Bin ich glücklich? Objektiv gesehen, hab ich alles, was man für ein glückliches Leben braucht – und trotzdem bin ich nie so richtig zufrieden. Woran das liegt und was man gegen Unzufriedenheit tun kann, erfahrt ihr in dieser Folge. 📺 Doku-Serie “Unhappy”: https://www.arte.tv/de/videos/RC-024376/unhappy/🎙️ “The Tim Ferris Show” mit Arthur C. Brooks: https://open.spotify.com/episode/2LDmN9DmdhS8P38gdvfzSh 📋 Harvard-Studie: https://www.derstandard.de/story/2000142991328/jahrzehntelange-studie-enthuellt-was-uns-wirklich-gluecklich-macht  Intro & Outro Music by Timo RinkerOther Music generated by Mubert https://mubert.com/render Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Diese Folge ist eine ganz besondere, denn sie ist die erste mit Gast. Dementsprechend aufgeregt war ich. Das lag wahrscheinlich auch daran, dass ich die Person, die ich interviewt hab, sehr bewundere: Toyah Diebel. Aus der Ferne betrachtet, sah es für mich so aus, als ist sie mit der Geburt ihres ersten Kindes erst so richtig durchgestartet: Aus ihrem lustigen Onlineshop mit Ketten und Caps wurde eine richtige Marke, die das Wort “Milf” wieder zurückerobert hat. Mittlerweile hat sie zwei Kinder, einen Podcast, und dazu noch ein Unternehmen, das Unterwäsche revolutionieren will. Wer sonst könnte mir also die Angst nehmen, Mutter zu werden?Wir sprechen darüber, wie sich das Leben mit Kindern verändert, warum Toyah immer erwachsen sein wollte und wie es sich anfühlt, von der Stadt aufs Dorf zu ziehen.Toyahs Instagram-Account: https://www.instagram.com/toyahgurlToyahs Podcast: https://weibers.podigee.ioToyahs Unterwäsche-Shop: https://buttz.deToyahs Milf-Shop: https://milf-shop.com (steht gerade kurz vorm Relaunch) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seitdem ich mich erinnern kann, freu ich mich mehr auf Kirmes als auf meinen eigenen Geburtstag. Und das, obwohl ich bei dem jährlichen Event jedes Jahr doller merke, wie alt ich geworden bin. Ist das Heimweh? Oder kann ich einfach nicht meine Jugend loslassen? Feedback könnt ihr gerne bei Instagram da lassen unter ⁠@sindwirendlichda⁠ ⚡️Ihr wollt wissen, wie es ist, einen eigenen Podcast zu machen? Dann abonniert gerne meinen wöchentlichen Newsletter: www.beifahrersitz.online Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ich schäme mich. Sechs Wochen musstet ihr auf eine neue Folge warten. Und ich bin ganz ehrlich, das lag nicht daran, dass ich keine Zeit hatte oder keine Ideen. Sondern daran, dass ich meinen eigenen Podcast sabotiere. Wie zur Hölle kann das sein?!Hier kommt ihr zu meinem neuen Podcast-Newsletter: http://www.beifahrersitz.online Weil ich den “Microcontent Sprint” (den es auch als zeitlosen Onlinekurs gibt), von dem ich in der Folge spreche, sehr empfehlen kann, verlinke ich ihn euch einfach mal mit: https://microcontentplaybook.de/sprint (unbezahlte Werbung) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ruhm und Erfolg – das sind für viele Menschen #lifegoals. Dabei werden Promis nicht müde zu erzählen, wie unglücklich sie sind. Mitleid bekommen sie dafür selten. Eher Häme. Es heißt dann, sie seien undankbar und selbst Schuld. Ich glaube, eigentlich wollen Promis uns nur warnen: “Wir dachten auch, Ruhm und Erfolg machen glücklich – aber das ist Bullshit!” Farin Urlaub bei “Hotel Matze”: https://open.spotify.com/episode/7LfKgabl5Axz5vVUBAixmtNetflix-Doku über Taylor Swift: https://www.netflix.com/watch/81028336 MrBeast bei “Colin and Samir”: https://www.youtube.com/watch?v=9IQ_ldV9z_A Emma Chamberlain: https://open.spotify.com/episode/2edRt35hjXV2kmCoY65ddq Feedback könnt ihr gerne bei Instagram da lassen unter @sindwirendlichda ⚡️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Freundschaften als Erwachsene sind irgendwie seltsam. Wann haben wir aufgehört, mit Freund*innen rumzuhängen? Warum ist es so schwer geworden, sich zu treffen? Und würde eine riesige, gemeinsame WhatsApp-Gruppe helfen?Feedback könnt ihr gerne bei Instagram da lassen unter @sindwirendlichda ⚡️#12 Wie es ist, sich einen Lebenstraum zu erfüllen: ein Hausboot Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vor fünf Jahren wurde bei mir eine Depression mit generalisierter Angststörung diagnostiziert. Da wusste ich aber schon seit 10 Jahren, dass etwas nicht stimmt. Wenn ihr glaubt, selbst eine Depression zu haben, geht am besten zu eurem Hausarzt oder eurer Hausärztin. Sollten die euch nicht ernstnehmen, dann wechselt unbedingt! Ansonsten findet ihr Hilfsangebote auch im Internet, zum Beispiel bei der Deutschen Depressionshilfe. Wenn ihr jemanden braucht, der euch zuhört, ist die Telefonseelsorge rund um die Uhr für euch da unter 0800 111 0 111 und 0800 111 0 222 oder per Mail und Chat.Vergesst nie: Ihr seid nicht allein ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ich bin seit vier Jahren verheiratet – und weiß immer noch nicht, wie ich das finden soll. Klar, ich bin sehr gerne mit meinem Mann verheiratet, aber eher weil ich sehr gern mit ihm zusammen bin – und das könnte ich natürlich auch ohne Trauschein.Feedback könnt ihr gerne bei Instagram da lassen unter @sindwirendlichda ⚡️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ich hab krass Angst, Mutter zu werden. Gar nicht vor der Geburt oder der Schwangerschaft, sondern vor dem, was danach kommt: die Verantwortung, die Abhängigkeit und die Veränderung. Ariane Alter bei "deep und deutlich": https://www.youtube.com/watch?v=aAA149YI4w4Feedback könnt ihr gerne bei Instagram da lassen unter @sindwirendlichda ⚡️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ich bin jetzt 31 – aber unter Erwachsensein hatte ich mir immer etwas anderes vorgestellt. Waren Erwachsene früher nicht irgendwie erwachsener? Und haben sich unsere Eltern in unserem Alter auch so lost gefühlt? Video von Vsauce zu "Retrospective Aging": https://www.youtube.com/watch?v=vjqt8T3tJIE Feedback könnt ihr gerne bei Instagram da lassen unter @sindwirendlichda ⚡️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Name ist Programm: Seid live dabei, wie ich daran scheitere, mich zu konzentrieren, während ich an dieser Folge gearbeitet habe. Ist meine Aufmerksamkeitsspanne etwa kürzer als bei einem Goldfisch? Feedback könnt ihr gerne bei Instagram da lassen unter @sindwirendlichda ⚡️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Auf TikTok scrollen, während ich bei Netflix eine Serie binge, während ich mir ein Kilo Schokobons reinzimmer ... Wird mein Gehirn nicht mindestens doppelt oder dreifach stimuliert wird, langweilt es sich. Was ist da los? Expertiment von 2014: https://www.spektrum.de/news/lieber-elektroschocks-als-nichtstun/1299049 Mein Selbstversuch bei NEON: https://www.stern.de/neon/herz/psyche-gesundheit/langeweile-selbstversuch--ich-habe-einen-tag-lang-nichts-getan-8982230.html Feedback könnt ihr gerne bei Instagram da lassen unter @sindwirendlichda ⚡️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ich hab's euch ja versprochen: Diese Woche geht's wieder ganz normal weiter! Eigentlich wollte ich euch in dieser Folge erzählen, wie ich innerhalb von einem halben Jahr erst meinen Traumjob verloren hab und in meinem neuen Job dann nochmal gekündigt wurde – ist dann bisschen abgedriftet in "Wie doll ich die NEON liebe".Folge 12 zum Hausboot: https://open.spotify.com/episode/1lz2tZlEjiSH3bOrzgSLvuFolge 17 zu meiner Kündigung: https://open.spotify.com/episode/3nm67d10VndUvc6TyiSh3FPodcast "NEON Unnützes Wissen": https://open.spotify.com/show/2xYeJvxTXDHVDVplkbTMarFeedback könnt ihr gerne bei Instagram da lassen unter @sindwirendlichda ⚡️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mitten in einer globalen Krise den unbefristeten Job kündigen – ist das mutig oder einfach nur naiv? Nach vier Monaten Selbstständigkeit weiß ich die Antwort noch nicht, aber ich hab meine Entscheidung (fast) noch keinen Tag bereut. Feedback könnt ihr gerne bei Instagram da lassen unter @sindwirendlichda ⚡️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ich stehe ständig im Rampenlicht. Also, glaubt mein Gehirn zumindest. Ich hab nen Pickel am Kinn – klar, alle Leute auf der Straße gaffen in mein Gesicht. Ich hab auf ner Party mal wieder ein bisschen overgeshared – klar, alle lästern am nächsten Tag über mich. Das nennt man Spotlight-Effekt. Feedback könnt ihr gerne bei Instagram da lassen unter @sindwirendlichda ⚡️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der größte Mindblown-Moment in meinem Leben war wahrscheinlich, als ich verstanden habe, dass ich introvertiert bin. Ich hasse Menschen gar nicht, sie machen mich auf Dauer nur müde.Feedback könnt ihr gerne bei Instagram da lassen unter @sindwirendlichda ⚡️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ich glaub, ich bin eine schlechte Freundin. Und je älter ich werde, desto stärker wird dieses Gefühl. Manchmal glaub ich sogar, ich weiß gar nicht, wie Freundschaft richtig funktioniert.Feedback könnt ihr gerne bei Instagram da lassen unter @sindwirendlichda ⚡️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sorry für die Verspätung! Aber ich habe es noch vor 0 Uhr geschafft, die Folge hochzuladen, also ist noch Montag. Nächste Woche wird's wieder pünktlich – wo wir beim Thema wären. "Nächste Woche wird alles besser", eine Lüge, die ich mir jede Woche aufs Neue erzähle. Seit Jahren. Es ist nicht meine positivste Folge, aber ich hoffe, zusammen können wir dem "Nächste Woche"-Teufelskreis endlich entkommen. Feedback könnt ihr gerne bei Instagram da lassen unter @sindwirendlichda ⚡️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Man hat ja manchmal so Lebensträume, die eigentlich ein bisschen zu verrückt sind, um wirklich davon auszugehen, dass sie sich irgendwann erfüllen. Bei meinem Mann und mir war dieser Lebenstraum ein Hausboot. (Übrigens bevor Fynn Kliemann und Olli Schulz den Schrott-Kahn von Gunther Gabriel gekauft hatten!) Long story short: Sich einen Lebenstraum zu erfüllen, ist auch nicht so geil, wie man immer denkt. Wer unser Hausboot mal anschauen will, hier: https://www.instagram.com/hausboot_wilma ⚓️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eine globale Pandemie, Krieg in Europa, Energiekrise, Inflation aus der Hölle und dazu noch die allgegenwärtige Klimakatastrophe ... Man könnte meinen, die Welt geht unter. Und was machen wir? Wir arbeiten fleißig weiter. Bedeutet das, wir sind mittlerweile so an den Ausnahmezustand gewöhnt, dass wir einfach weiter funktionieren können – oder kommt der kollektive Kollaps noch? Feedback könnt ihr gerne bei Instagram da lassen unter @sindwirendlichda ⚡️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.