Sankalpa - Die kraftvolle Intention für deine Yogapraxis und für dein Leben

In diesem Beitrag widmen wir uns dem Thema „Sankalpa“ und wie diese kraftvolle Intention uns dabei unterstützen kann, mehr innere Ruhe und Gelassenheit in unser Leben zu bringen.

Was ist ein Sankalpa?

Sankalpa ist ein Sanskrit-Begriff, der sich aus den Wörtern „San“ (gut) und „Kalpa“ (Entschluss) zusammensetzt. Es kann als eine Art kraftvolle Absicht oder positiver Vorsatz übersetzt werden. Sankalpa ist mehr als nur ein gewöhnlicher Neujahrsvorsatz; es ist eine tief verwurzelte, klare und positive Aussage, die aus unserem Herzen kommt und unser Leben in die gewünschte Richtung lenkt.