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41. Wie kann uns Mindfulness helfen, Esther Narbeshuber?
Fix und Vierzig
01-03-2023 • 43 Min.
Gunda und Katja sprechen mit Coach und Autorin Esther Narbeshuber über Achtsamkeit. Wie sie wirkt, wie man sie trainiert und wie sie uns in Alltag und Job helfen kann.
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