#103 Achtsames Selbstmitgefühl in der Musiktherapie - Diandra Russo

In dieser Folge erwartet dich ein Interview mit Diandra Russo.

"Wenn Menschen Selbstmitgefühl entwickeln, liebevoller mit sich umgehen, sich verbundener fühlen mit den Menschen, nicht mehr so isoliert sind und zu mehr Achtsamkeit kommen, vielleicht gäbe es da die Möglichkeit zu mehr Akzeptanz zu gelangen."

Diandra Russo lebt Ihre Berufung als Musiktherapeutin in eigener Praxis und als Co-Leitung des Masterstudiengangs Musiktherapie an der Zürcher Hochschule der Künste. In Ihrem wertvollen Ansatz kombiniert Sie Musiktherapie mit der Achtsamkeitspraxis, Achtsamem Selbstmitgefühl, Mentalisierungsbasierter Therapie und Acceptance and Commitment Therapy.

Du erfährst:

- wie Sie über mehrere Wegweiser zur Musiktherapie gefunden hat und was Sie an ihr begeistert

- von einer Begegnung in den USA durch die Sie Achtsamkeit und Selbstmitgefühl für sich und Ihre Arbeit entdeckt hat

- mehr über die Kraft liebevoll mit sich umzugehen und wie Musik dabei unterstützen kann

- welche Rolle die Musiktherapie in der Schmerzbehandlung spielt

- ein paar Einblicke in die Thematik Ihrer Pilot-Studie “Mindful Self-Compassion In Music Therapy As A Resource For Individuals With Chronic Pain” und was Sie berührt und erkannt hat (für mehr Informationen zur Studie darf man Sie kontaktieren)

- was Bildung für Sie bedeutet und die Intention hinter dem Masterstudiengang Musiktherapie an der ZHdK, den Sie zusammen mit Beate Roelcke leitet

- von Potentialen für die weitere Entwicklung der Musiktherapie

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Links zu Diandra Russo's Profilen:

- Diandra Russo: www.musiktherapie-aarau.ch/ueber/diandra-russo/

- Zürcher Hochschule der Künste - Masterstudiengang Musiktherapie: www.zhdk.ch/person/diandra-russo-201909

Diandra Russo's Song-Inspiration: Lush Life, John Coltrane

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Website Katja Schendel (Podcast-Host): www.katjaschendel.com