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193. Radtouren, Trainingswochen und die Zukunft - TiF Podcast
vor 6 Tagen
18 Min.
193. Radtouren, Trainingswochen und die Zukunft - TiF Podcast
Bei uns ist das Triathlon-Jahr in vollem Gange und das Training ist tägliche Beschäftigung. So war das zu Ende gehende Wochenende alles andere als entspannt und ruhig. Das lag vor allem an der Rad-Touristik-Fahrt „Rund um Stuttgart“, bei der wir heute waren. Aber auch die Zukunft beschäftigt uns. Also höre rein:
vor 6 Tagen
18 Min.
192. 5 praktische Tipps für die Saisoneröffnung - TiF Podcast
192. 5 praktische Tipps für die Saisoneröffnung - TiF Podcast
16-05-2022
36 Min.
191. Die Ironman WM in St. George - TiF Podcast
Was für ein Rennen war das in St. George. Daniela Ryf ist zurück auf dem Podium und Christian Blummenfelt schafft es nach Jan Frodeno Olympia und die Ironman WM zu gewinnen.
08-05-2022
47 Min.
190. Die Männer bei der Ironman WM in St. George - TiF Podcast
Uns bleiben noch 7 Tage und dann fällt der Startschuss zur ersten Ironman Weltmeisterschaft dieses Jahr. Da die aber nicht auf Hawaii stattfindet, sondern in St. George, wird das Rennen für alle Beteiligten eine Wundertüte werden. Wie wir das Feld der Männer einschätzen, erfährst Du in dieser Podcast-Folge.
01-05-2022
25 Min.
189. Der Schorsch beim Haspa Marathon Hamburg - TiF Podcast
189. Der Schorsch beim Haspa Marathon Hamburg - TiF Podcast
24-04-2022
44 Min.
188. Die Frauen bei der WM in St. George - TiF Podcast
188. Die Frauen bei der WM in St. George - TiF Podcast
18-04-2022
39 Min.
187. Die Arena Games, St. George und was wird aus Sub 7/Sub 8? - TiF Podcast
Auch diese Woche war einiges los in der Triathlon-Welt. Zum einen sind die Arena Games für die deutschen Athleten gut gelaufen. Zum anderen wirft die Ironman Weltmeisterschaft ihre Schatten voraus. Es gibt also genug zu besprechen.
10-04-2022
22 Min.
186. Sanders im Power-Modus und Lucy macht Pause - TiF Podcast
An diesem Wochenende gings bei den anstehenden Rennen richtig ab. Lionel Sanders sorgte für ein Foto-Finish und Daniela Bleymehl meldete sich eindrucksvoll zurück auf der Rennbühne zurück. Außerdem im Wochenrückblick: Daniela Ryf, Lucy Charles und Elena Illeditsch. Am besten gleich reinhören.
03-04-2022
28 Min.
185. Keine Ironman-WM mehr auf Hawaii? - TiF Podcast
Auch in Podcast-Folge 185 gibts News aus der Community, die sich wie ein roter Faden durch unsere Folgen ziehen. Denn letzte Woche hatten wir es noch über die Zuverlässigkeit von Ironman, die 7 Tage später aber auch schon wieder passé sein könnte!
27-03-2022
26 Min.
184. Triathlon auf Eis, Lanzarote und eine halbe Langdistanz - TiF Podcast
Im Triathlon Update KW 11/22 sprechen wir über den Triathlon auf Eis, den 70.3 auf Lanzarote und eine halbe Langdistanz. Denn die Langdistanz WM 2022 wird wohl etwas anders aussehen, als wir das gewohnt sind!
20-03-2022
30 Min.
183. Triathlon Update KW 10/22 - TiF Podcast
Mit Folge 183 starten wir mit einem neuen Format. Wir möchten ab jetzt jede Woche über das sprechen, was in der Triathlon Community so passiert ist. Und das ist in der ersten Folge schon eine ganze Menge. Zugegeben, es gibt auch einen kleinen Blick in die Zukunft.
13-03-2022
22 Min.
182. Sub7/Sub8 - Macht der Rekordversuch Sinn? - TiF Podcast
Mit Podcast Folge 182 und dem Projekt Sub7/Sub8 beginnen wir einen neuen Block in unserem Podcast.
06-03-2022
37 Min.
181. Wie trainieren? - So nutzt Du Dein Trainingswissen
181. Wie trainieren? - So nutzt Du Dein Trainingswissen
27-02-2022
29 Min.
180. Masters Athletes oder besser Senioren im Triathlon? - TiF Podcast
Wo die Athleten über 35 im englischsprachigen Bereich noch Masters Athletes heißen, werden sie hierzulande schnell zu Senioren. Für viele eine schreckliche Bezeichnung, die ihnen den Weg ins Grab zu weisen scheint. Zugegeben, mit 35 schon als Seniorin oder Senior unterwegs zu sein, würde auch bei uns nicht für Begeisterungsstürme sorgen. Aber es ist auch im Triathlon wichtig, sich mit dem eigenen Altern auseinanderzusetzen.
20-02-2022
37 Min.
179. Pulszonen Überblick - Weitere Zonen-Modelle genauer betrachtet - TiF Podcast
Nach dem 5-Zonen-Modell aus der letzten Folge gehen wir in Folge 179 auf weitere Modell ein. Denn selbstverständlich gibt es in Bezug auf die Pulszonen nicht nur eine Option.
13-02-2022
39 Min.
178. Pulszonen Überblick - Das 5-Zonen-Modell - TiF Podcast
Oft hört man von den verschiedenen Pulszonen, aber nicht immer ist damit auch das Verständnis für das 5-Zonen-Modell vorhanden. Selbstverständlich ändern wir das in dieser Podcast-Folge und erklären Dir das Modell ausführlich.
06-02-2022
37 Min.
177. 3 Tipps für Dein Training - TiF Podcast
Nach zwei völlig gegensätzlichen Trainingskonzepten möchten wir Dir 3 Tipps für Dein Training mit auf den Weg geben.
30-01-2022
32 Min.
176. Polarized Training - TiF Podcast
Das Polarized Training ist mittlerweile für viele im Triathlon ein Begriff und es gibt nicht wenige, die auf diesen Trainingsansatz schwören. Jedoch ist nicht allen klar, worum es sich bei dieser Trainingsvariante wirklich handelt. Wir bringen Licht ins Dunkel und erklären Dir, worum es sich genau handelt und wo die Vorteile stecken.
23-01-2022
33 Min.
175. Sweet Spot und Schwellentraining - TiF Podcast
Das Sweet Spot Training wird regelmäßig als Abkürzung in Bezug auf die Trainingszeit gehandelt. Was das Training im Sweet Spot angeht und wo der Unterschied zum Schwellentraining liegt, erfährst Du in Folge 175.
16-01-2022
28 Min.
174. LIT und HIT Training - TiF Podcast
Es wird Zeit, dass wir über LIT und HIT Training sprechen. Denn diese Abkürzungen tauchen mittlerweile nicht nur in unserer Folge 174 auf, sondern werden auch sonst immer populärer.
09-01-2022
24 Min.
