#20 - INTERVIEW mit Stephan Ruckstuhl während der Breathwork Week im Allgäu: Das Wunder ATMUNG

Für diese Folge habe ich Stephan Ruckstuhl eingeladen. Für mich ein Experte was die Atmung betrifft. Er selbst hat den Backround des Apnoetauchens. Stephan spricht mit mir über die Atmung, warum es so wichtig ist, die Atmung zu trainieren und in der Atemleere zu verweilen. Sein Motto ist "ATEM IST LEBEN" Tauche mit mir ein in diese so spannende Podcast Folge ein, die während meiner Ausbildung zum Breathwork Facilitator im Allgäu entstanden ist. Kommentiere gerne, teile auch diese Folge wenn du das Gefühl hast, sie könnte jemanden ein Beitrag sein und lasse mir ein Like da. Von Herz zu Herz und Namasté Silvia ❤️ Weiter Infos über Stephan: https://www.stephan-ruckstuhl.ch/ Weitere Infos über meine Arbeit und mich: www.silviabuchegger.at EinzelCoachings sind online und vor Ort möglich https://www.silviabuchegger.at/angebo... Weiters biete ich Yogaunterricht und Aufstellungsarbeit an https://www.silviabuchegger.at/termine/ Folge mir gerne auf Insta, Facebook und YouTube: / silvia.buchegger / silviar.buchegger / @silvia.buchegger