Ich dachte wirklich, ich muss diesen Podcast an den Nagel hängen. Ich bin seit Monaten so unmotiviert, dass ich irgendwann dachte: Wenn mir was so schwer fällt, vielleicht sollte ich’s dann einfach lassen. Auf der anderen Seite wollte ich auch nichts lieber machen als diesen Podcast. Ich war vollkommen verwirrt. Bis ich mit der Recherche für diese Folge angefangen hab. Da ist mir bewusst geworden: Ich glaub, ich hab einfach meinen Dopamin-Haushalt zerstört.

Video von Dr. Alok Kanojia: https://www.youtube.com/watch?v=6CWq8wyS90o

Vortrag von Anna Lembke: https://www.youtube.com/watch?v=n2u8Z1HeKD8

Ihr Buch: “Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence”

🎶 Intro & Outro by Konstantin Ihlenfeld

🎶 Royalty-free music by Slip.stream

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