Erfolg feiern: Warum du deine Erfolge bewusst wahrnehmen solltest
In dieser Podcast-Folge sprechen wir über ein Thema, das uns oft schwerfällt: unsere Erfolge bewusst zu feiern. Ich teile meine Gedanken dazu, was Erfolg wirklich bedeutet, warum er kein Zufall ist und wie wichtig es ist, sich Zeit für das Feiern der eigenen Erfolge zu nehmen.
Themen der Folge:
- Was ist Erfolg? Wie du für dich bestimmen kannst, was Erfolg bedeutet.
- Erfolg ist das, was folgt: Warum Ziele eine entscheidende Rolle für Erfolg spielen und wie du deine Erfolge messbar machst.
- Der Negativ-Bias: Warum es uns schwerfällt, Erfolge wahrzunehmen und wie unser Gehirn auf negative Rückmeldungen geprägt ist.
- Der Zusammenhang von Grundbedürfnissen und Erfolg: Wie die Maslowsche Bedürfnispyramide uns zeigt, dass wir zuerst unsere Grundbedürfnisse erfüllen müssen, bevor wir uns großen Zielen widmen.
- Eigenverantwortung und Selbstfürsorge: Die Wichtigkeit, sich um die eigenen Bedürfnisse zu kümmern, bevor wir uns in große Vorhaben stürzen.
- Umgang mit beruflichen Herausforderungen: Wie du dir deinen Arbeitsalltag bewusster gestalten und dabei dennoch erfolgreich sein kannst.
- Reflektionsaufgabe für dich: Nimm dir Zeit, um eine Liste deiner Erfolge zu erstellen – von den kleinen Schritten bis hin zu den großen Meilensteinen.
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