Andreas hat sich mit Martin Bergmann, dem leitenden Oberarzt des Schlaflabors in der Deister-Süntel-Klinik, getroffen. In dieser spannenden Episode tauchen wir ein in die Welt des Schlafs: Warum ist er so wichtig für uns? Welche Probleme können auftreten, wenn der Schlaf nicht optimal verläuft? Und vor allem – was können wir selbst für einen guten, erholsamen Schlaf tun? Martin Bergmann teilt nicht nur sein Wissen über die Funktion des Schlafens und häufige Schlafstörungen, sondern hat auch faszinierende Einblicke und Tipps mitgebracht, die für jeden hilfreich sein können. Seid gespannt und freut euch auf eine hochinteressante Folge!

Zwei neue Knie und dann über die Alpen mit dem Rad? Horst Müller-Wülcknitz ist schon immer sportbegeistert. Als seine Knie nicht mehr so wollten wie er, musste eine Entscheidung her. Gemeinsam mit seinem behandelnden Arzt Prof. Dr. Hankemeier entschied er sich für die beidseitige Knie-OP und damit für die neue "alte" Lebensqualität. In dieser Folge spricht Marc mit dem Patienten und seinem behandelnden Arzt über die OP im allgemeinen, die Erfahrungen, den Heilungsverlauf und natürlich die Rad-Alpenüberquerung. Viel Spaß beim Reinhören!

Frieda Höfel (Hochschule Weserbergland) und Jacqueline Eigl (Gesundheitsregion Hameln-Pyrmont) sprechen mit Marc über das Thema "Hitze" - und dabei über die wirklich wichtigen Fragen! Muss ich eigentlich meine Medikamente anders lagern, wenn es heiß ist? Was bedeutet "Lichtschutzfaktor"? Was kann mein Arbeitgeber tun, um mich bei Hitze zu schützen? In diese informativen 30 Minuten solltet ihr unbedingt reinhören. Einige spannende Erkenntnisse sind vorprogrammiert :)

Die Multiple Sklerose (MS) ist eine entzündliche Erkrankung des Zentralen Nervensystems, welche das Gehirn sowie das Rückenmark betrifft und in der Regel im frühen Erwachsenenalter auftritt. Trotz intensiver Forschung bleiben viele Fragen zur Krankheit unbeantwortet. Der Verlauf, die Symptome und die Reaktion auf Therapien variieren stark von Patient zu Patient, wodurch es schwierig ist, allgemeingültige Aussagen zu treffen. Aus diesem Grund wird MS oft als die "Krankheit mit den tausend Gesichtern" bezeichnet. 2019 wurde bei Marina MS diagnostiziert. In dieser Folge berichtet sie, wie es zur Diagnose kam, welche Symptome sie hat und wie ihr der Umgang mit dieser Erkrankung gelingt. Wir danken Marina für ihre offenen Worte. Habt ihr Fragen zu MS? Meldet euch gerne bei uns. Viel Spaß beim reinhören.

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema „Zucker“. Dieser hat keinen besonders guten Ruf. Vor allem der Haushaltszucker wird häufig verteufelt. Doch auch in natürlichen Lebensmitteln wie Obst steckt Zucker. Ist also Zucker = Zucker? Oder gibt es doch Unterschiede? Und ist Zucker wirklich so schlimm wie oft beschrieben? In dieser überaus spannenden Folge dreht sich alles um diese und viele weitere Fragen rund um das Thema Zucker. Neben „Basic-Wissen“ vermittelt Diabetologe und Hausarzt Dr. med. Bammel aus Hameln vertiefende Infos, die für uns alle und unser Ernährungsverhalten überaus wertvoll sind. Viel Spaß beim reinhören!

In unserer neuesten Podcast-Folge zum Thema mentale Gesundheit erkunden wir gemeinsam mit Andrea Bolte, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Mentalcoach und Trainerin für mentale Gesundheit, die Vielschichtigkeit dieses wichtigen Themas. Wir sprechen über die Herausforderungen im Umgang mit mentalen Gesundheitsproblemen in der Gesellschaft und wie wir aktiv dazu beitragen können, die Stigmatisierung zu bekämpfen. Es geht aber auch um Anregungen zum Umgang mit psychischen Belastungen und Alltagstipps und was Andrea für die Zukunft optimistisch stimmt. Freut euch auf eine kurzweilige, informative und extrem spannende Folge! Ihr habt Fragen an Andrea? Wir vermitteln gerne. Viel Spaß beim Reinhören!

Philip Runge arbeitet als Oberarzt der Intensivstation im Bathildis Krankenhaus in Bad Pyrmont und ist gleichzeitig Leiter des dortigen Rettungsdienststandortes. Philip ist also im Einsatz für das Leben der Menschen in der Region. Andreas hat mal nachgefragt: Wer entscheidet, ob der Notarzt bei einem Notruf rausfährt? Was ist der Unterschied zwischen dem "großen" und "kleinen" Rettungswagen? Wie können schwere Unfälle aus Sicht des Notfallmediziners vermieden werden? Welche Wünsche hat ein Notfallmediziner? Hört mal rein, hier bekommt ihr die Antworten :)

Dein Leben lang isst du gerne Nudeln, Brot und weitere Lebensmittel aus Getreide. Du denkst, die Bauchschmerzen, Blähungen oder die ständige Müdigkeit sind vollkommen normal. Die Symptome waren schließlich schon immer da!? Doch dann bekommst du die Diagnose: Zöliakie. In dieser Folge erfahrt ihr eine Menge über diese Autoimmunkrankheit, auch bekannt als Gluten-Unverträglichkeit. Leonie ist seit einigen Jahren an Zöliakie erkrankt und erzählt uns von ihrem Weg zur Diagnose, den Umgang mit der Erkrankung, was ihr im Umgang mit der Zöliakie hilft und was sie sich wünscht. Weitere Infos zum Thema findet ihr auf unserer Website in der Kategorie "Ernährung & Lebensweisen": Ernährung & Lebensweisen - Gesundheitsregion (hameln-pyrmont.de) Viel Spaß beim reinhören! :)

Mit der Landpartie versucht die Gesundheitsregion gemeinsam mit weiteren Akteuren jungen Medizinstudent:innen einen Eindruck von der Tätigkeit als Allgemeinmediziner:in in den Landkreisen Hameln-Pyrmont/Schaumburg zu verschaffen. Mit Jacqueline und Seda hat Andreas zwei Gäste, die aus verschiedenen Sichten über das Thema Ärztliche Versorgung sprechen. Wie steht es um die Hausärztliche Versorgung in den nächsten Jahren? Welche Herausforderungen stehen bevor? Was braucht es, damit sich junge Medizin-Student:innen für einen Job als Hausarzt/-Ärztin zu entscheiden? Die Antworten auf diese und weitere Fragen erhaltet ihr in unserer aktuellen Folge! Mehr Infos zum Thema Versorgung findet ihr hier: Praxis in Sicht - Gesundheitsregion (hameln-pyrmont.de)

Folgendes Phänomen kennen wir doch alle: Die Sporttasche liegt gepackt im Auto. Der Arbeitstag ist lang und stressig. Auch die nötige Energie fehlt, weil dein Mittagessen dich nicht überzeugt hat. Dann taucht der auf – der innere Schweinehund. Er ist der Meister der Ausreden, der König der Bequemlichkeit und der Saboteur unserer besten Absichten. Die Sporttasche bleibt also unberührt. Vermutlich hat jeder von uns diesen inneren Feind schon einmal gespürt, und manchmal scheint es, als wäre er uns überlegen. Doch was ist „der innere Schweinehund“ eigentlich und wie kann ich ihn bekämpfen oder umgehen? In dieser Folge spricht Alisa mit Marc über ihren eigenen Schweinehund und wo er auftritt. Passend dazu bekommt Alisa, aber auch ihr als Zuhörer Tipps an die Hand, die helfen können, dem Schweinehund die kalte Schulter zu zeigen. Eine Zusammenfassung und weitere Tipps findet ihr auf der Website der Gesundheitsregion Hameln-Pyrmont unter der Rubrik "Psyche & Wohlbefinden" - Psyche & Wohlbefinden - Gesundheitsregion (hameln-pyrmont.de) Viel Spaß beim Reinhören!

In einer Welt, die ständig im Wandel ist und in der Bildung immer höhere Anforderungen stellt, stehen Schülerinnen und Schüler vor einer Vielzahl von Herausforderungen, die ihre seelische Verfassung beeinflussen können. Christine, Gymnasiallehrerin, schildert ihre Einschätzungen und ihre Meinungen, um zu verstehen, wie diese Belastungen entstehen, welche Auswirkungen sie haben und vor allem, wie wir gemeinsam Lösungen finden können. Diese Episode richtet sich natürlich nicht nur an Schüler. Vielmehr ist dieses Thema gesamtgesellschaftlich zu betrachten und zeigt Bedarfe im Setting Schule auf, die uns alle etwas angehen. Informationen zu Hilfsangeboten bei psychischen Belastungen für jung und alt haben wir auf unserer Website zusammengefasst (z.B. Wegweiser psychische Gesundheit in der rechten Randspalte): Home - Gesundheitsregion Hameln-Pyrmont Viel Spaß beim Reinhören!

Dass die Notaufnahme bei einem schweren Unfall mit schwerwiegenden Verletzungen aufgesucht wird, ist selbstverständlich. Doch wie entscheide ich, ob mein "Anliegen" wirklich in die Notaufnahme gehört? Die Erwartungshaltung der Gesellschaft ist enorm, wenn es um die eigene Gesundheit geht. Hilfesuchende wenden sich z.B. an die Notaufnahme, weil sie keine Facharzttermine bekommen. Doch neben der nicht geltenden Zuständigkeit macht auch hier der Fachkräftemangel mit einhergehendem Personalmangel nicht "halt". Hinzu kommt die politische Situation. Dr. Ben Schwerdtfeger, Chefarzt und Leiter der Notaufnahme des Sana Klinikums Hameln, spricht über eben jene politische Situation und drohende Insolvenzen, aber auch über privates, Kompromisse und Wunschvorstellungen. Viel Spaß beim Reinhören!

Das „Chamäleon der Gynäkologie“, wie Endometriose auch bezeichnet wird, äußert sich bei Betroffenen sehr unterschiedlich. Manche Betroffene haben keine Beschwerden und auch keinen Behandlungsbedarf. Bei etwa der Hälfte der Betroffenen muss jedoch von einem dauerhaften Therapiebedarf ausgegangen werden. Viele Betroffene leiden unter chronischen Schmerzen und vielen weiteren Symptomen. Wie auch Magdalena, die zu Gast in unserer ersten "richtigen" Folge ist. Magdalena hat einen langen Leidensweg hinter sich: Starke Regelblutungen und immense Schmerzen ab dem Jugendalter. Ab Mitte 20 ging es nicht mehr ohne Schmerzmittel. Regelmäßig musste sich Magdalena krankschreiben lassen. Die Schmerzen gingen nicht weg. Das schlimmste daran: Keine Diagnose und somit kein Therapieansatz! Hört mal rein und erfahrt mehr von Magdalenas Geschichte! Wenn ihr selber betroffen seid oder ihr mehr über die Erkrankung Endometriose wissen wollt, schaut mal hier:   https://www.endometriose-vereinigung.de/ https://endometriose.app/ https://www.frauengesundheitsportal.de/themen/endometriose/hilfsangebote/ P.S.: Auch Männer können erkranken!

Endlich ist es soweit, die erste Folge unseres Podcasts "GESUND NACHGEFRAGT" ist online! Heute geht´s um Fragen wie: Welchen Mehrwert bietet unser Podcast? Wie ist es überhaupt zu der Podcast-Idee gekommen? Und wer sind die Personen hinter dem Mikro? Freut euch auf eine kurzweilige Folge, bei der ihr uns humorvoll und mit kleinen Spitzen nach links und rechts kennenlernt. Ihr wollt euch einbringen und/oder euch liegen Gesundheitsthemen auf dem Herzen, die wir unbedingt aufgreifen sollten? Meldet euch bei uns per Mail an gesundheitsregion@hameln-pyrmont.de oder bei Instagram an gesundheitsregionhamelnpyrmont. Weitere regionale Gesundheitsinfos und Projekte findet ihr auf unserer Website: www.gesundheitsregion.hameln-pyrmont.de Have fun! #gesundheit #gesundheitsregionhamelnpyrmont #podcast