RADIKAL REICH - Für Anführerinnen der neuen Zeit, die Business, Leadership und Karriere neu denken wollen

In dieser Episode von RADIKAL REICH geht es darum all den Krach mal auszuschalten und ganz bewusst deinen inneren Frieden und deine Gelassenheit zu wählen. Du erfährst in dieser Folge: Warum ausruhen höchst politisch istWarum wir uns nicht mehr leisten können, leise zu sein (und den Nazis in unserem Land entschieden entgegen treten müssen!)Warum wir deshalb um so sorgfältiger unsere Ressourcen stärken müssenWarum dir Trance, Meditationen und Hypnose dabei helfen kann Du bekommst direkt eine Trance, die dich stärkt und Zugang zu deinem Unterbewusstsein verschafft. Du willst das noch vertiefen? Dann hole dir jetzt meine kostenlose Selbsthypnose, denn sie ist einfach und super wirkungsvoll! https://bit.ly/hypnoseaudio Links & Kontakt: Webseite: www.annette-schumacher.deInstagram: @grow_with_annette Shop: myablefy.com

In dieser Episode geht es um ein allzu bekanntes Phänomen: der Prokrastination. Jede kennt es – Aufgaben werden endlos verschoben, während sich Frust und Stress aufbauen. Ich bin selbst eine „Königin der Prokrastination“ und daher gibt es heute eine etwas andere Sicht auf das Thema. Du erfährst in dieser Episode:Warum Selbstkritik die Sache oft verschlimmert und wie wir das vermeiden könnenWie du Prokrastination bewusster angehen kannstWarum mehr Planung oft nur an der Oberfläche hilftWie Menschen mit ADHS und neurodiversen Gehirnen das Phänomen Hyperfokus für sich nutzen könnenWas der Schlüssel zu bewusster Ablenkung und Zufriedenheit sein kann Hol dir jetzt meine Hypnose (für 0 €) um dir selbst einen neuen, positiven Rahmen zu geben, wenn du dich mit „unwichtigen“ Sachen ablenken willst – Denn Hypnose ist ein äußerst wirkungsvolles Mittel, um neue Gewohnheiten zu etablieren, z.B. die Art, wie du über die Dinge denkst, mit denen du deine Zeit verbringt. Probiere es direkt aus! https://bit.ly/hypnoseaudio Mehr über mich und mein Angebot: Wenn du Interesse an einem individuell abgestimmten Coaching hast, um endlich diese Sache mit der Prokrastination in den Griff zu bekommen, buche dir einen Termin über meinen Shop. Shop: myablefy.comLinks & Kontakt: Webseite: www.annette-schumacher.deInstagram: @grow_with_annette

In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir als Eltern – insbesondere als ambitionierte Frauen und Mütter – die Kunst der liebevollen Begleitung unserer Kinder mit dem Erreichen unserer persönlichen und beruflichen Ziele verbinden können. Was bedeutet es, bedingungslose Liebe zu leben, und wie lässt sich diese Haltung im Alltag umsetzen, ohne dass unsere eigenen Wünsche zu kurz kommen? Ich teile meine Erfahrungen und auch Erkenntnisse aus meiner Coaching-Arbeit, die zeigen, wie wichtig bewusst gestaltete Verbindungs-Momente und klare Rollenbilder für ein harmonisches Familienleben sind. Themen der Episode: Wie schaffen wir es, unsere Kinder wertschätzend zu begleiten und ihnen den Raum für Wachstum und Selbstentfaltung zu geben, während wir gleichzeitig authentisch in unserer Rolle bleiben? Weshalb verbindende, aufmerksame Momente wertvoller sind als ständige Verfügbarkeit und wie du diese Momente auch in einem vollen Alltag integrieren kannstTrigger im Alltag erkennen und bewusst reagierenMeine Erfahrungen als Mutter Hol dir jetzt meine Hypnose (für 0 €) um die liebevolle Verbindung zu deinen Kindern mental zu stärken – Denn Hypnose ist ein äußerst wirkungsvolles Mittel, um neue Gewohnheiten zu etablieren, z.B. die Art, wir du deinen Kindern begegnest. Probiere es direkt aus! https://bit.ly/hypnoseaudio Mehr über mich und mein Angebot:Wenn du Interesse an einem individuell abgestimmten Coaching hast, um deine beruflichen und familiären Ziele in Balance zu bringen, buche dir einen Termin über meinen Shop. Shop: myablefy.comLinks & Kontakt: Webseite: www.annette-schumacher.deInstagram: @grow_with_annette

Oft neigen wir dazu, uns von Chancen und neuen Ideen abzubringen – ohne dass wir uns dessen wirklich bewusst sind. Wir finden Ausreden. Aber was wäre, wenn wir bewusst umdenken und uns auf eine positive Art Dinge „einreden“ könnten, die uns unterstützen? Ich teile meine eigenen Erfahrungen und Tipps, wie wir hinderliche Muster erkennen, neutralisieren und durch neue, förderliche Gedanken ersetzen können. In dieser Folge erfährst du: Ausreden als Schutzmechanismen des Unterbewusstseins – und wie wir diese durchschauen könnenWie wir uns unbewusst Chancen ausreden und warum Ehrlichkeit gegenüber unseren eigenen Ausreden so wichtig istTechniken, um negative Gedankenmuster zu neutralisieren, z.B. mit einfachen körperlichen Übungen und AtemtechnikenWie wir positive Gedanken aktivieren und so nutzen, dass sie uns stärken, z. B. durch das bewusste Einreden von Gelassenheit, Vertrauen und NeugierNeuroplastizität und die Kraft der Gewohnheiten: Wie wir unser Gehirn aktiv umtrainieren können, um hinderliche Gedankenmuster durch neue, konstruktive Netzwerke zu ersetzenHighlights und Übungen: Selbstvertrauen: Der Satz „Kann ich nicht, gibt's nicht“ als Wegweiser zu einer optimistischen Einstellung und dem Vertrauen in die eigene LernfähigkeitPraktische Übungen: Körperliche Balance: Bringe durch eine einfache Übung, bei der du einen Gegenstand über die Körpermitte hin- und herbewegst, beide Gehirnhälften in Einklang.Atem- und Bewegungstechniken: Kurze Tanzpausen und Atemübungen zur Beruhigung und Neutralisierung.Wie geht „Einreden“? Übe bewusst, dir Stärken und Fähigkeiten „einzureden“, um alte Glaubensmuster durch neue Ressourcen zu ersetzen. Es wirkt!Selbsthypnose und Neuroplastizität: Unser Gehirn ist formbar! Durch regelmäßiges Training, z. B. mit Selbsthypnose, lassen sich neue Denkwege im Gehirn anlegen.Ressourcen für dich: Hol dir jetzt meine kostenlose Hypnose, um direkt dein neuronales Netzwerk zu stärken und dir neues „Einzureden“ Falls du den Link nicht öffnen kannst: https://bit.ly/hypnoseaudioBuch „Big Magic“ von Elizabeth Gilbert – Über Kreativität und die Kraft, Ideen Raum zu gebenSelbstreflexionsübung: Überlege, wann du dir zuletzt etwas ausgeredet hast. Wie würde es sich anfühlen, wenn du diese Idee stattdessen positiv aufgenommen hättest? Nutze Tagträume - Tauche ein und stell dir vor, du hättest das Ziel schon erreicht – wie fühlt sich das an? Schreibe mir deine Erfahrungen! Ich bin neugierig auf deine Gedanken zu dieser Episode! Lass mir gerne einen Kommentar da oder kontaktiere mich per E-Mail. Mehr über mein Angebot: Du möchtest Hilfe und Unterstützung um deine alten, destruktiven Muster zu verändern? Dann schau dir meine Angebote in meinem Shop an: Shop: myablefy.comLinks & Kontakt: Webseite: www.annette-schumacher.deInstagram: @grow_with_annette

In dieser Folge geht es um Absichten: Wie kraftvoll es sein kann, Absichten zu setzen und wie du sie ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Ich erkläre dir, wie Absichten dein Erleben und deine Wahrnehmung verändern, und wie du sie nutzen kannst, um deine Ziele schneller und mit mehr Freude zu erreichen. Du erfährst in dieser Folge: Was Absichten sind und wie du sie jeden Tag bewusst einsetzen kannstWie das Setzen von Absichten deinen Fokus verändert und dir neue Möglichkeiten eröffnetKonkrete Beispiele aus meinem Alltag, wie ich Absichten für mehr Erfolg und Freude nutzeWarum positive Glaubenssätze so wichtig sind und wie du sie gezielt etablierstWie du durch Absichten die Abkürzung zu deinen Zielen nehmen kannstWenn dir die Folge gefallen hat, abonniere den Podcast, damit du keine neuen Episoden verpasst. Und empfiehl ihn gerne weiter an Freunde oder Kollegen, die ebenfalls davon profitieren könnten! Und wenn du magst, hol dir jetzt meine kostenlose Selbsthypnose und erhalte meinen wöchentlichen Newsletter mit herrlich ehrlichen Impulsen für mehr Klarheit und Fokus in deinem Leben. Falls du den Link nicht öffnen kannst: https://bit.ly/hypnoseaudio    Links & Kontakt: Webseite: www.annette-schumacher.deInstagram: @grow_with_annetteShop: myablefy.com

In dieser Episode von RADIKAL REICH spreche ich über ein wichtiges Thema, das viele von uns beschäftigt: Selbstbewusstsein. Was bedeutet es wirklich, selbstbewusst zu sein, und wie können wir es stärken? Ich teile mit dir meine Gedanken darüber, wie du dich in der Welt positionierst und authentisch du selbst sein kannst – ohne dich zu verstecken. Du erfährst in dieser Folge: Wie Selbstbewusstsein mit Selbstsicherheit zusammenhängtWie dein Umfeld dein Selbstbewusstsein beeinflusstWarum es wichtig ist, dich mit "Fans" – Menschen, die dich unterstützen und abfeiern – zu umgebenWeshalb du Grenzen zu toxischen Beziehungen setzen solltestDie Bedeutung von "Lehrer, Peers und Schüler" in deinem LebenWie du dein Selbstbewusstsein steigerst, indem du bewusstere Entscheidungen triffstWeiterführende Links: Buchempfehlungen: „Big Magic“ von Elizabeth Gilbert „Die sieben Wege zur Effektivität“ von Stephen R. CoveyHol dir jetzt meine kostenlose Selbsthypnose und erhalte meinen wöchentlichen Newsletter mit herrlich ehrlichen Impulsen für mehr Klarheit und Fokus in deinem Leben. Falls du den Link nicht öffnen kannst: https://bit.ly/hypnoseaudio  Links & Kontakt: Webseite: www.annette-schumacher.deInstagram: @grow_with_annetteShop: myablefy.com

In dieser Episode tauchen wir tief in einen Zustand ein, den viele von uns oft meiden: das Nichtwissen. Wir sprechen über die wertvolle Kraft, die in diesen Momenten der Ungewissheit liegt, und warum es sich lohnt, diese Phasen zuzulassen, anstatt sie mit Pseudowissen oder ständigen To-dos zu überdecken. Was du in dieser Folge erfährst: Warum der Zustand des Nichtwissens eine große Chance für persönliches Wachstum und Weiterentwicklung bietet.Wie es dir helfen kann, Freiräume im Leben und im Kalender zu schaffen – Lücken, die nicht sofort wieder mit neuen Aufgaben gefüllt werden müssen.Warum es so wichtig ist, sich selbst zu erlauben, eine Zeit lang nicht zu wissen, was der nächste Schritt ist – sei es beruflich oder privat.Konkrete Tipps, wie du es schaffst, diese Lücken als Möglichkeit für Reflexion und Neuausrichtung zu nutzen, ohne dich dabei finanziell oder emotional zu überfordern. Was du mitnehmen kannst: Wie du den Mut findest, auch mal „Nein“ zu Angeboten zu sagen, die nicht zu deinem neuen Selbst passen, um Platz für etwas Besseres zu machen.Warum es sich lohnt, nicht immer sofort eine Lösung zu haben.Wie kleine und große Freiräume dir helfen können, dein Leben wirklich nach deinen eigenen Vorstellungen und Wünschen zu gestalten. Hol dir jetzt meine kostenlose Selbsthypnose und erhalte meinen wöchentlichen Newsletter mit herrlich ehrlichen Impulsen für mehr Klarheit und Fokus in deinem Leben. Falls du den Link nicht öffnen kannst: https://bit.ly/hypnoseaudio  Links & Kontakt: Webseite: www.annette-schumacher.deInstagram: @grow_with_annetteShop: myablefy.com

Oft hält uns Perfektionismus davon ab, unsere Arbeit mit der Welt zu teilen. In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir uns selbst die Erlaubnis geben können, dass etwas „gut genug“ ist. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und wie es mir gelingt, loszulassen und trotzdem zufrieden zu sein. Außerdem geht es um den Negativ-Bias und die Bedeutung, sich selbst wohlwollend zu begegnen. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine Projekte mit mehr Leichtigkeit angehen kannst! Du erfährst in dieser Folge: Warum "gut genug" eine bewusste Entscheidung istWie du deinen Perfektionismus überwinden kannstPersönliche Einblicke in die Entstehung meines PodcastsWarum es wichtig ist, sich selbst die Erlaubnis zu geben, unperfekt zu seinDie Bedeutung von Reifeprozessen und Einwirkzeit für ProjekteTipps, wie du Freude am Prozess findest und deine eigene Stimme wertschätztErwähnte Links:Shoutout an Hannah, Sunshine VA - Unterstützung für deinen Podcast: https://sunshine-va.deWeiterführende Links zu dem Thema:Simone Grace Soul: Mehr über ihre Programme findest du auf ihrer Website https://www.simonegraceseol.comHol dir jetzt meine kostenlose Selbsthypnose und erhalte meinen wöchentlichen Newsletter mit herrlich ehrlichen Impulsen für mehr Klarheit und Fokus in deinem Leben.Falls du den Link nicht öffnen kannst:  https://bit.ly/hypnoseaudio Links & Kontakt: Webseite: www.annette-schumacher.deInstagram: @grow_with_annetteShop: myablefy.com

In dieser Folge lade ich dich ein, dir große, abgefahrene Ziele zu setzen, die dich wirklich inspirieren. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, wie ambitionierte Visionen meinen Weg geformt haben und warum kleine Ziele oft nicht die nötige Energie freisetzen. Erfahre, warum es so wichtig ist, sich darüber klar zu werden, was du wirklich willst, und wie du die Power von großen Zielen für dein Leben und dein Business nutzen kannst. Du erfährst in dieser Folge: Warum es essenziell ist, sich klare und große Ziele zu setzen.Wie große Ziele wie ein Katapult wirken und dir Schubkraft geben.Meine eigenen Erfahrungen mit radikal großen Träumen und den Überraschungen, die daraus entstanden sind.Fünf kraftvolle Fragen, die dir helfen, Klarheit über deine Ziele zu gewinnen.Wie du mit kleinen Zielen deine Wochen- und Monatsplanung strukturierst und Erfolge feierst.Die Balance zwischen großen, inspirierenden Zielen und erreichbaren Meilensteinen im Alltag.Erwähnte Links: Buch: 10x is easier than 2x von Dan Sullivan und Dr. Benjamin HardyBuch: Rich as Fck* von Amanda Frances:Fünf essentielle Fragen für dein Journal1.     Wenn nichts, was ich will schlecht wäre oder falsch, was würde ich wollen?2.     Wenn egal was ich tun würde, niemand sauer, verletzt oder böse wäre, was würde ich wollen?3.     Wenn nichts Schlimmes passieren könnte, egal, was ich tue, was würde ich wollen?4.     Wenn egal was ich machen würde, es definitiv passieren würde, was würde ich wollen?5.     Wenn ich mir selbst vollkommen vertrauen würde, meinen Teil der Arbeit zu übernehmen, was würde ich wollen?  Hol dir jetzt meine kostenlose Selbsthypnose und erhalte meinen wöchentlichen Newsletter mit herrlich ehrlichen Impulsen für mehr Klarheit und Fokus in deinem Leben. Falls du den Link nicht öffnen kannst:  https://bit.ly/hypnoseaudio Links & Kontakt: Webseite: www.annette-schumacher.deInstagram: @grow_with_annetteShop: myablefy.com

In dieser Podcast-Folge sprechen wir über ein Thema, das uns oft schwerfällt: unsere Erfolge bewusst zu feiern. Ich teile meine Gedanken dazu, was Erfolg wirklich bedeutet, warum er kein Zufall ist und wie wichtig es ist, sich Zeit für das Feiern der eigenen Erfolge zu nehmen. Themen der Folge: Was ist Erfolg? Wie du für dich bestimmen kannst, was Erfolg bedeutet.Erfolg ist das, was folgt: Warum Ziele eine entscheidende Rolle für Erfolg spielen und wie du deine Erfolge messbar machst.Der Negativ-Bias: Warum es uns schwerfällt, Erfolge wahrzunehmen und wie unser Gehirn auf negative Rückmeldungen geprägt ist.Der Zusammenhang von Grundbedürfnissen und Erfolg: Wie die Maslowsche Bedürfnispyramide uns zeigt, dass wir zuerst unsere Grundbedürfnisse erfüllen müssen, bevor wir uns großen Zielen widmen.Eigenverantwortung und Selbstfürsorge: Die Wichtigkeit, sich um die eigenen Bedürfnisse zu kümmern, bevor wir uns in große Vorhaben stürzen.Umgang mit beruflichen Herausforderungen: Wie du dir deinen Arbeitsalltag bewusster gestalten und dabei dennoch erfolgreich sein kannst.Reflektionsaufgabe für dich: Nimm dir Zeit, um eine Liste deiner Erfolge zu erstellen – von den kleinen Schritten bis hin zu den großen Meilensteinen.Hol dir jetzt meine kostenlose Selbsthypnose und erhalte meinen wöchentlichen Newsletter mit herrlich ehrlichen Impulsen für mehr Klarheit und Fokus in deinem Leben. Falls du den Link nicht öffnen kannst:  https://bit.ly/hypnoseaudio Links & Kontakt: Webseite: www.annette-schumacher.deInstagram: @grow_with_annetteShop: myablefy.com

Willkommen zu meiner ersten Folge von RADIKAL REICH!Wir starten mit einer kleinen Einführung, worum es in diesem Podcast gehen wird, wer ich bin, was mich bewegt und was ich mit meinem Podcast erreichen möchte.Ich erzähle dir von meiner eigenen Suche nach der Schnittmenge aus dem, was ich liebe und dem, was ich wirklich gut kann – und warum es so wichtig ist, die eigenen Stärken zu stärken. 🌟 Themen, die dich erwarten: Warum du deine Stärken stärken solltest und was das für dein berufliches Wachstum bedeutet.Wie du mutig deine großen Ziele verfolgst und Widerstände überwindest.Anekdoten aus meinem Leben, wie ich meinen eigenen Weg gefunden habe und warum es manchmal wichtig ist, einfach anzufangen, auch wenn es noch nicht perfekt ist.Ich teile meine Tools und Erfahrungen, die dir helfen, deine Realität Stück für Stück zu verbessern und deine beruflichen Ziele leichter zu erreichen. Begleite mich auf dieser inspirierenden Reise und entdecke, wie auch du radikal reich auf allen Ebenen werden kannst. Du willst mehr? Dann hab ich ein hervorragendes Tool für dich, was dir direkt hilft schnell und easy deine Stärken zu stärken, obwohl du bisher dachtest, dass es lange, harte Arbeit ist 😀: Meine kostenlose Selbsthypnose als Audio direkt in dein Postfach! Falls du den Link nicht öffnen kannst:  https://bit.ly/hypnoseaudio  Links & Kontakt:  Webseite: www.annette-schumacher.deInstagram: @grow_with_annetteShop: myablefy.com

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