HAPPY TO BE #28- SELBSTLIEBE Selbstliebe nur ein Wort bis wir es fühlen. Was ist Selbstliebe und wie kommst du denn dorthin? In diesem Podcast gib ich dir 3 Dinge mit auf deinem Weg: 3 Schritte auf diesem Weg: Gehe den Weg deines Herzens, folge deinem HerzenScheiß drauf auf das was die Anderen sagenIntimität mit deinem Körper, Zeit mit dir selbst Lass mir gerne ein Like da, teile die Folge, wenn du das Gefühl hast, sie könnte für jemanden ein Beitrag sein. Das wäre mega fein, denn so kann mein Podcast viele Menschen erreichen. Ich danke dir von Herzen Von Herz zu Herz und Namasté Silvia ❤️ Weitere Infos über meine Arbeit und mich: www.silviabuchegger.at Folge mir gerne auf Insta, Facebook und YouTube: https://www.instagram.com/silvia.buchegger/ https://www.facebook.com/SilviaR.Buchegger http://www.youtube.com/@silvia.buchegger

HAPPY TO BE #27 - SELBSTLIEBE Begegnung mit dir selbst. In dieser Meditation erfährst du das Gefühl deines wirklich wahren Wesens. Ich führe dich hin mit transformativen Affirmationen. Nimm wahr und fühle diese Kraft, die in dir wohnt. Fühle diese Liebe, die du in Wirklichkeit bist. Lass mir gerne ein Like da, teile die Folge, wenn du das Gefühl hast, sie könnte für jemanden ein Beitrag sein. Das wäre mega fein, denn so kann mein Podcast viele Menschen erreichen. Ich danke dir von Herzen Von Herz zu Herz und Namasté Silvia ❤️ Weitere Infos über meine Arbeit und mich: www.silviabuchegger.at Folge mir gerne auf Insta, Facebook und YouTube: https://www.instagram.com/silvia.buchegger/ https://www.facebook.com/SilviaR.Buchegger http://www.youtube.com/@silvia.buchegger

RAUS AUS DER KOMFORTZONE (RadK) Los gehts. Committe dich mit deinem Ziel und fang an. In dieser Folge gebe ich dir Impulse, wie du dich mit deinem Ziel verbindest. Es reicht nicht nur dir dein Ziel vorzustellen. Nein, es geht ums Fühlen. Im Hier und Jetzt. Lass dein Ziel real werden indem du dein Ziel jetzt schon fühlst. Und wenn du dazu ein kostenloses Workbook möchtest, so registriere dich hier: https://www.silviabuchegger.at/angebote-coaching-onlinebuchung/kostenfreie-21-tage-challenge/ Ich nehme euch mit auf eine Reise, wo du die Möglichkeit hast, deine Gewohnheiten zu verändern, wo du die Möglichkeit hast, dich aus deiner Komfortzone rauszubewegen. Komfortzonen sind weit weg von komfortabel, denn sie schränken dich ein und oft sind sie nicht gerade das, was man Lebensfreude nennt. Komfortzonen haben wir uns oft angelegt um nichts verändern zu müssen. Wir brauchen nicht viel Mut um hier zu bleiben, aber verändern tut sich auch nichts. Willst du was verändern? Geh mit mir mit auf eine 21 Tage Reise, die am 01.10.2024 beginnt und für dich komplett kostenfrei ist. Ich möchte einfach was bewegen, und dich motivieren, Schritte zu gehen. ❤️❤️❤️INFOS UND ANMELDUNG HIER:❤️❤️❤️ https://www.silviabuchegger.at/angebote-coaching-onlinebuchung/kostenfreie-21-tage-challenge/ Kommentiere gerne, teile auch diese Folge wenn du das Gefühl hast, sie könnte jemanden ein Beitrag sein und lasse mir ein Like da. Von Herz zu Herz und Namasté Silvia ❤️ Weitere Infos über meine Arbeit und mich: www.silviabuchegger.at EinzelCoachings sind online und vor Ort möglich https://www.silviabuchegger.at/angebo... Weiters biete ich Yogaunterricht und Aufstellungsarbeit an https://www.silviabuchegger.at/termine/ Folge mir gerne auf Insta, Facebook und YouTube: / silvia.buchegger / silviar.buchegger / @silvia.buchegger

Ich nehme euch mit auf eine Reise, wo du die Möglichkeit hast, deine Gewohnheiten zu verändern, wo du die Möglichkeit hast, dich aus deiner Komfortzone rauszubewegen. Komfortzonen sind weit weg von komfortabel, denn sie schränken dich ein und oft sind sie nicht gerade das, was man Lebensfreude nennt. Komfortzonen haben wir uns oft angelegt um nichts verändern zu müssen. Wir brauchen nicht viel Mut um hier zu bleiben, aber verändern tut sich auch nichts. Willst du was verändern? Geh mit mir mit auf eine 21 Tage Reise, die am 01.10.2024 beginnt und für dich komplett kostenfrei ist. Ich möchte einfach was bewegen, und dich motivieren, Schritte zu gehen. ❤️❤️❤️INFOS UND ANMELDUNG HIER:❤️❤️❤️ https://www.silviabuchegger.at/angebote-coaching-onlinebuchung/kostenfreie-21-tage-challenge/ Kommentiere gerne, teile auch diese Folge wenn du das Gefühl hast, sie könnte jemanden ein Beitrag sein und lasse mir ein Like da. Von Herz zu Herz und Namasté Silvia ❤️ Weitere Infos über meine Arbeit und mich: www.silviabuchegger.at EinzelCoachings sind online und vor Ort möglich https://www.silviabuchegger.at/angebo... Weiters biete ich Yogaunterricht und Aufstellungsarbeit an https://www.silviabuchegger.at/termine/ Folge mir gerne auf Insta, Facebook und YouTube: / silvia.buchegger / silviar.buchegger / @silvia.buchegger

In dieser PodcastFolge begegnest du deinem inneren Kind. Du wirst hören, was es dir zu sagen hat und was es braucht, damit es geheilt werden kann. Eine so wunderbare Folge, wo du dir selbst begegnest. https://open.spotify.com/episode/5oP52iPZSX6mE9WPavoQwA?si=7f45e93182fa4c2a Kommentiere gerne, teile auch diese Folge wenn du das Gefühl hast, sie könnte jemanden ein Beitrag sein und lasse mir ein Like da. Von Herz zu Herz und Namasté Silvia ❤️ Weitere Infos über meine Arbeit und mich: www.silviabuchegger.at EinzelCoachings sind online und vor Ort möglich https://www.silviabuchegger.at/angebo... Weiters biete ich Yogaunterricht und Aufstellungsarbeit an https://www.silviabuchegger.at/termine/ Folge mir gerne auf Insta, Facebook und YouTube: / silvia.buchegger / silviar.buchegger / @silvia.buchegger

Wie oft verlieren wir uns in der Vergangenheit. Wie oft verlieren wir unser Ziel. In dieser Folge ein kurzer knackiger Impuls wie du Bestellungen beim Universum abgibst. Eine passende Meditation hab ich bereits vor einiger Zeit aufgenommen. Hör sie dir gerne so oft wie möglich an um dich zu fokussieren. https://open.spotify.com/episode/5oP52iPZSX6mE9WPavoQwA?si=7f45e93182fa4c2a Kommentiere gerne, teile auch diese Folge wenn du das Gefühl hast, sie könnte jemanden ein Beitrag sein und lasse mir ein Like da. Von Herz zu Herz und Namasté Silvia ❤️ Weitere Infos über meine Arbeit und mich: www.silviabuchegger.at EinzelCoachings sind online und vor Ort möglich https://www.silviabuchegger.at/angebo... Weiters biete ich Yogaunterricht und Aufstellungsarbeit an https://www.silviabuchegger.at/termine/ Folge mir gerne auf Insta, Facebook und YouTube: / silvia.buchegger / silviar.buchegger / @silvia.buchegger

In dieser PodcastFolge bekommst du ein paar Impulse wie du zu mehr Gelassenheit findest. Wenn wir in unserer inneren Ruhe sind, in der Gelassenheit haben wir einfach mehr Lebenskräfte, denn Stress entzieht uns die Kraft und das hat leider Konsequenzen. Die Lösung ist die Gegenwart, die einzige Zeit die wirklich zählt. Kommentiere gerne, teile auch diese Folge wenn du das Gefühl hast, sie könnte jemanden ein Beitrag sein und lasse mir ein Like da. Von Herz zu Herz und Namasté Silvia ❤️ Weitere Infos über meine Arbeit und mich: www.silviabuchegger.at EinzelCoachings sind online und vor Ort möglich https://www.silviabuchegger.at/angebo... Weiters biete ich Yogaunterricht und Aufstellungsarbeit an https://www.silviabuchegger.at/termine/ Folge mir gerne auf Insta, Facebook und YouTube: / silvia.buchegger / silviar.buchegger / @silvia.buchegger

So unfassbar genial Aufstellungsarbeit ist, so ehrfürchtig stehen viele dieser Arbeit gegenüber. Ich möchte dir hier Mut zusprechen dich darauf einzulassen und das Ungreifbare greifbar zu machen. Aufstellungen machen etwas im Alltäglichen Ungreifbares sichtbar, hörbar und fühlbar und damit dem menschlichen Bewusstsein zugänglich. Aufstellungen tragen zur Ganzwerdung dieses Systems bei. Die wirksame und heilsame Kraft dabei ist immer die LIEBE Tauche mit mir ein in das Feld der Liebe Kommentiere gerne, teile auch diese Folge wenn du das Gefühl hast, sie könnte jemanden ein Beitrag sein und lasse mir ein Like da. Von Herz zu Herz und Namasté Silvia ❤️ Weitere Infos über meine Arbeit und mich: www.silviabuchegger.at EinzelCoachings sind online und vor Ort möglich https://www.silviabuchegger.at/angebo... Weiters biete ich Yogaunterricht und Aufstellungsarbeit an https://www.silviabuchegger.at/termine/ Folge mir gerne auf Insta, Facebook und YouTube: / silvia.buchegger / silviar.buchegger / @silvia.buchegger So unfassbar genial Aufstellungsarbeit ist, so ehrfürchtig stehen viele dieser Arbeit gegenüber. Ich möchte dir hier Mut zusprechen dich darauf einzulassen und das Ungreifbare greifbar zu machen.  Aufstellungen machen etwas im Alltäglichen Ungreifbares sichtbar, hörbar und fühlbar und damit dem menschlichen Bewusstsein zugänglich. Aufstellungen tragen zur Ganzwerdung dieses Systems bei. Die wirksame und heilsame Kraft dabei ist immer die LIEBE  Tauche mit mir ein in das Feld der Liebe Kommentiere gerne, teile auch diese Folge wenn du das Gefühl hast, sie könnte jemanden ein Beitrag sein und lasse mir ein Like da. Von Herz zu Herz und Namasté Silvia ❤️ Weitere Infos über meine Arbeit und mich: www.silviabuchegger.at EinzelCoachings sind online und vor Ort möglich https://www.silviabuchegger.at/angebo... Weiters biete ich Yogaunterricht und Aufstellungsarbeit an https://www.silviabuchegger.at/termine/ Folge mir gerne auf Insta, Facebook und YouTube: / silvia.buchegger / silviar.buchegger / @silvia.buchegger

Für diese Folge habe ich Stephan Ruckstuhl eingeladen. Für mich ein Experte was die Atmung betrifft. Er selbst hat den Backround des Apnoetauchens. Stephan spricht mit mir über die Atmung, warum es so wichtig ist, die Atmung zu trainieren und in der Atemleere zu verweilen. Sein Motto ist "ATEM IST LEBEN" Tauche mit mir ein in diese so spannende Podcast Folge ein, die während meiner Ausbildung zum Breathwork Facilitator im Allgäu entstanden ist. Kommentiere gerne, teile auch diese Folge wenn du das Gefühl hast, sie könnte jemanden ein Beitrag sein und lasse mir ein Like da. Von Herz zu Herz und Namasté Silvia ❤️ Weiter Infos über Stephan: https://www.stephan-ruckstuhl.ch/ Weitere Infos über meine Arbeit und mich: www.silviabuchegger.at EinzelCoachings sind online und vor Ort möglich https://www.silviabuchegger.at/angebo... Weiters biete ich Yogaunterricht und Aufstellungsarbeit an https://www.silviabuchegger.at/termine/ Folge mir gerne auf Insta, Facebook und YouTube: / silvia.buchegger / silviar.buchegger / @silvia.buchegger

#19 - Löwenportal: Angeleiteter Schwellengang ins Neue Ich Das wollte heute unbedingt sein. Denn am Montag konnte ich aus technischen Gründen den Podcast nicht aufnehmen. Und heute ist es soweit mit einem ganz anderen Thema. Und ich freu mich sehr darüber. Denn auch ich finde den 08.08. ganz besondern. Heute sogar mit 3 Achten in seinem Datum. Es gehts wiedermal ums Loslassen des Alten Ich, ums Loslassen von allem was dich festhält um über die Schwelle zu deinem neuen Ich zu starten. Geh gerne mit auf die Reise. Du kannst diese Folge auch in der Natur praktizieren und dir eine Schwelle bauen. Oder natürlich auch zu Hause und die symbolisch das Tor, die Schwelle bauen. Genauso ist es natürlich in deinen Gedanken möglich. Lass dich einfach leiten. Es wird das Richtige sein. Wenn du jemanden kennst für den diese Folge ein Beitrag ist, dann teile sie gerne. Von Herz zu Herz und Namasté Silvia ❤️ Weitere Infos über meine Arbeit und mich: www.silviabuchegger.at EinzelCoachings sind online und vor Ort möglich https://www.silviabuchegger.at/angebote-online-buchung/bodyandmind-coaching-einzel/ Weiters biete ich Yogaunterricht und Aufstellungsarbeit an https://www.silviabuchegger.at/termine/ Folge mir gerne auf Insta, Facebook und YouTube: https://www.instagram.com/silvia.buchegger/ https://www.facebook.com/SilviaR.Buchegger http://www.youtube.com/@silvia.buchegger

#18 - Meditation: Heilreise durch die 7 Chakren In dieser meditativen Reise durch die Chakren, lernst du die Informationen der einzelnen Chakren kennen als auch findet eine tiefe Verbindung uns Ausdehnung dieser Energiekreise statt. Lass dich ein auf eine Heilreise der besonderen Art. Unserem Energiekörper werden 7 Chakren zugeordnet, von denen jedes einzelne für eine bestimmte Qualität steht. Du lernst diese in dieser Meditation kennen, auch stelle ich Fragen, mit denen du noch tiefer in die Chakrenlehre einsteigen kannst und eine Selbstreflektion möglich ist. Wenn du jemanden kennst für den diese Folge ein Beitrag ist, dann teile sie gerne. Von Herz zu Herz und Namasté Silvia ❤️ Weitere Infos über meine Arbeit und mich: www.silviabuchegger.at EinzelCoachings sind online und vor Ort möglich https://www.silviabuchegger.at/angebote-online-buchung/bodyandmind-coaching-einzel/ Weiters biete ich Yogaunterricht und Aufstellungsarbeit an https://www.silviabuchegger.at/termine/ Folge mir gerne auf Insta, Facebook und YouTube: https://www.instagram.com/silvia.buchegger/ https://www.facebook.com/SilviaR.Buchegger http://www.youtube.com/@silvia.buchegger

#17 - Prüfungsangst: Wie du den Fokus veränderst Ängst, Ängste hindern uns daran Spaß zu haben, Lebensfreude zu fühlen. In dem Fall wie es bei der Prüfungsangst ist, hindert uns die Angst daran, den Abschluss eines Projektes genießen zu können. Oft stecken Glaubenensmuster dahinter oder es gab schon mal Prüfer die herablassend waren. In dieser Podcastfolge gebe ich Impulse, wie du den Fokus verändern kann und Glaubensmuster loslassen kannst, so dass du das Highlight, den Abschluss eines Projektes mit Freude begegnen kannst. Teile mir gerne mit, ob diese Folge ein Beitrag für dich war. Teile gerne diese Folge und lasse mir ein Like da. Von Herz zu Herz und Namasté Silvia ❤️ Weitere Infos über meine Arbeit und mich: www.silviabuchegger.at EinzelCoachings sind online und vor Ort möglich https://www.silviabuchegger.at/angebote-online-buchung/bodyandmind-coaching-einzel/ Weiters biete ich Yogaunterricht und Aufstellungsarbeit an https://www.silviabuchegger.at/termine/ Folge mir gerne auf Insta, Facebook und YouTube: https://www.instagram.com/silvia.buchegger/ https://www.facebook.com/SilviaR.Buchegger http://www.youtube.com/@silvia.buchegger

#16 - ANNAHME: Es ist wie es ist und es wird was du daraus machst Wie oft sind wir wirklich wirklich im Hier uns Jetzt mit unseren Gedanken? Ich spreche in dieser Folge über die Kraft die in unseren Gedanken steckt, der Kraft die in dem gegenwärtigen Moment steckt. Alles was sich jetzt zeigt ist die Folge unserer Gedanken und Überzeugungen in der Vergangenheit. Und so können wir im Hier und Jetzt unser Gedanken und Überzeugungen verändern, sodass es in der Zukunft ihre Wirkung zeigt. Also verändere deine Gedanken, deinen Fokus, dass es sich auf deine Zukunft so ausswirkt, wie du es gerne haben möchtest. Teile gerne diese Folge und lasse mir ein Like da. Von Herz zu Herz und Namasté Silvia ❤️ Weitere Infos über meine Arbeit und mich: www.silviabuchegger.at EinzelCoachings sind online und vor Ort möglich https://www.silviabuchegger.at/angebote-online-buchung/bodyandmind-coaching-einzel/ Weiters biete ich Yogaunterricht und Aufstellungsarbeit an https://www.silviabuchegger.at/termine/ Folge mir gerne auf Insta, Facebook und YouTube: https://www.instagram.com/silvia.buchegger/ https://www.facebook.com/SilviaR.Buchegger http://www.youtube.com/@silvia.buchegger

#15 - Der Weg zum Ziel - Bergmarathon Sehr persönlich ist diese Folge geworden. Ich erzähle über die Gedanken, Gefühle und körperlichen Themen bei Weg zum Ziel. Ich teile mit dir meine mentale Vorbereitung als auch Gedanken und Herausforderungen am Weg. Auch spreche ich über das Loslassen und Weitergehen. Ich teile mit dir die Emotion nach 30 km und 2000 Höhenmetern, als ich im Ziel ankam. Diese Folge dient als Methaper, als Wegweiser wie wir den Weg meistern können um am Ziel anzukommen und den Weg genießen können. Für Ziele die wir haben, Projekte die wir beginnen, Wege die wir gehen wollen. Von Herz zu Herz und Namasté Silvia ❤️ Weitere Infos über meine Arbeit und mich: www.silviabuchegger.at EinzelCoachings sind online und vor Ort möglich https://www.silviabuchegger.at/angebote-online-buchung/bodyandmind-coaching-einzel/ Weiters biete ich Yogaunterricht und Aufstellungsarbeit an https://www.silviabuchegger.at/termine/ Folge mir gerne auf Insta, Facebook und YouTube: https://www.instagram.com/silvia.buchegger/ https://www.facebook.com/SilviaR.Buchegger http://www.youtube.com/@silvia.buchegger

HAPPY TO BE #14 - Herausforderungen meistern Herausforderungen forderen uns heraus. In dieser Folge zeige ich dir Möglichkeiten auf, wie wir an Herausforderungen wachsen können, wie du Zugang zu deiner inneren Weisheit bekommst um Fragen zu deinen Zielen zu bekommen. Und du bekommst Impulse wie du den Fokus auf das Wichtige legst und Dingen, die im Außen sind, bzw. die nicht wichtig sind die Aufmerksamkeit entziehst um die Energie für deine Ziele zu haben. Bei ca. Minute 19 sind die Fragen, die du dir stellen kannst, damit du deinem Ziel näher kommst. Die Fragen sind folgende: Warum bin ich hier?Was erfüllt mich?Was mach ich gerne?Was ist mein Ziel? Stelle sie dir wenn du ganz bei dir bist. Nach einer Meditation oder nach einigen tiefen Atemenzügen, wie in dieser Folge ab Minute 17:50 angeleitet Von Herz zu Herz und Namasté Silvia ❤️ Weitere Infos über meine Arbeit und mich: www.silviabuchegger.at EinzelCoachings sind online und vor Ort möglich https://www.silviabuchegger.at/angebote-online-buchung/bodyandmind-coaching-einzel/ Weiters biete ich Yogaunterricht und Aufstellungsarbeit an https://www.silviabuchegger.at/termine/ Folge mir gerne auf Insta, Facebook und YouTube: https://www.instagram.com/silvia.buchegger/ https://www.facebook.com/SilviaR.Buchegger http://www.youtube.com/@silvia.buchegger

HAPPY TO BE #13 - MorgenPower Wie beginnt dein Morgen? Du bekommst in dieser Folge 17 Minuten voller MorgenPower, voller kraftvoller Gedanken. Sodass du morgens schon mit Freude in den Tag startest, mit dem Wissen, dass unsere Gedanken Superkräfte haben :-) Wir starten mit einem Songtext von Julia Engelmann: "Grüner wird´s nicht" und mit Poesie von mir gehts weiter. Lass dich anstecken von dieser Energie die dich vorwärtsträgt. Von Herz zu Herz und Namasté Silvia ❤️ Weitere Infos über meine Arbeit und mich: www.silviabuchegger.at EinzelCoachings sind online und vor Ort möglich https://www.silviabuchegger.at/angebote-online-buchung/bodyandmind-coaching-einzel/ Weiters biete ich Yogaunterricht und Aufstellungsarbeit an https://www.silviabuchegger.at/termine/ Folge mir gerne auf Insta, Facebook und YouTube: https://www.instagram.com/silvia.buchegger/ https://www.facebook.com/SilviaR.Buchegger http://www.youtube.com/@silvia.buchegger

HAPPY TO BE #12 - Nur nicht ärgern :-) Manchmal stehen wir vor Herausforderungen und wissen in dem Moment nicht, was zu tun ist. Wir sehen vor lauter Probleme die Lösung nicht. Es gibt da echt ein geniales Tool. Ich möchte es dir vorstellen. Denn es bringt dich echt gleich wieder in die Lösungshaltung, es bringt dich in deine Schöpferkraft. Von der Onmacht in die Macht. ❤️ATMEN ❤️HERAUSTRETEN aus der Situation ❤️FOKUS auf die Lösung ❤️FRAGEN stellen Lass mir gerne ein Like da, teile die Folge, wenn du das Gefühl hast, sie könnte für jemanden ein Beitrag sein. Das wäre mega fein, denn so kann mein Podcast viele Menschen erreichen. Ich danke dir von Herzen Von Herz zu Herz und Namasté Silvia ❤️ Weitere Infos über meine Arbeit und mich: www.silviabuchegger.at Folge mir gerne auf Insta, Facebook und YouTube: https://www.instagram.com/silvia.buchegger/ https://www.facebook.com/SilviaR.Buchegger http://www.youtube.com/@silvia.buchegger

HAPPY TO BE #11 - Was bringt dich zum Leuchten? In dieser ganz speziellen Folge verbinde ich mich mit der AkashaChronik um Antworten auf die Frage "Was bringt uns zum Leuchten" erhalten. Wir bekommen Antworten und gleichzeitig ist diese Folge auch eine Energieübertragung. Hör dir diese Folge ruhig öfter an und steige ein in den unendlichen Raum der Möglichkeiten. Die Akasha ist die Essenz allen Lebens. Akasha bedeutet Raum, das Alldurchdringende. Die AkashaChronik ist kurz gesagt, das "Weltengedächtnis". Ich tauche bei meinen Behandlung ein in diese Chronik und erhalte Antworten, doch auch heute bei dieser Folge tauchen wir ein und erhalten Antworten auf unsere Fragen. Lass mir gerne ein Like da, teile die Folge, wenn du das Gefühl hast, sie könnte für jemanden ein Beitrag sein. Das wäre mega fein, denn so kann mein Podcast viele Menschen erreichen. Ich danke dir von Herzen Von Herz zu Herz und Namasté Silvia ❤️ Weitere Infos über meine Arbeit und mich: www.silviabuchegger.at Folge mir gerne auf Insta, Facebook und YouTube: https://www.instagram.com/silvia.buchegger/ https://www.facebook.com/SilviaR.Buchegger http://www.youtube.com/@silvia.buchegger

HAPPY TO BE #10 - Freiheit: Was ist Freiheit überhaupt, wie fühlt es sich an und wie kann es gehen sich frei zu fühlen, frei zu Sein? Wir tauchen ein in die Essenz des Gefühls der Freiheit. Wie fühlt es sich an? Unsere Gedanken erzeugen die Realtität. Freiheit entsteht in unsern Gedanken, ebenso wie Angst.... Was können wir verändern um uns frei zu fühlen, wie geht es frei von Angst zu sein, frei von einschränkenden Mustern? Ich teile in dieser Folge die Essenz des letzten Aufstellungsabends und gebe dir Impulse wie Freiheit gelingen kann. Lass mir gerne ein Like da, teile die Folge, wenn du das Gefühl hast, sie könnte für jemanden ein Beitrag sein. Das wäre mega fein, denn so kann mein Podcast viele Menschen erreichen. Ich danke dir von Herzen Von Herz zu Herz und Namasté Silvia ❤️ Weitere Infos über meine Arbeit und mich: www.silviabuchegger.at Folge mir gerne auf Insta, Facebook und YouTube: https://www.instagram.com/silvia.buchegger/ https://www.facebook.com/SilviaR.Buchegger http://www.youtube.com/@silvia.buchegger

HAPPY TO BE #9 - Meditation: In dieser Folge leite ich dich an, dich mit deinem Herzraum zu verbinden, da wo deine wahre Essenz liegt, du wirst dich von deinem Herzraum ausdehnen in den Raum aller Möglichkeiten und eine Herzkohärenz erschaffen. Diese Meditation ist mit einer Frequenz von 432 Hz hinterlegt. Sie wirkt so noch intensinver. Suche dir einen Platz wo du dich wohlfühlst, du hast am Anfang der Meditation noch ein paar Minuten Zeit dir einen Raum herzurichten bevor ich mit der Meditation beginne. Diese startet bei Minute 4 Genieße diese Meditation in vollen Zügen gerne immer und immer wieder. Lass mir gerne ein Like da, teile die Folge, wenn du das Gefühl hast, sie könnte für jemanden ein Beitrag sein. Das wäre mega fein, denn so kann mein Podcast viele Menschen erreichen. Ich danke dir von Herzen Von Herz zu Herz und Namasté Silvia ❤️ Weitere Infos über meine Arbeit und mich: www.silviabuchegger.at Folge mir gerne auf Insta, Facebook und YouTube: https://www.instagram.com/silvia.buchegger/ https://www.facebook.com/SilviaR.Buchegger http://www.youtube.com/@silvia.buchegger