Gunda und Katja begrüßen dieses Mal einen Mann als Gast. Der Autor Christian Dittloff hat ein Buch über seine patriarchale Prägung geschrieben. Grund genug, mit ihm darüber zu sprechen, was so eine Reflektion leisten kann. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf www.fixundvierzig.de und bei https://www.instagram.com/fixundvierzig.podcast/. Unterstützt uns hier: https://steadyhq.com/de/fix-und-vierzig. Da findet ihr auch unsere Posts mit weiterführenden Links zu allen Folgen.

Weil Katjas neues Buch "Wofür Frauen sich rechtfertigen müssen" erschienen ist, hat Gunda sie diesmal als Gästin eingeladen, um mit ihr über ihre Arbeit zu sprechen.

Katja und Gunda sprechen mit Judith Holofernes über ihr Buch "Die Träume anderer Leute", über das Erwachsenwerden als Künstlerin und über neue Freiheiten.

Gunda und Katja sprechen über PMS, wie es ihr Leben erschwert und warum es so wenig Hilfe dagegen gibt.

Katja und Gunda sprechen mit der Palais-F*luxx-Gründerin Silke Burmester über mangelnde mediale Sichtbarkeit von Frauen ab 47 Jahren und ihre Kampagne "Let's change the picture", die das ändern soll.

Gunda und Katja sprechen mit Coach und Autorin Esther Narbeshuber über Achtsamkeit. Wie sie wirkt, wie man sie trainiert und wie sie uns in Alltag und Job helfen kann.

Gunda und Katja sprechen mit der Psychologin und Paartherapeutin Linda Mitterweger über die Probleme in Beziehungen und wie Therapien dabei helfen können, diese zu überwinden.

Hand aufs Herz! Ist Ehrlichkeit in Freundschaften wirklich das Nonplusultra? Katja und Gunda sind sich da nicht ganz einig.

Katja und Gunda nehmen sich den Sprachwandel vor. Gendern, Jugendslang, Therapietalk oder Businessphrasen: Wie hat sich Sprache im Laufe unseres Lebens verändert und wie verhalten wir uns dazu?

Gunda und Katja sprechen mit der Autorin Jacinta Nandi über ihr neues Buch "50 Ways to leave your Ehemann”, über das Leben als Alleinerziehende und was sich alles durch Corona nicht verändert hat.

Katja und Gunda warten aufs Christkind, das uns endlich gerecht verteilte Weihnachtsarbeit bringen soll. Ein vorweihnachtliche Folge über die Frage, wie wir fairer feiern können.

Katja und Gunda nehmen sich das Thema Lästern vor. Wieso sprechen wir so oft schlecht über andere Frauen und ändert sich das in den 40ern? Werden wir netter?

Gunda und Katja ziehen Bilanz und fragen sich: Mit was haben wir abgeschlossen? Mit was haben wir noch nicht abgeschlossen und wie sehen unsere Schlussstriche aus?

Katja und Gunda sprechen über das Bild der mittelalten Frau, wie Ageism und Misogynie da Hand in Hand gehen und wie wir uns davon frei machen können.

Gunda und Katja sprechen mit der Autorin und Aktivistin Sarah Diehl ("Die Freiheit, allein zu sein. Eine Ermutigung") über Ehe und Kinder und die Entscheidung, beides nicht haben zu wollen.

Katja und Gunda sprechen mit Miriam Stein, Autorin des Bestsellers "Die gereizte Frau", über Wechseljahre, Wissenslücken und Sexismus.

Katja und Gunda sind gestresst und nehmen das zum Anlass zu besprechen, was Stress überhaupt ist, welche Rolle er in den 40ern spielt und was man dagegen tun kann.

Katja und Gunda waren auf einer Singleparty und müssen das in dieser Folge verarbeiten. Sie sprechen folgerichtig über Scham.

In dieser ganz besonderen Folge haben Katja und Gunda zum ersten Mal einen Mann zu Gast: Ayan Yuruk, der Design-Fab aus Queer Eye Germany, erklärt, was es mit dem eigenen Wohnstil auf sich hat, wie man die richtige Wandfarbe findet und was es heißt, sich wohl zu fühlen.

Katja und Gunda sprechen daüber, wie wichtig Genuss für unser Leben ist und warum wir ihn ohne schlechtes Gewissen zelebrieren sollten.