#16 Me-Time- mehr Zeit für sich selbst nehmen

Glow your own way

28-01-2023 • 14 Min.

Hallo Diamond,

In dieser wertvollen Podcast-Folge geht es um:

"Me-Time- mehr Zeit für sich selbst nehmen"
- ein Nein zu anderen ist ein Ja zu dir!
  • Warum me-Time und Zeit für sich selbst nehmen so wichtig ist
  • Warum es manchen schwer fällt, sich Zeit für sich zu nehmen
  • Autonomie, Freiraum, Zeit für sich in Beziehungen und als Eltern nehmen
  • Hilfe! Meine Unabhängigkeit ist in Gefahr.. Angst vor Einschränkung
  • Der ultimative Tipp wie du dir mehr Zeit für dich nehmen kannst
  • Break the System
  • Impulse, mit denen du deine aktuelle Situation sofort verbessern kannst
  • u.v.m.
Ich freue mich sehr, wenn du den Podcast und mich mit deiner Bewertung unterstützt und die Folgen mit anderen teilst.

Go, grow and glow - your own way

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