Heute spreche ich mit Caroline Kreuschmer, auf Instagram ist sie bekannt als @die.frau.ganzheitlich.
Caroline ist Ärztin für ganzheitliche Frauengesundheit, Still- und Laktationsberaterin IBCLC, Physiotherapeutin & Mama von fünf Kindern.
Gemeinsam sprechen wir über die Themen ganzheitliche Frauengesundheit, Selbstfürsorge als Mama und die Transformation als Mama. Caroline teilt mit uns praktische Tipps, um Familienmanagement, Kinderbetreuung, Beruf und Paarbeziehung gesund gestalten und deinen Selbstfürsorgeroutinen Raum in deinem Mama-Alltag geben zu können.
Außerdem erfährst du in diesem Interview….
✨Warum für Caroline als fünffache Mama ihre eigene Gesundheit so wichtig ist.
✨Wie Caroline ihren bunten Mama-Alltag gesund gestaltet.
✨Wie Caroline sich durch ihre 5 Kinder persönlich weiterentwickeln durfte.
✨Wie du deinen Körper, deine Seele und deine Familie als Mama und Frau nähren und stärken kannst.
✨Wie die Geburt, das Stillen und das Wochenbett zu sicheren Grundsteinen für eine gesunde Mutter-Kind Bindung werden können.
Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge Kraft gibt und dich Carolines Worte genauso berühren wie mich!
Welchen besonderen Impuls hast du für dich aus dieser Folge mitgenommen?
Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge.
Kommentiere gerne auf Instagram @dr_miriam_haerlein oder auf dem Blog.
Den Blogartikel zur Intro-Episode findest du hier:
https://drmiriamhaerlein.com/9-mama-care-mit-fuenf-kindern/
Die Mama Care Webseite erreichst du unter https://drmiriamhaerlein.com
Hier findest du viele weitere Informationen, Tipps und Impulse für deinen Mama Alltag, sowie einen Newsletter und eine Community für den Austausch mit anderen Mamas.
Schreibe mir gern an hallo@drmiriamhaerlein.com, wenn du Fragen oder Themenvorschläge rund um das Thema individuelle Gesundheitsfürsorge & Stressmanagement für Mamas hast!
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