Das Thema zur Folge kam mir, da ich ein Zitat gelesen habe. Scheitern ist ein Erfolg, wenn du daraus gelernt hast. Deshalb kommen heute meine 4 größten Themen, an denen ich gescheitert bin und ich teile mit dir, was ich daraus lernen konnte. Teile doch auch mal deine Erfahrungen bei Spotify in den Kommentaren, oder unter meinem dazugehörigen Reel. Willst du beim BusinessCamp dabei sein? Mehr Details findest du hier: https://marketing-mm.de/businesscamp/ Hast du Lust, einmal mit mir deine individuelle Herausforderung zu beleuchten? Dann buche dir direkt deine Power Session: https://nathalie-riegel.de/online-business-coaching/ Bis ganz bald! Deine Nathalie

Wie wichtig ist das Thema Achtsamkeit im Alltag - beruflich und privat? Und was kann man daraus für sich selbst mitnehmen? Das und vorallem auch, wie der Alltag einer Natur-und Achtsamkeitscoachin aussieht erzählt dir in dieser Folge Daniela Wagner. Die gebürtige Österreicherin wuchs in einem kleinen Dorf umgeben von Wald auf und intuitiv wusste sie es schon lange: Wald tut gut. Nach zehn Jahren als Grafikerin in der Agenturwelt überwog das Bedürfnis „raus aus dem Büro – rein in den Wald“. Es folgten Ausbildungen zum Natur- und Erlebniscoach und zum Achtsamkeitscoach. Heute bietet sie mit NATURHALT für Gruppen und Teams achtsame Naturerlebnisse (Waldbaden, Retreats, Achtsamkeitsworkshop) an. Mehrh zu Daniela findest du hier: www.naturhalt.com | instagram.com/naturhalt | https://www.linkedin.com/in/wagner-daniela/ Viel Spaß beim anhören der Folge, und hinterlasse uns jederzeit gerne dein Feedback! Deine Nathalie

Wie kombiniert man die Selbstständigkeit mit einer Anstellung? Wie kann ich mich strukturieren und organisieren? Und was passt zusammen? Ich bin mittlerweile seit fast 4 Jahren in dieser Konstellation und habe auch zwischendurch meinen Teilzeitjob gewechselt. Wie ich hier vorgegangen bin un was ich dir mitgeben kann, das erfährst du in der Folge. Höre ebenfalls gerne in die Interview Folge mit Laura Misof rein zum Thema Wechsel von Vollzeit- in Teilzeit Selbstständigkeit: https://open.spotify.com/episode/7tG2jFD7NeRqvVtydolTTK?si=kL8W-qIXTdGG63jbl7jXlw Viel Spaß beim anhören und hinterlass mich gerne ein Feedback zur Folge! Du hast Themenwünsche oder willst dich als Interview PartnerIn vorstellen? Dann schreibe an servus@nathalie-riegel.de

In dieser Folge erkunden wir, warum Disziplin und Rebellion in der Selbstständigkeit unerlässlich sind. Wir zeigen, wie disziplinierte Rebellion hilft, innere Zweifel und äußere Widerstände zu überwinden und dadurch Klarheit und Mut zu gewinnen. Erfahrt, warum es entscheidend ist, sich selbst und sein Business besser kennenzulernen und mutige Entscheidungen zu treffen, die mit euren Werten übereinstimmen. Leitfaden zu "Rebellische Disziplin":⁠ https://eatyourmoon.com/deutsch_rebellische_disziplin/⁠ Khadijah hat die Gabe, immer die perfekten Worte mit der besten Intention zu finden. Khadijah Gohr ist Astrologin, Kartenlegerin & Reiki-Lehrerin, mit über 5 Jahren Erfahrung in spiritueller Beratung und Weisheitslehre. Wusstest Du, dass Deine Schönheit bereits in den Sternen geschrieben steht? Mit Hilfe des Geburtshoroskops und ihrer Intuition gibt Khadijah ihrenKlienten die Möglichkeit, sich selbst aus einer neuen, majestätischen Perspektiven zu erleben.Sie ist Gründerin von Eat Your Moon (Astrologie & Beratung) & Starseed Evolution (Reiki & spirituelle Lehre). In ihrer Freizeit genießt sie es, mit ihren Katzen zu spielen, Bücher zu schreiben und mit ihrem Mann zu reisen. Online findest du Khadijah hier: https://www.instagram.com/eat.your.moon/https://www.youtube.com/@eatyourmoonhttps://www.linkedin.com/in/khadijah-gohr-579945193/https://www.tiktok.com/@khadijahgohr Webseiten:https://eatyourmoon.com/deutsch/https://starseedevolution.com/de/Leitfaden zu "Rebellische Disziplin":https://eatyourmoon.com/deutsch_rebellische_disziplin/ Viel Spaß beim anhören der Folge und lass uns gerne dein Feedback hier. Deine Nathalie

Einen Co Working Space betreiben - ist das eigentlich ein Vollzeit Job? Diese und weitere Fragen klären wir heute mit Friederike, der Besitzerin des Münchner Co Working Spaces für Frauen. Der SALON F ist ein Coworking Space, Social Club & Event Space für Frauen* - mit Coworking und Teamräumen, Räumlichkeiten für Meetings, Coachings und Events, sowie einem eigenen monatlichen Veranstaltungsprogramm. Im SALON F kommen Frauen* zusammen, um gemeinsam voranzukommen! Viel Spaß beim anhören der neuen Folge! Deine Nathalie Werbung: Du möchtest deine eigenen Kaffeekreationen im Handumdrehen zaubern und dann noch 10% Rabatt erhalten? Dann schaue jetzt auf TryMoin vorbei und erhalte deine 10% Rabatt auf jede Lieferung mit dem Code NATHR10. Auch perfekt geeignet fürs Co Working, im Büro oder für einen gemütlichen Kaffeenachmittag mit Freunden. Viel Spaß beim testen!

Das erste mal, dass ich dieses Format teste und ich muss sagen: Ich finde es toll. Was sagt ihr zum Format? Hinterlasst mir gerne ein Feedback. Und alle Infos zum Business Camp findet ihr hier: https://marketing-mm.de/businesscamp/ Details zu Kathy: Was macht man, wenn man keinen schönen, bezahlbaren Schmuck findet? Na klar, einfach selbst. Das hat sich zumindest Kathy gedacht und spontan 2011 ihr eigenes Schmucklabel gegründet. Kathy ist eigentlich gelernte Architektin, ihr großes Herzensprojekt ist jedoch GKdesign Schmuck. Du willst mehr über Kathy erfahren? Folge ihr auf Instagram und blicke hinter die Kulissen einer beeindruckenden Persönlichkeit und ihrer größten Leidenschaft. Sieh zu, wie aus Edelmetall ein besonderes Schmuckstück entsteht, wie Kathys Werkbank aussieht oder wo sie ihre Inspirationen bekommt. Oder hört in diese Podcast-Folge rein. Instagram: https://www.instagram.com/gkdesignschmuck- Onlineshop: www.etsy.com/shop/gkdesignschmuck Details zu Teresa: Als mehrfach zertifizierte Somatik- und Atemtherapeutin ist es Teresa ein großes Anliegen, anderen zu helfen, die transformative Kraft des bewussten Atmens zu erkunden und den Atem als Schlüssel zur Entfaltung unseres inneren Potenzials und eigenen Transformation zu identifizieren. Ihre persönlichen Erfahrungen mit der Atemarbeit waren tiefgreifend und haben nicht nur ihre Leistung als Leistungssportlerin verbessert, sondern vor allem tief verwurzelte Panikattacken, Ängste und Trauma überwunden. Teresa praktiziert mit einem somatischen ("körperbasierten") Ansatz, um das Nervensystem zu regulieren und vor allem bei Panikattacken und anderen Angststörungen zu helfen. Instagram: https://www.instagram.com/shebreath_official/ Youtube: www.youtube.com/@sheBREATH_Teresa Website: https://www.shebreath.com Mit dem Code "ENTRIEGELT" bekommst du 10% auf eine 1:1 online Session: https://www.shebreath.com/offers/Ehe7cA42?coupon_code=ENTRIEGELT Viel Spaß beim anhören der Folge!

Wie wird eigentlich Marketing woanders gemacht? Was können wir aus den USA lernen - und was davon übernehmen? All das habe ich mich in meinem Urlaub gefragt und hier bekommst du nun die Antworten darauf. In kurz können wir das folgende im Marketing für uns übernehmen: 1.  Zu sich selbst stehen und stolz sein 2. Hinfallen, Aufstehen, Weiter machen 3. Aus dem Alltag ausbrechen und neue Perspektiven gewinnen 4. Netzwerken und Community-Building 5. Storytelling im Marketing 6. Innovative und kreative Ansätze Wer die Folge bis zum Ende angehört hat weiß sicherlich, dass jetzt die Infos zum Gewinnspiel kommen. Am 05.06. ist dieser Podcast genau ein Jahr alt geworden und zum Geburtstag verlose ich 3 Gewinnspielpakete bestehend aus Gewinnen von mir und meinem Netzwerk - denn ENTRIEGELT ist für mich ein Geben und Nehmen und besteht aus uns allen. Konkret enthalten in den 3 Paketen sind die folgenden Gewinne (in unterschiedlichen Aufteilungen): ENTRIEGELT Tasse und BeutelGutschein von Michaela DauscherOnline Pilates Gutschein von Alexandra HafnerBrandneuer Secco von Herzwerk WeinBusiness Coaching und Lesezeichen von KarinEdelsteinarmband von Sonnella DesignNew Work Buch von Kira Marie Zeitschrift EmotionBreathwork Session von Sabel WellbeingKette von GK Design GEWINNSPIEL BEENDET Deine Nathalie

Was will denn dieser Kunde von mir, ich bin doch gar keine Expertin... Ich muss das nochmal verbessern, bevor der Post live gehen kann.. Kennst du solche oder ähnliche Gedanken? Das ist noch nicht perfekt, hier bist du noch keine Expertin und eigentlich kannst du doch gar nichts? Lydia hat sich lange Zeit mit dem Thema Imposter beschäftigt und nimmt uns hier mit in ihre Welt. Sie teilt Tipps, wie du mit dem Thema umgehen kannst und gibt ehrliche Einblicke in ihre Welt. Lydia Hilebrand ist Freelancerin für Kommunikation und Produktmanagement. Sie baut gerade das Online-Magazin ImposterMag auf, wobei sie sich immer wieder ertappt, zu perfektionistisch zu sein. Sie beschäftigt sich in jeder freien Minute mit den Themen People Pleasing, Overthinking und Selbstwert. Als junge Mutter und als ehemalige Startup-Gründerin hat sie schon viel Erfahrung mit den Auf und Abs des Businessalltags und hat dabei einen genauen Blick darauf, welche Auswirkungen das Selbstwertgefühl auf die Gedanken und den Outcome hat.  Lydia und ihr Magazin findest du online hier: Instagram: https://www.instagram.com/imposter.mag LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lydia-hilebrand-160784176/ Website: https://impostermag.de/ Vielen Dank für diese großartige Staffel 1 von ENTRIEGELT und wir hören uns am 05.06.24 wieder zum Start von Staffel 2. Deine Nathalie

Ist die Selbstständigkeit noch das richtige für dich? Was tun, wenn das Business zur Belastung wird und man nicht mehr weiß, ob man tatsächlich weiter machen will. Aber dann kommen Gedanken auf wie: Ich bin gescheitert, Ich bin nicht gut genug, Ich habe es nicht geshafft? All das beleuchten wir in dieser Folge von ENTRIEGELT - gemeinsam mit Simone Kreutzer. Simone begleitet gestresste und ausgebrannte Selbständige zu ihrer bewussten Entscheidung: Entweder für die Selbständigkeit mit weniger Stress und mehr Spaß. Oder für einen grandiosen Neuanfang in einem anderen Bereich. Neustart statt Rückschritt. Was bietet Simone an? - Vertrauensvolle, authentische und humorvolle Begleitung auf einem Stück des Weges. Coaching kann auch leicht sein und Spaß machen. - Coaching UND Training: Erkenntnisse UND Tools, mit denen Erkenntnisse jeden Tag umgesetzt werden für eine dauerhafte Veränderung. Mehr zu Simone findest du hier: www.simone-kreutzer.dehttps://www.linkedin.com/in/simone-kreutzer-coach-guide/ Viel Spaß beim anhören der Folge und hinterlasse uns gerne dein Feedback und teile die Folge mit deiner Community. Bis bald! Deine Nathalie

Heute geht's um das spannende Thema Resilienz in der Selbstständigkeit. 🚀 Ich teile ehrlich meine Erfahrungen mit dem ständigen Wandel, Stress und das an einem erst kürzlich aufgetretenen Beispiel. Dabei verrate ich dir, wie mir meine Ausbildung zur Fachkraft für Stressmanagement weiter geholfen hat. Ich starte mit einer Definition von Stress – ganz ohne komplizierte Wissenschaft. Du erfährst, warum es so wichtig ist, deine persönlichen Warnsignale zu erkennen. Wir beleuchten innere Antreiber und erkunden die 7 Säulen der Resilienz. Optimismus, Akzeptanz, Handlungsfähigkeit – wir machen das Ganze greifbar und praxisnah. Wie du lernst "Nein" zu sagen, das teile ich in diesem Post bei Instagram: https://www.instagram.com/p/CpUReyaKzgK/?img_index=1 Viel Spaß beim anhören der Folge und nicht vergessen: Teile sie mit deinem Netzwerk, damit so viele wie möglich davon profitieren können.

In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um Finanzen für Selbstständige. Wolfgang teilt hier seine Begeisterung für das Thema und erklärt, warum finanzielle Kompetenz entscheidend für langfristigen Erfolg ist. Erfahre die drei wichtigsten Finanzschritte für Selbstständige zu Beginn deiner Karriere. Wir besprechen, wie man einfach zwischen persönlichen und geschäftlichen Finanzen trennt und typische Fehler vermeidet. Entdecke praktische Methoden, um einen Überblick über Einnahmen und Ausgaben zu behalten, ohne sich in komplizierte Software Systeme zu vertiefen. Zudem geben wir Tipps für eine erfolgreiche Jahresplanung der Finanzen, besonders wichtig zu Beginn des Jahres. Wie erkennt man als Selbstständige finanzielle Stabilität ohne umfangreiches Finanzwissen? Erfahre, worauf du achten solltest, und wie oft eine Finanzprüfung sinnvoll ist. Wolfgang ist selbstständiger Berater und Consultant rund um das Thema Forecasting und Finance Consulting. Seine Vision ist es, jungen motivierten Menschen die richtigen Impulse dafür zu geben. Damit Finanzen kein Bauchschmerz-Thema mehr sind. Ehrlichkeit, Sicherheit, und Vertrauen sind dabei meine Grundpfeiler. Mehr zu Wolfgang findest du hier: Website: https://wolfgangbornhold.de/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wolfgang-bornhold-ba9579273/ Ich hoffe, du kannst einiges aus der Folge für dich mitnehmen! Deine Nathalie

Unbezahlte Werbung Katharina Mager-Micijevic ist Mitgründerin von "Vor der Welle Ai" und zeichnet sich durch ihre interdisziplinären Kenntnisse in Design, Kommunikation und Wirtschaftspsychologie aus. Sie nutzt ihre Expertise, um Unternehmen im Bereich der Künstlichen Intelligenz (KI) zu stärken und verbindet technisches Know-how mit einem menschenzentrierten Ansatz. Zusätzlichmoderiert sie zusammen mit Chris Kwiatkowski den Podcast "Vor der Welle AI", der sich mit dem Einfluss von KI auf unsere Zukunft beschäftigt. DerPodcast zielt darauf ab, komplexe Themen rund um die KI verständlich zu machen und Einblicke in aktuelle Trends, Technologien und ethische Überlegungen zu bieten. So kannst du Kontakt aufnehmen: VorderWelle AI Linkedin Seite: https://www.linkedin.com/company/vor-derwelleai/ Kathas LinkedIn: linkedin.com/in/katharina-mager-mičijević-4b564315b Intagram:https://www.instagram.com/vorderwelle.ai/ Zum Workshop:https://www.vorderwelle.ai/empowerment-workshop-f%C3%BCr-alle Nächster Termin 20.3.:https://www.vorderwelle.ai/event-details-registration/ki-empowerment-workshop-8 Für die ENTRIEGELT Community ein 50% Gutschein:ENTRIEGELT50 Und wenn du nun auch das für dich richtige KI Tool finden willst, dann kannst du das unter folgendem Link: https://theresanaiforthat.com/ Viel Spaß beim anhören der Folge und teile die Folge sehr gerne mit deinem Netzwerk, wenn sie dir gefallen hat! Deine Nathalie

Wie schaffe ich mir das richtige Umfeld, wenn mich aktuell mein Umfeld am Businessaufbau „bremst“/ blockiert? Und wie bekomme ich es bei einem blockierenden Umfeld hin, mich aufs positive einzustellen? Diese Fragen habe ich von euch gestellt bekommen und wollte sie direkt aufnehmen, deshalb habe ich diese Folge dazwischen geschoben. Ich selbst habe mein Umfeld zu Beginn des Jahres auch erst geändert und so viele positive Entwicklungen mitbekommen, dass ich das Thema direkt aufgenommen habe. Ebenso habe ich mir Input von Monika Hess geholt - Monika ist Erfolgsmentorin und Trainerin für Neuanfänge und hat mir hier ein paar Tipps geteilt, die ich euch mit in die Folge gepackt habe. Mehr zu Monika erfährst du hier: https://herzentscheid.ch/ Viel Spaß beim anhören und teile dein Feedback gerne in den Kommentaren oder per Mail mit mir (servus@nathalie-riegel.de) Ich freue mich, von dir zu lesen! Deine Nathalie

Wie teile ich mir meine Zeit ein als Elternteil mit einer Selbstständigkeit? Was gibt es für Tipps, um mein Zeitmanagement besser zu gestalten? Und geht es eigentlich nur mir so, oder haben andere Eltern ähnliche Probleme? All das und noch mehr hörst du in der heutigen Podcast Folge von ENTRIEGELT. Nadine Grote gibt dir einen Einblick in ihre mittlerweile 12 Jahre Selbstständigkeit, denn sie macht das seit Beginn als Mutter. Mehr zu Nadine und ihren Human Design Sessions findest du unter ihrem Instagram Account: https://www.instagram.com/nadine_wildfairy/ Viel Spaß beim anhören der Folge und wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse gerne deine Bewertung und folge ENTRIEGELT auf deiner Lieblings Podcast Plattform. Deine Nathalie

Was gehört eigentlich in eine Jahresplanung? Was ist wichtig? Und wo fange ich an? All diese Fragen habe ich mir Ende letzten Jahres gestellt und mir einen Überblick geschaffen. Diesen teile ich nun Exklusiv mit dir - inklusive Experteninput von Michaela Dauscher. Michaela hat perfekt zum neuen Jahr das Workbook "Big Plans - Jahresplanung für dein Business" gelauncht. Hiermit kannst du dein Jahr 2023 perfekt abschließen, sowie das neue Jahr planen. Hier gehts direkt zum Workbook (Affiliate Link) Viel Spaß beim anhören der neuen Folge!

Folge enthält Werbung Endlich ist es so weit: Ich bekomme Einblick in die Welt einer Content Creatorin und darf das mit euch teilen. Vor kurzem hatte ich Melina zu Gast im Podcast ENTRIEGLT und wir haben über die Herausforderungen einer Content Creatorin gesprochen. Melina, auch besser bekannt als Miss History, teilt vorallem auf Instagram und TikTok tägliches Geschichtswissen. Melina gibt so viele wertvolle und offene Einblicke in das Thema. Mir war dieser Bereich der Selbstständigkeit komplett neu und ich bin so dankbar, dass ich diesen Einblick mit euch teilen kann - und dann auch noch zu einem Thema, was mich selbst so sehr interessiert. Mehr zu Melina findest du hier: Instagram https://www.instagram.com/misshistory_/ TikTok https://www.tiktok.com/@misshistory Zu ihrem Kinderbuch "Elisabeth soll heiraten" Das 2. Kinderbuch veröffentlicht Melina im April 2024. ENTRIEGELT geht jetzt erstmal in Winterpause und wir hören uns am 17.01.24 wieder mit einer neuen Folge zum Thema Jahresplanung. Habt eine tolle Zeit und bis bald! Nathalie

Zum Ende des Jahres beschäftige ich mich zum einen mit einer Reflexion des Jahres. Aber auch mit einem Ausblick auf das nächste Jahr. Was will ich umsetzen? Was gibt es neues? Meine komplette Jahresplanung mache ich 2024 und da nehme ich euch dann im neuen Jahr auch mit. Damit ich ein Gefühl für das Jahr bekomme, schaue ich mir erstmal an: Was wird sich verändern, was gibt es neues? In dieser Folge nehme ich euch mit auf 8+1 Marketing Trend in 2024. Wie in der Folge erwähnt hier auch eine Zusammenfassung der Trends für euch zum kopieren: 1. Echter Mehrwert 2. Authentizität 3. KI Nutzung 4. Nachhaltigkeit 5. Interaktion 6. Videos 7. Persönliche Bindung & Ansprache 8. Fundament Bonus Tipp: Netzwerken Willst du dein Marketing in 2024 upgraden, oder dein bestehendes Marketing überarbeiten? Lass uns in einem Erstgespräch herausfinden, wie wir zusammen arbeiten könnten: Jetzt Termin vereinbaren: https://calendly.com/nathalie-riegel/erstgesprach?month=2023-06 Quelle, aus der ich neben meinen Erfahrungen und dem Austausch Recherche Infos habe: https://2stallions.com/blog/digital-marketing-trends/ Viel Spaß beim anhören und teile deine AHA Momente mit mir. Deine Nathalie

Paula hatte während ihrer Selbstständigkeit mit Depressionen zu kämpfen. In dieser Folge teilt sie mit dir, wie diese aufgetaucht sind, wie die Krankheit sie beeinflusst hat und wie sie damit umgegangen ist. Ebenfalls teilt sie mit dir, wie du einen achtsamen Umgang mit Social Media gestalten kannst, um dich von dieser Seite aus nicht stressen zu lassen. Mehr zu Paula findest du hier: Website: https://www.paulaletrah.de/ Instagram: https://www.instagram.com/paulaletrah.marketing Hinterlasse uns gerne deinen Kommentar, wie dir die Folge gefallen hat und unterstütze den Podcast mit einer positiven Bewertung. Vielen Dank! Deine Nathalie

Warum sind die eigenen Werte so wichtig? Wie erkennst du sie? Wie kannst du sie verkörpern? Das erfährst du in diesen Folge. Inklusive Einblick in meine Welt und welche Auswirkungen ich machen musste, als ich meine Werte nicht gelebt habe . Zur Fundamentwochen Folge Tag 1 kommst du hier: https://open.spotify.com/episode/22ViQkTbnS9ouEVGhelOEq?si=WMLT3cEWSUi3GEW6PHwXIA Viel Spaß beim anhören! Hast du Themenwünsche? Dann hinterlasse diese gerne direkt unter der Folge bei Spotify im Fragenfeld, oder du schreibst mir eine E-Mail unter servus@nathalie-riegel.de Ich freue mich darauf von dir zu lesen! Deine Nathalie

Mirjam hat keine Ausbildung zur Fotografin gemacht und hat Fotografie auch nicht studiert. Sie hat sich alles selbst beigebracht und ihre Fotos sind große Klasse. Mirjam hat ein Talent dafür, authentische Branding Fotos zu machen und das sieht man auf den ersten Blick. Allerdings war Mirjam nicht von Beginn an selbstsicher, denn auch sie musste mit dem Imposter Syndrom kämpfen: Bin ich gut genug? Darf ich überhaupt Fotografin sein, ohne Ausbildung? Wie sie mit diesem Thema umgegangen ist und noch viele weitere Einblicke zum Thema Sichtbarkeit, das erfährst du in der heutigen Folge Mirjam findest du online hier: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mirjamkilter Instagram: https://www.instagram.com/mirjamkilter/ Homepage: https://mirjamkilter.de/ Ich kann dir nur raten: Schau auf ihren Seiten vorbei und bekomme einen Einblick in den Zauber ihrer Fotos. Viel Spaß!