Kennst du die Anspannung, es immer allen recht machen zu wollen? Vermeidest du am liebsten Konflikte und hast Angst, deine Bedürfnisse zu zeigen? Bist du perfekt darin, die Bedürfnisse anderer hochsensibel zu erspüren und zu erfüllen, während du dich selbst dabei völlig hinten anstellst? Diese Verhaltensweisen können unter dem Begriff der Harmoniesucht zusammengefasst werden und zählen als Traumafolge. Die Angst vor Konflikten, die Angst vor dem Verlust in zwischenmenschlichen Beziehungen. Harmoniesucht ist ein Spektrum - und es kann sein, dass wir auch nur eine Tendenz in diese Richtung haben oder sie sich auf bestimmte Situationen - wie unseren Arbeitsplatz oder die Familie - beschränkt. Sie kann jedoch auch ausgeprägter sein. Phasenweise entwickeln Menschen mit Harmoniesucht starke Symptome, oft auch sehr körperlich. Denn unser Körper steht unter Hochstress, wenn wir Angst vor Konflikten haben, auch wenn wir vielleicht äußerlich sehr angepasst und unauffällig wirken. Du kannst aus der Harmoniesucht herauswachsen, in die emotionale Unabhängigkeit, innere Sicherheit und Verbundenheit. Mehr dazu erfährst du in dieser Podcastfolge Nummer 21. Ich wünsche dir hilfreiche Erkenntnisse, Deine Lisa-Marie PS. Schreibe mir gerne einen Kommentar, unter den Beitrag in Instagram zu dieser Podcastfolge, oder sende mir eine Nachricht. Lass mich dadurch an deinen wichtigsten Erkenntnissen aus dieser Folge teilhaben oder stelle mir deine Fragen. Ich freue mich sehr von dir zu lesen. Du hast Interesse an einem traumasensiblen Coaching? Dann vereinbare gerne ein unverbindliches Erstgespräch mit mir über diesen Link: https://beready.de/erstgespraech/ Webseite von be ready. mit Lisa-Marie Wydra: https://beready.de/ Du willst auf Google eine Bewertung für diesen Podcast hinterlassen? Darüber freue ich mich sehr, vielen Dank. Nutze dazu gerne diesen Link: https://g.page/r/CQHt0k6pQ27zEB0/review Diese Folge habe ich in Zusammenarbeit mit meiner lieben Kollegin Marietta Ullmann für dich erstellt.