftstechniken und Machtverhältnisse herstellen, die Christiane mit psychologischen, historischen und gesellschaftlichen Beispielen etwa von Rainer Mausfeld („Angst und Macht“), Gustave Le Bon/Sigmund Freud („Massenpsychologie und Ich-Analyse“) oder Daniele Ganser belegt, um die Phänomene im Kontext zu aktuellen politischen Entwicklungen zu erklären. Warum dort durch Bagatellisierung versucht wird, die offensichtlichen Auswirkungen von Mobbing klein zu reden und durch geschickte emotionale Manipulation die tatsächlichen Opfer zum vermeintlichen Täter zu machen, und welche schwerwiegenden traumatisierenden Folgen daraus für die Opfer entstehen, darüber sprechen wir ebenso wie die Bedeutung des Begriffes Rufmord, der durch Verleumdung, Vernichtungsabsicht und ein Machtgefälle entsteht. „Wenn man es nicht stoppt, hört es nicht auf - und dann ist man nicht Teil der Lösung, sondern Teil des Problems“ sagt sie eindeutig.Wir thematisieren den neoliberalen Kapitalismus und dessen Zusammenhang mit dem Totalitarismus, was das mit Antidemokratie, privilegierten Eliten und dummen Massen zu tun hat, und warum das ein weltweites Phänomen geworden ist, das durch Täter-Opfer-Umkehr, Regression und Verschleierungstechniken nicht nur zur Spaltung  geführt hat, sondern insbesondere durch systematische Angsterzeugung, der Aufhebung der Grundrechte und Aushöhlung des Rechtssystems zu einer...
Kompass des Glücks - Maren Clara im #justfuckindoit Interview Nr. 45
Jun 29 2021
Kompass des Glücks - Maren Clara im #justfuckindoit Interview Nr. 45
In dieser Folge spreche ich mit Maren Schumacher alias Maren Clara, die sich als Autorin, systemischer Coach & Kinderyogalehrerin schon mit 19 Jahren für Persönlichkeitsentwicklung interessiert hat. Nach der Scheidung ihrer Eltern mit Acht und dem Tod ihrer Oma mit Zehn hat sich ihr Leben stark verändert und sich ihre schulischen Leistungen verschlechtert. Nach einer Essstörung und der Trennung aus einer langjährigen Partnerschaft hat sie sich dazu entschieden, ein Buch namens „Kompass des Glücks“ für Jugendliche zu schreiben, das sie sich selbst in diesem Alter so sehr gewünscht hätte. Sie wuchs auf einem kleinen Dorf auf und stand wie so viele andere vor dem Start einer gesellschaftskonformen Karriere im Büro, bis sie deutliche Impulse dazu bekam, eine Coachingausbildung zu absolvieren. Seitdem beschäftigt sie sich nicht nur im Unterrichtsfach „Glück“ mit Themen wie der Macht der Gedanken, dem Gesetz der Anziehung, Selbstliebe oder „die Komfortzone verlassen“.Heute ist es ihr größtes Herzensanliegen selbst mit Kindern & Jugendlichen zu arbeiten. Sie selbst liebt es „einfach mal zu machen“ und Veränderung zu initiieren. Was für sie dabei der Game Changer war, um in ihre volle Kraft zu kommen, und welche Rolle ihre Hautprobleme dabei spielten, darüber sprechen wir ebenso wie den weiten Weg vom Kopf zum Herz, die Disziplin beim Schreiben, ihre Selbstzweifel und Prokrastination. Warum sie bereits allen erzählt hat, dass sie ein Buch schreibt, lange bevor überhaupt ein Veröffentlichungstermin geplant war, schildert sie uns ebenso wie die Bedeutung der vier Elemente „Gedanken, Gefühle, Dankbarkeit und Vertrauen“ ihrer Glückskompasses und warum es gut ist, dass sie keine Schauspielerin geworden ist. Maren ist heute stolz darauf, dass sie ihren Fokus auf‘s Coaching gerichtet hat, um ins Vertrauen zu gehen und sich den Raum dafür zu schaffen, Menschen an ihrer Lebenserfahrung wachsen zu lassen. Mit dem Bewusstsein „für wen mach ich das überhaupt“ kann sie heute voll auf ihre Intuition vertrauen und erlaubt sich groß zu denken. Was für Projekte daraus für die Zukunft entstehen und welche wertvollen Tipps sie für angehende Buchautoren hat, all das erfährst du hier in unserem unglaublich authentischen Interview.Ich bedanke mich außerordentlich für dieses großartige Gespräch und die wertvollen Impulse.Link: http://www.marenclara.com———-Ich bin Manuel Schönthaler, freier Autor für das unabhängige Presseportal Frische Sicht und arbeite als Empowerment Coach & Mindset Mentor sowie psychologischer Berater. Meine Herzensmission ist es Menschen wie dich dabei zu begleiten, das Hamsterrad zu verlassen und dich zu trauen deinen ganz eigenen Weg in deine eigene Zukunft zu gehen. Meine Interviewgäste gehen mit ihrer persönlichen Geschichte dabei mutig voran und zeigen dir, wie es gehen kann. In der wöchentlichen Masterclass für große Träumer arbeiten wir gemeinsam daran, dass das auf lange Sicht auch für dich erfolgreich gelingt.Wenn du ein kostenloses Erstgespräch mit mir führen, direkt ein Coaching bei mir buchen, selbst in meinen Podcast kommen oder mich sogar in deinen Podcast einladen möchtest:https://calendly.com/justfuckindoitUnd falls du Lust bekommen hast, selbst groß zu träumen und dir dein absolutes Traumleben zu manifestieren - hier findest du meine ersten digitalen Kurse mit dem Traum-Workbook:https://justfuckindoit.coachy.netAnything is possible.Let‘s #justfuckindoit!Herzensgrüße aus Madeira,Manuelhttps://www.justfuckindo.it