Blackbox Wochenbett: 48 % der Frauen in meiner Socialmedia-Bubble geben an, keine realistische Vorstellung vom Wochenbett gehabt zu haben. Über Unerwartetes im Wochenbett spreche ich, mit Gesundheitswissenschaftlerin Dr. Lea Borgmann, live auf dem Podfest Berlin. Wir denken oft nur bis zur Geburt. In unserer Vorstellung ist danach alles wunderbar. Wir sind eine Familie. Alles ist kuschelig + schön mit Baby. Und das ist es ja auch. Aber eben nicht nur. Andererseits erscheinen die 8 Wochen postpartum schrecklich lang. Manche Eltern leiden unter dem Druck der Erwartungen (der eigenen + der gesellschaftlichen). Zwischen totaler Überhöhung + Angst ist alles dabei. In dieser Folge geht es um Superwomen-Gefühle, Wehmut, Verzweiflung + Schlüsselmomente des Eltern-seins. Und es geht darum, euch zu entängstigen. Wir brauchen Vorbilder + Erzählungen über echte Elternschaft - das Wochenbett ist dafür die Kick-Off-Phase. Wöchnerinnen brauchen Zeit, Raum + Sicherheit für die Wechselbäder der Gefühle rund um Mutterschaft, um sie adäquat zu durchleben + zu bewerkstelligen. Eine Mindset-Folge mit Plädoyer für mehr Selbstbestimmung + Intuition im Wochenbett. Die einen haut es total um, die anderen haben eine unglaubliche Energie. Alles ist OK.