ALIVE IN WONDERLAND. Über Bewusstsein und andere Verrücktheiten 🕳🐇

Jooo Leute, heute super basic meine erste Folge in diesem Stil und ohne Intro oder edits. Ich wünsch uns allen einen schönen Sommer. ❤️ Bis bald Annmarie

Jo Leute, es gibt wieder eine Flashback-Episode – die Monatsreflexion vom Januar 2024. Ich teile meine Highlights, Lowlights, Fortschritte und Erkenntnisse – ein Einblick in mein Gehirn, Gefühlswelt und Leben als HSP Digital Nomad. Viel Spaß dabei! 🌼 Darum geht's in dieser Podcastfolge:  Endlich wieder ein Zuhause – zumindest für eine ZeitGeld-Trigger-Themen – new level new devil2-Klassen-Gesellschaft auf BaliLearnings aus LowlightsFreude über das Leben, das ich mir schon "immer" gewünscht habe .......................... 👀 Links zur Folge: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Monatsreflexion Notion Template⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ AVATAR ALCHEMY – IDENTITY SCULPTING WORKSHOP 👉Anmeldung: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.alive-in-wonderland.com/join-avatar .......................... 🧞‍♀️ GESCHENKE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DECODING ENERGETICS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alle Goodies im Überblick⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .......................... 🐚 WORK WITH ME ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chakra Reading Session⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Theta Healing Session⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Guidance Session⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt (auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aliveinwonderland___⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder schreib eine Nachricht an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hey@alive-in-wonderland.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.alive-in-wonderland.com/hello⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .......................... 201: Flashback #01.24 • Leben auf Bali, endlich wieder ein Zuhause, new level new devil ...

AVATAR ALCHEMY – IDENTITY SCULPTING WORKSHOP (SONNTAG, 10. MÄRZ 10 UHR) – Hier findest du zur Anmeldung: ⁠⁠⁠www.alive-in-wonderland.com/join-avatar Für special Folge 200 hab ich mir was besonderes überlegt – find ich zumindest. 😉 Reflexionsfragen für deine Bewusstseinserweiterung und meine Antworten gibt's direkt dazu. Viel Spaß beim Zuhören und selbst beantworten! ❤️ Um diese Fragen geht's in dieser Podcastfolge:  Wie hat sich dein Bewusstsein in 2023 verändert?Was hast du dafür gemacht?Was hast du dafür gelassen & losgelassen?Welche Wahrheit hat sich in 2023 geformt oder gefestigt?Welche Erfahrung oder Erkenntnis hat dein Bewusstsein in 2023 am meisten gestretched?Wie möchtest du dein Bewusstsein in 2024 stretchen und erweitern? .......................... 👀 Links zur Folge: AVATAR ALCHEMY – IDENTITY SCULPTING WORKSHOP 👉Anmeldung: ⁠⁠⁠⁠⁠www.alive-in-wonderland.com/join-avatar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DECODING ENERGETICS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Monatsreflexion Notion Template⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 198: Empfangen & Annehmen lernen | Mein Transformation-Dreieck aus Geld – Körper-Bewusstsein und Sexualität / Intimität⁠ .......................... 🧞‍♀️ GESCHENKE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alle Goodies im Überblick⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .......................... 🐚 WORK WITH ME ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chakra Reading Session⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Theta Healing Session⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Guidance Session⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt (auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aliveinwonderland___⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder schreib eine Nachricht an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hey@alive-in-wonderland.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.alive-in-wonderland.com/hello⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .......................... 200: Reflexion Bewusstsein 2023 – Reflexionsfragen für deine Bewusstseinserweiterung

THIRD EYE CLUB (14.01. bis 04.02.) – Hier findest du zur Anmeldung: ⁠⁠www.alive-in-wonderland.com/join-tec⁠⁠ Jo Leute, es gibt wieder eine Flashback-Episode – die Monatsreflexion aus dem Dezember. Ich teile meine Highlights, Lowlights, Fortschritte und Erkenntnisse – ein Einblick in mein Gehirn, Gefühlswelt und Leben als HSP Digital Nomad. Viel Spaß dabei! 🌼 Darum geht's in dieser Podcastfolge:  Ortswechsel diesen Monat als Digital NomadDie Challenge nicht nach meinen Bedürfnissen zu lebenBali Pros und ContraWelches Mindset dir hilft bei Herausforderungen Ruhe zu bewahren & in Akzeptanz zu gehenTimelines erfühlen .......................... 👀 Links zur Folge: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Monatsreflexion Notion Template⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ THIRD EYE CLUB – Hier findest du zur Anmeldung: ⁠⁠www.alive-in-wonderland.com/join-tec⁠⁠ ✺ ÜBERSICHT: LIVE-SESSIONS ✺ 01 | Bye 2023 [14.01.24 – 10 UHR CET] Jahresreflexion: Aktive Meditation mit Journaling & Selbstmitgefühl. 02 | Crystal Chakra Cleansing [21.01.24 – 10 UHR CET] Chakra Programming: Vorbereitung für Ausrichtung im Energiesystem. Chakren balancieren und Energiestau lösen. 03 | Vibrant Visions – Stretch into 2024 [28.01.24 – 10 UHR CET] Channeling Meditation: Connect with infinity & create your vision. Bewusste Ausrichtung für verschiedene Lebensbereiche. 04 | Theta Healing Group Session [04.02.24 – 10 UHR CET] Gruppen Healing von destruktiven Glaubenssätzen im Feld und Programmierung des Unterbewusstseins. .......................... 🧞‍♀️ GESCHENKE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DECODING ENERGETICS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alle Goodies im Überblick⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .......................... 🐚 WORK WITH ME ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chakra Reading Session⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Theta Healing Session⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Guidance Session⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt (auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aliveinwonderland___⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder schreib eine Nachricht an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hey@alive-in-wonderland.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.alive-in-wonderland.com/hello⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .......................... 199: Flashback #12.23 • Wieder auf Bali, Ortswechsel als Digital Nomad, Timelines erfühlen

THIRD EYE CLUB (bis 04.02.) – Hier findest du zur Anmeldung: ⁠⁠⁠www.alive-in-wonderland.com/join-tec⁠⁠⁠ Heute teile ich eine sehr persönliche Folge (also eigl wie immer 😅), aber diesmal mit den angenehmen Themen Geld, Körper-Bewusstsein und Sexualität / Intimität. 😉 Mit diesen Lebensbereichen hatte ich in den letzten 15 bis knapp 30 Jahren die meisten Themen und Herausforderungen. Spannenderweise haben sich in 2023 alle Lebensbereiche massiv verändert und ich bin in jedem Lebensbereich in einer komplett neuen Realität, die sehr positiv ist. Alle diese Themen haben aus meiner Perspektive mit Empfangen und Annehmen zu tun. Ich erzähle, wie mir meine Themen bewusst geworden sind, teile mein Transformation-Dreieck und wie diese 3 Themen zusammenhängen und welche Übungen dir helfen, leichter zu empfangen. Das kann zu viel mehr Fülle, Selbstliebe, verbesserte Sexualität (auch Nähe & Intimität mit weniger Unsicherheiten empfangen und annehmen), finanzieller Wohlstand, mehr emotionale Freiheit und vieles mehr führen. Das hab ich zumindest so wahrgenommen und vllt bringen dir meine Erkenntnisse was für deine Selbstforschung. 🤗 Viel Spaß beim Zuhören. Darum geht's in dieser Podcastfolge:  Das Konzept meines Transformation-Dreiecks aus Geld – Körper-Bewusstsein und Sexualität / IntimitätWie es mir bewusst geworden ist, dass ich diese Themen habe“negative” Glaubenssätze zu Empfangen & AnnehmenUnterschiede zwischen Empfangen & AnnehmenÜbungen: Was hat mir geholfen Empfangen zu üben .......................... 👀 Links zur Folge: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠THIRD EYE CLUB – Hier findest du zur Anmeldung: ⁠⁠⁠www.alive-in-wonderland.com/join-tec⁠⁠⁠ ✺ ÜBERSICHT: LIVE-SESSIONS ✺ 03 | Vibrant Visions – Stretch into 2024 [28.01.24 – 10 UHR CET] Channeling Meditation: Connect with infinity & create your vision. Bewusste Ausrichtung für verschiedene Lebensbereiche. 04 | Theta Healing Group Session [04.02.24 – 10 UHR CET] Gruppen Healing von destruktiven Glaubenssätzen im Feld und Programmierung des Unterbewusstseins. .......................... 🧞‍♀️ GESCHENKE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DECODING ENERGETICS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alle Goodies im Überblick⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .......................... 🐚 WORK WITH ME ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chakra Reading Session⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Theta Healing Session⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Guidance Session⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt (auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aliveinwonderland___⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder schreib eine Nachricht an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hey@alive-in-wonderland.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.alive-in-wonderland.com/hello⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .......................... 198: Empfangen & Annehmen lernen | Mein Transformation-Dreieck aus Geld – Körper-Bewusstsein und Sexualität / Intimität

THIRD EYE CLUB (bis 04.02.) – Hier findest du zur Anmeldung: ⁠⁠www.alive-in-wonderland.com/join-tec⁠⁠ Woop woop, heute gibt's ein Q&A über mein Leben als digitale Nomadin und über meine Fernbeziehung – ganz cliché-like aus meinem Garten auf Bali. 😅🌴 Die Fragen sind aus einem Fragensticker bei Instagram oder aus euren Nachrichten. Also wenn dich die Folge zu weiteren Fragen inspiriert, schreib mir deine Frage einfach bei Instagram @aliveinwonderland___⁠ – dort mach ich auch immer mal Fragesticker oder -Runden. Enjoy und viel Spaß beim Zuhören. ❤️ Fragen die ich in diesem Q&A u.a. beantworte: Hast du deinen ganzen Besitz aufgelöst?Wenn du in Deutschland bist, wohnst du in einer WG oder bei Freunden/Familie?Wie viel Geld braucht man für 1 Monat in Asien?Hast du einen Platz, wo du immer wieder zurückkommen kannst oder falls nein, fehlt dir das?Hast du immer Langzeitapartments oder reist du viel?Wie machst du das mit deiner Postadresse und Versicherungen?Hast du eine Homebase?Öffnet man die Beziehung irgendwann?Regeln in der Beziehung?Tägliche Routinen? .......................... 👀 Links zur Folge: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠THIRD EYE CLUB – Hier findest du zur Anmeldung: ⁠⁠www.alive-in-wonderland.com/join-tec⁠⁠ ✺ ÜBERSICHT: LIVE-SESSIONS ✺ 01 | Bye 2023 [14.01.24 – 10 UHR CET]Jahresreflexion: Aktive Meditation mit Journaling & Selbstmitgefühl. 02 | Crystal Chakra Cleansing [21.01.24 – 10 UHR CET]Chakra Programming: Vorbereitung für Ausrichtung im Energiesystem. Chakren balancieren und Energiestau lösen. 03 | Vibrant Visions – Stretch into 2024 [28.01.24 – 10 UHR CET]Channeling Meditation: Connect with infinity & create your vision. Bewusste Ausrichtung für verschiedene Lebensbereiche. 04 | Theta Healing Group Session [04.02.24 – 10 UHR CET]Gruppen Healing von destruktiven Glaubenssätzen im Feld und Programmierung des Unterbewusstseins. .......................... 🧞‍♀️ GESCHENKE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DECODING ENERGETICS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alle Goodies im Überblick⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .......................... 🐚 WORK WITH ME ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chakra Reading Session⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Theta Healing Session⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Guidance Session⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt (auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aliveinwonderland___⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder schreib eine Nachricht an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hey@alive-in-wonderland.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.alive-in-wonderland.com/hello⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .......................... 197: Q&A // Digital Nomad Lifestyle & Fernbeziehung (als digitale Nomadin)

THIRD EYE CLUB (14.01. bis 04.02.) – Hier findest du zur Anmeldung: ⁠www.alive-in-wonderland.com/join-tec⁠ Jo Leute, es gibt wieder einen Flashback – die Monatsreflexion aus dem November. Ich teile meine Highlights, Lowlights, Fortschritte und Erkenntnisse – ein Einblick in mein Gehirn und Gefühlswelt. Viel Spaß dabei! 🌼 Darum geht's in dieser Podcastfolge:  Reisen vs. im Ausland leben als Digital NomadDie Illusion von Themen lösenHuman Design Outer VisionWas ich aus einem Meltdown in einer arbeitsreichen Phase mitgenommen habeFinanzziele für 2024Neue Gefühle als Mensch erleben: Tiefe vs. Orgasmische Gefühle .......................... 👀 Links zur Folge: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Monatsreflexion Notion Template⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ THIRD EYE CLUB – Hier findest du zur Anmeldung: ⁠www.alive-in-wonderland.com/join-tec⁠ ✺ ÜBERSICHT: LIVE-SESSIONS ✺ 01 | Bye 2023 [14.01.24 – 10 UHR CET]Jahresreflexion: Aktive Meditation mit Journaling & Selbstmitgefühl. 02 | Crystal Chakra Cleansing [21.01.24 – 10 UHR CET]Chakra Programming: Vorbereitung für Ausrichtung im Energiesystem. Chakren balancieren und Energiestau lösen.03 | Vibrant Visions – Stretch into 2024 [28.01.24 – 10 UHR CET]Channeling Meditation: Connect with infinity & create your vision. Bewusste Ausrichtung für verschiedene Lebensbereiche.04 | Theta Healing Group Session [04.02.24 – 10 UHR CET]Gruppen Healing von destruktiven Glaubenssätzen im Feld und Programmierung des Unterbewusstseins. .......................... 🧞‍♀️ GESCHENKE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠DECODING ENERGETICS⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alle Goodies im Überblick⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .......................... 🐚 WORK WITH ME ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chakra Reading Session⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Theta Healing Session⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Guidance Session⁠⁠⁠⁠⁠ .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt (auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aliveinwonderland___⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder schreib eine Nachricht an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠hey@alive-in-wonderland.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.alive-in-wonderland.com/hello⁠⁠⁠⁠⁠ .......................... 196: Flashback #11.23 • Grenzen setzen bei Meltdown, neue Gefühlswelten, Digital Nomad Lifestyle

Jo Leute, heute gibt's eine Einladung in den THIRD EYE CLUB. 👁️🪞👽 Ich mach ab dem 14. Januar vier Community Events, immer sonntags 10 Uhr CET (z.B. deutsche Zeit). Hier kannst du dich zum THIRD EYE CLUB anmelden – du kannst ab 1€ dabei sein und bei allen vier Sessions live teilnehmen. Hier findest du zur Anmeldung: https://www.alive-in-wonderland.com/join-tec ✺ ÜBERSICHT: LIVE-SESSIONS ✺  01 | Bye 2023 [14.01.24 – 10 UHR CET] Jahresreflexion: Aktive Meditation mit Journaling & Selbstmitgefühl.  02 | Crystal Chakra Cleansing [21.01.24 – 10 UHR CET] Chakra Programming: Vorbereitung für Ausrichtung im Energiesystem. Chakren balancieren und Energiestau lösen. 03 | Vibrant Visions – Stretch into 2024 [28.01.24 – 10 UHR CET] Channeling Meditation: Connect with infinity & create your vision. Bewusste Ausrichtung für verschiedene Lebensbereiche. 04 | Theta Healing Group Session [04.02.24 – 10 UHR CET] Gruppen Healing von destruktiven Glaubenssätzen im Feld und Programmierung des Unterbewusstseins. .......................... 👀 Links zur Folge: Hier findest du zur Anmeldung: www.alive-in-wonderland.com/join-tec .......................... 🧞‍♀️ GESCHENKE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠DECODING ENERGETICS⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alle Goodies im Überblick⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .......................... 🐚 WORK WITH ME ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chakra Reading Session⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Theta Healing Session⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Guidance Session⁠⁠⁠⁠⁠ .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt (auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aliveinwonderland___⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder schreib eine Nachricht an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠hey@alive-in-wonderland.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.alive-in-wonderland.com/hello⁠⁠⁠⁠⁠ .......................... 👁️ THIRD EYE CLUB: Community Events Januar/Februar 2024

Jo Leute, es gibt wieder einen Flashback – die Monatsreflexion aus dem Oktober. Endlich wieder back on track kommen nach dem busy September, eine neue Stadt erkunden, irgendwie auch ein neues Leben – in Kroatien. Ich teile meine Highlights, Lowlights, Fortschritte und Erkenntnisse – ein Einblick in mein Gehirn und Gefühlswelt. Viel Spaß dabei! 🌼 Darum geht's in dieser Podcastfolge:  Was macht eine perfekte Wohnung für mich ausReisepläne als Digital NomadDie Balance zwischen Pushen & Selbstmitgefühl – und wie das dein inneres Kind heilen kannKleiner Auszug aus meiner Vergangenheit zu meinen Körper-ThemenWie du mit einer großen Angst umgehen kannstFinanzielle Entscheidungen ohne FOMO treffen .......................... 👀 Links zur Folge: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Monatsreflexion Notion Template⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠THE COSMIC CONNECTION Warteliste: www.alive-in-wonderland.com/tcc⁠⁠⁠ .......................... 🧞‍♀️ GESCHENKE ⁠⁠⁠⁠⁠DECODING ENERGETICS⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Alle Goodies im Überblick⁠⁠⁠⁠⁠ .......................... 🐚 WORK WITH ME ⁠⁠⁠⁠⁠Chakra Reading Session⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Theta Healing Session⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠1:1 Guidance Session⁠⁠⁠⁠ .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt (auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠@aliveinwonderland___⁠⁠⁠⁠⁠ oder schreib eine Nachricht an ⁠⁠⁠⁠⁠hey@alive-in-wonderland.com⁠⁠⁠⁠⁠ 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: ⁠⁠⁠⁠⁠www.alive-in-wonderland.com/hello⁠⁠⁠⁠ .......................... 194: Flashback #10.23 • Endlich wieder klarkommen im Leben nach Trauma & toxischen Beziehungen, Selbstmitgefühl, Ängste managen, Reisepläne

Juhuu, heute geht's um meine Monatsreflexion aus dem September 2023. Und holy cow, dieser Monat war wirklich intense. Beyond busy im beruflichen Leben als auch Freizeitstress. 🐎 Aber trotzdem mega die schöne Zeit gehabt, Freunde treffen priorisiert, und alle Hindernisse mitlerweile gemeistert. Welche das waren, ich erzähl's euch in der Folge. Enjoy! ❤️ Darum geht's in dieser Podcastfolge:  Meine Geld-Glaubenssätze vorm Zahnarzt-BesuchWie sich meine perfekten Flüge manifestierenAbmeldung aus Deutschland in 2021 und letzte Klärungen mit dem FinanzamtWie du negative Erfahrungen mit Positiven überschreibstMein nächstes ReisezielDas spiritual Ego der Coaching-BubbleSchattenthemen in der Selbstständigkeit .......................... 👀 Links zur Folge: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Monatsreflexion Notion Template⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠THE COSMIC CONNECTION Warteliste: www.alive-in-wonderland.com/tcc⁠⁠ .......................... 🧞‍♀️ GESCHENKE ⁠⁠⁠⁠DECODING ENERGETICS⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Alle Goodies im Überblick⁠⁠⁠⁠ .......................... 🐚 WORK WITH ME ⁠⁠⁠⁠Chakra Reading Session⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Theta Healing Session⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠1:1 Guidance Session⁠⁠⁠ .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt (auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram ⁠⁠⁠⁠@aliveinwonderland___⁠⁠⁠⁠ oder schreib eine Nachricht an ⁠⁠⁠⁠hey@alive-in-wonderland.com⁠⁠⁠⁠ 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: ⁠⁠⁠⁠www.alive-in-wonderland.com/hello⁠⁠⁠ .......................... 193: Flashback #9.23 • Digital Nomad Lifestyle, Finanzamt, negative Erfahrungen überschreiben

Der Sommer war hot, hot, hot und ich war ziemlich busy mit Freelancer-Jobs, Freunde treffen und eine geile Zeit haben. 😅 Deswegen hundert Jahr zu spät: Meine Monatsreflexion zu August, die ich im September aufgenommen habe. Enjoy. ❤️ Darum geht's in dieser Podcastfolge:  ⚡️ Life Update ⚡️ Aktuelle Themen, an denen ich arbeite ⚡️ Über Mangel-Mindset und Geld-Themen, die wir von unserer Familie übernommen haben ⚡ Was wir tun können (oder auch nicht), wenn es einem geliebten Menschen gerade nicht gut geht ⚡ dies & das ... 💁🏻‍♀️😎 .......................... 👀 Links zur Folge: ⁠⁠⁠⁠⁠Monatsreflexion Notion Template⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠THE COSMIC CONNECTION Warteliste: www.alive-in-wonderland.com/tcc⁠ .......................... 🧞‍♀️ GESCHENKE ⁠⁠⁠DECODING ENERGETICS⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Alle Goodies im Überblick⁠⁠⁠ .......................... 🐚 WORK WITH ME ⁠⁠⁠Chakra Reading Session⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Theta Healing Session⁠⁠⁠ ⁠⁠1:1 Guidance Session⁠⁠ .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt ( auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram ⁠⁠⁠@aliveinwonderland___⁠⁠⁠ oder schreib eine Nachricht an ⁠⁠⁠hey@alive-in-wonderland.com⁠⁠⁠ 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: ⁠⁠⁠www.alive-in-wonderland.com/hello⁠⁠ .......................... 192: Flashback #8.23 • Life Update, News, “Angst” vor der Bewertung anderer in Bezug auf Geld & Machtlosigkeit, wenn es einer geliebten Person nicht gut geht

"Einfach machen!" – Ein Satz, der in der Selbstständigkeit öfter mal von unserem Mind gedacht wird und dann gar nicht so leicht den Weg in die Umsetzung findet. 👹 Vielleicht werfen dich auch deine Emotionen für ein paar Tage total raus, du prokrastinierst, verlierst dich in Selbstzweifeln, Traurigkeit, Wut und denkst dir: "Hääää, was ist los mit mir? Bin ich vielleicht nicht für die Selbstständigkeit/Online-Business/whatever geschaffen?" 👩🏻‍💻🤷🏻‍♀️ Diese Podcastfolge ist für alle, die auch manchmal mit ihrem eigenen Business struggeln – sind wir das vllt sogar alle?! –, die auch ihre Emotionen teilweise überfordernd finden. 🙇🏻‍♀️💡 Und dazu sprechen Lisa Hödlmayr von Mindstories und ich heute gemeinsam. Have fun. 🌼 Darum geht's in dieser Podcastfolge: Wie kommen wir im Business besser mit diesem Mix aus emotionalen Highs & Lows klarEigenverantwortung als Selbstständige (im Online-Business)Themen, die hochkommen mit Online-Business und in der Selbstständigkeit 👩🏻‍💻Wellensurfer: Emotionale Autorität im Human DesignWie wir damit umgehen, wenn wir low energy sind, aber trotzdem Tasks zu erledigen sind 📋Unsere Hacks bei Stress – das Gegenteil vom Hussle-Modus 🏃🏻‍♀️Warum “schnell, schell” dich langsam killt 😅💀Wie du dir den richtigen Raum gibst, um nach deinen Emotionen zu arbeitenSelbstführung und Energie-ManagementZeit-Investerments für mehr Energie 💫Unsere Routinen und Alltags-Abläufe als Selbstständige im Online-BusinessLeben nach deinen eigenen Standards (non-negotiables) und weniger Kompromissen 💁🏻‍♀️Was möchtest du dir mehr erlauben, um dein Business nach dir auszurichten?Mit schweren Emotionen spielerisch umgehen können 🕹️Tipps für emotionale Selbstregulation im BusinessWas ist und macht ein Silent Day? 🤫 .......................... 👀 Links zur Folge: Alle Infos zu Lisa findest du auf Instagram unter ⁠@welovemindstories und auf ihrer ⁠Website www.mindstories.at .......................... 🧞‍♀️ GESCHENKE ⁠⁠⁠⁠⁠DECODING ENERGETICS⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Alle Goodies im Überblick⁠⁠⁠⁠⁠ .......................... 🐚 WORK WITH ME ⁠⁠⁠⁠⁠Chakra Reading Session⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Theta Healing Session⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠1:1 Guidance Session⁠⁠⁠⁠ .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt ( auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠@aliveinwonderland___⁠⁠⁠⁠⁠ oder schreib eine Nachricht an ⁠⁠⁠⁠⁠hey@alive-in-wonderland.com⁠⁠⁠⁠⁠ 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: ⁠⁠⁠⁠⁠www.alive-in-wonderland.com/hello⁠⁠⁠⁠ .......................... 191: Emotionale Struggle in der Selbstständigkeit & Emotional Wellbeing Tipps mit Lisa Hödlmayr von Mindstories

Im Sommer war ich sehr im Freunde und Arbeits-Modus, deswegen hab ich den Podcast null priorisiert. Let's get back on track – hier kommt mein Flashback. Ich teile meine Highlights, Lowlights, Fortschritte und Erkenntnisse aus dem Monat Juli. Viel Spaß beim Zuhören. 🌼 Darum geht's in dieser Podcastfolge:  ⚡️ Life Update ⚡️ Wie du lernst neue Erfahrungen in dein Leben zu integrieren, um leicher deine Komfortzone zu verlassen ⚡️ Über einen Richtungswechsel, wenn sich etwas unstimmig anfühlt ⚡ Routinen priorisieren ⚡ Leben genießen in meiner aktuellen Lebensphase .......................... 👀 Links zur Folge: ⁠⁠⁠⁠Monatsreflexion Notion Template⁠⁠⁠⁠⁠ THE COSMIC CONNECTION Warteliste: www.alive-in-wonderland.com/tcc .......................... 🧞‍♀️ GESCHENKE ⁠⁠DECODING ENERGETICS⁠⁠ ⁠⁠Alle Goodies im Überblick⁠⁠ .......................... 🐚 WORK WITH ME ⁠⁠Chakra Reading Session⁠⁠ ⁠⁠Theta Healing Session⁠⁠ ⁠1:1 Guidance Session⁠ .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt ( auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram ⁠⁠@aliveinwonderland___⁠⁠ oder schreib eine Nachricht an ⁠⁠hey@alive-in-wonderland.com⁠⁠ 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: ⁠⁠www.alive-in-wonderland.com/hello⁠ .......................... 190: Flashback #7.23 • Life Update & neue Erfahrungen machen (lernen), um leicher deine Komfortzone verlassen zu können

Energetic & Emotional Well-being stehen in meinem Leben ganz weit oben, weil ich dadurch die Ressourcen habe, mich durch alle Tiefen navigieren zu können und mein Leben am besten genießen kann. Und wow, was für ein Geschenk, mit den eigenen Emotionen souverän umgehen zu können. Wellness-Rituale und Routinen sind deswegen unerlässlich, um uns nachhaltig zu stärken und für uns selbst zu sorgen (Selbstfürsorge). Mit Face Yoga Queen Nadine Campbell hab ich mir eine Expertin reingeholt, die so gut erklären kann, warum Wellness-Rituale nicht so “nice-to-have-schick-schnack” sind, sondern sich auf deine ganze Gesundheit inkl. Nervensystem, Energie & Co. auswirken. Plus kleiner Einblick in trippy Themen a la Visions und was sich vor unseren Dritten Äuglein abspielt. Have fun. 🙆🏻‍♀️ Darum geht's in dieser Podcastfolge: Selbstfürsorge: Wie du dich wieder mehr zur Priorität machstUnsere Interpretation: Woher unsere hellsichtigen Visionen kommenWelchen Einfluss Face Yoga und Wellness-Rituale auf deine Energie habenStruggle & Geschenke von Feinfühligkeit und HochsensibilitätSelbstregulation bei starken Mood-Swings aka StimmungswechselnWas Face Yoga ist und wie du damit was Positives für deine Gesundheit tustTrauma Response & GesichtszügeUnsere Wellness-Rituale & Übungen für ein entspanntes NervensystemWie du wieder in einen wohltuenden Selbstkontakt kommstKleine Atmen-Übung zur Entspannung .......................... 👀 Links zur Folge: THE COSMIC CONNECTION Warteliste: www.alive-in-wonderland.com/tcc Alle Infos zu Nadine findest du auf Instagram unter @faceyoga_germany.de und auf ihrer Website www.faceyoga-germany.de .......................... 🧞‍♀️ GESCHENKE ⁠⁠⁠⁠DECODING ENERGETICS⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Alle Goodies im Überblick⁠⁠⁠⁠ .......................... 🐚 WORK WITH ME ⁠⁠⁠⁠Chakra Reading Session⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Theta Healing Session⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠1:1 Guidance Session⁠⁠⁠ .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt ( auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram ⁠⁠⁠⁠@aliveinwonderland___⁠⁠⁠⁠ oder schreib eine Nachricht an ⁠⁠⁠⁠hey@alive-in-wonderland.com⁠⁠⁠⁠ 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: ⁠⁠⁠⁠www.alive-in-wonderland.com/hello⁠⁠⁠ .......................... 189: Face Yoga & Wellness Rituale für mehr Balance im Nervensystem & Selbstregulation mit Nadine Campbell

Jooo Leute, diese Folge kommt huntert Jahre später als “geplant”. Vllt hat’s mein Unterbewusstsein auch so lange nach hinten geschoben, weil es mein erster Video-Podcast ist (👏👏 👏) und ich mich manchmal frage: Welche Äußerungen darf ich eigentlich in einem Podcast machen, ohne dass ich verfolgt werde. 😅 Ist nichts dramatisches, aber wahrscheinlich grenzwertig sowas zu teilen. Geht um mein Lowlight, dass ich aus dem Monat geteilt habe. 😂 As always geht’s einfach um meine mentale, emotionale, energetische und körperliche Entwicklung als Mensch, was bei mir so abgeht, über Trauma und Release Themen, Erkenntnisse über mich und das Leben – ihr kennt’s eh. 😅 Viel Spaß beim Zuhören! Darum geht's in dieser Podcastfolge: 🌞 Highlights, Lowlights, Fortschritte & Erkenntnisse aus dem Juni 🕺 Was ich für ein ausgeglichenes Nervensystem mache 🤹🏻‍♀️ Mein wichtigstes Tool, um Trauma im Körper zu neutralisieren 🧖🏼‍♀️ Methoden für liebevolleres Körperbewusstsein und mehr Selbstmitgefühl deinem Körper gegenüber 🪁 Spiel, Spaß & Spannung … .......................... 👀 Links zur Folge: ⁠⁠⁠⁠⁠Monatsreflexion Notion Template⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .......................... 🧞‍♀️ GESCHENKE ⁠⁠⁠DECODING ENERGETICS⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Alle Goodies im Überblick⁠⁠⁠ .......................... 🐚 WORK WITH ME ⁠⁠⁠Chakra Reading Session⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Theta Healing Session⁠⁠⁠ ⁠⁠1:1 Guidance Session⁠⁠ .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt ( auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram ⁠⁠⁠@aliveinwonderland___⁠⁠⁠ oder schreib eine Nachricht an ⁠⁠⁠hey@alive-in-wonderland.com⁠⁠⁠ 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: ⁠⁠⁠www.alive-in-wonderland.com/hello⁠⁠ .......................... 188: Flashback #6.23 • Selbstmitgefühl, liebevolleres Körperbewusstsein & Vibrant Habits für ausgeglichenes Nervensystem während Trauma-Arbeit

Überfordert vom Einkaufen, überall lauert die Reizüberflutung, emotionaler Rollercoaster 24/7 und besonders ausgeprägt vor der Menstruation. Anxiety mit oder ohne Menschen, erschöpfendes Overthinking, das Gefühl irgendwas vergessen zu haben und Aufgaben versinken im (digitalen) Chaos. 🥵 So ein Leben ist anstrengend. Klar, würden wir gerne ändern – aber WIE? In der heutigen Episode erzähle ich von ein paar Life Hacks, die mir mein Leben als introvertierte, hochsensible, neurodivergente Frau erleichtern. Gibt noch tausend andere wahrscheinlich, aber das soll hier auch kein Roman bzw. Podcast in Spielfilmlänge werden. (thank me later, dass ich mich hier mal kurz gefasst habe!) 💁🏻‍♀️ Vielleicht helfen dir die Impulse in der Folge. Viel Spaß beim Zuhören. 🌈 Darum geht's in dieser Podcastfolge: 🪐 Struggle als introvertierte, hochsensible, neurodivergent Frau und was mir hilft, besser meinen Alltag zu meistern 🌞 Wie ich damit umgehe, wenn ich mit Anxiety oder Morning Depression aufstehe 🥵 Wie du leichter mit Überforderung und Anxiety umgehen kannst 🎢 Was mir geholfen hat aus einem dysreguliertem Nervensystem in ein reguliertes Nervensystem zu shiften 👩🏻‍🏫 Mein Hack für Fokus-Energie, wenn meine Gedanken eigentlich Ping Pong spielen .......................... 👀 Links zur Folge: 1:1 Guidance Session: alive-in-wonderland.com/guidance Meine Rituale als neurodivergente Frau, um mich organisiert zu fühlen (Neurodiversität, Hochsensibilität) -> Link coming soon (ist nämlich doch nicht online, so wie in der Folge gesagt) 😅 .......................... 🧞‍♀️ GESCHENKE ⁠⁠⁠DECODING ENERGETICS⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Alle Goodies im Überblick⁠⁠⁠ .......................... 🐚 WORK WITH ME ⁠⁠⁠Chakra Reading Session⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Theta Healing Session⁠⁠⁠ ⁠⁠1:1 Guidance Session⁠⁠ .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt ( auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram ⁠⁠⁠@aliveinwonderland___⁠⁠⁠ oder schreib eine Nachricht an ⁠⁠⁠hey@alive-in-wonderland.com⁠⁠⁠ 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: ⁠⁠⁠www.alive-in-wonderland.com/hello⁠⁠ .......................... 187: Meine Life Hacks als introvertierte, hochsensible, neurodivergente Frau

“Wie entferne ich angestaute Trauma-Energie in meinem Körper?”, habe ich erst vor wenigen Monaten meine Therapeutin gefragt. Ich nutze seit Jahren Tools für mein Nervensystem, arbeite mit meinen Themen, aber manchmal ist die Zeit erst nach 10 Jahren gekommen, sich einer bestimmten Situation erneut zu stellen. 🕵🏻‍♀️ Der Mai war so ein Monat, wo ich zum ersten Mal richtig Zugang zu einem Trauma aus der Vergangenheit gewonnen habe. Not easy, aber ein interessanter Prozess in meinem Energiefeld – den ich ein bisschen in der Episode beschreibe (soweit das überhaupt möglich ist). 🪐 Der Monat war geprägt von ziemlich viel Change und Einkehr, aber auch das Leben meines extrovertieren Selbst kam nicht zu kurz. Have fun mit dieser Episode! 🌈 Darum geht's in dieser Podcastfolge: 🍸 Mein entspannterer Zugang zu Alkohol (was ich jahrelang ziemlich stark abgelehnt habe) 🌞 Meine Highlights in Deutschland nach 3 Monaten Thailand 🧖🏼‍♀️ Wenn Trauma-Energie nach Jahren deinen Körper verlässt 🐈‍⬛ Das Konzept eines energetischen "Kater" 🧘🏻‍♀️ Wie du Loslassen lernst, wenn du sehr verbissen etwas regeln willst .......................... 👀 Links zur Folge: ⁠⁠⁠⁠Monatsreflexion Notion Template⁠⁠⁠⁠⁠ .......................... 🧞‍♀️ GESCHENKE ⁠⁠DECODING ENERGETICS⁠⁠ ⁠⁠Alle Goodies im Überblick⁠⁠ .......................... 🐚 WORK WITH ME ⁠⁠Chakra Reading Session⁠⁠ ⁠⁠Theta Healing Session⁠⁠ ⁠1:1 Guidance Session⁠ .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt ( auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram ⁠⁠@aliveinwonderland___⁠⁠ oder schreib eine Nachricht an ⁠⁠hey@alive-in-wonderland.com⁠⁠ 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: ⁠⁠www.alive-in-wonderland.com/hello⁠ .......................... Flashback #5.23 • Trauma verarbeiten, Apartment Hunting & meine extrovertierte Seite leben

Zeremonieller Kakao & Energiearbeit sind wunderbare Tools für Bewusstseinserweiterung und Herzöffnung. Mit Anna spreche ich über die Magic in Zeremonien mit Kakao und was da eigentlich passiert. 🍵 Ein seeehr nicer Deep Dive in die Themen Weiblichkeit, Sinnlichkeit, Verkörperung dieser Qualitäten und wie wir zu einer intimeren Beziehung mit uns selbst (und anderen) finden. Viel Spaß beim Zuhören. 🪐 Darum geht's in dieser Podcastfolge:  🧘🏻‍♀️ Wie Anna aus dem Schmerz-Moment in die Spiritualität gefunden hat 🪐 Energiearbeit & Tools für transzendente und bewusstseinserweiternde Zustände 💃🏽 Wie du dich wohler in deiner eigenen Sinnlichkeit und Sexyness fühlst 🎢 Anna teilt ihre Highs & Lows mit ihrer Feinfühligkeit & Sensitivität und wie sie damit im Alltag umgeht 👁️ Wie wir die Welt durch unsere Hellsinne sehen 🍫 Meeting Mama Cacao: Wie du anfängst mit Kakao zu arbeiten & Wirkung der Pflanze auf den Körper für mehr Lebendigkeit 🌈 Was emotionale Selbstregulation bedeutet und welche Tools wir dafür nutzen .......................... 👀 Links zur Folge: ⁠⁠Unser Interview auf Youtube⁠⁠ Anna Sophie auf Instagram @annasophiekoechl⁠⁠ Mehr über Anna Sophie findest du auf ihrer Website www.annasophiekoechl.com Cacao Post .......................... 🧞‍♀️ GESCHENKE ⁠⁠Alle Goodies im Überblick⁠⁠ .......................... 🐚 WORK WITH ME ⁠⁠Chakra Reading Session⁠⁠ ⁠⁠Theta Healing Session⁠⁠ ⁠1:1 Guidance Session⁠ .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt ( auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram ⁠⁠@aliveinwonderland___⁠⁠ oder schreib eine Nachricht an ⁠⁠hey@alive-in-wonderland.com⁠⁠ 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: ⁠⁠www.alive-in-wonderland.com/hello⁠ .......................... Zeremonieller Kakao & Energiearbeit – Öffnung in neue Dimensionen mit Anna Sophie Köchl

Uhhh, letzter Monat in Thailand, in den Süden reisen, neue Orte entdecken und mich zum Ende des Aprils nach Deutschland machen – und da erstmal wieder drauf klar kommen. Denn mein System ist ehrlicherweise nicht der größte Freund von Deutschland, aber trotzdem nice Freunde, Boyfriend und meine liebsten Lebensmittel wieder zu sehen. 😅 Ich teile meine Highlights, Lowlights, Fortschritte und Erkenntnisse aus dem Monat April. Viel Spaß beim Zuhören. 🌼 Darum geht's in dieser Podcastfolge:  ⚡️ Was mir hilft eine Struktur für Content in meinem Business zu kreieren ⚡️ Wie ich Überforderung in Bezug auf meine digitalen Räume reduziere ⚡️ Mein Rebranding-High & mein “Frequency Upgrade” ⚡ Wie du mehr Achtsamkeit in deine Ernähung bringst ⚡ Wie du unangenehme Gefühle für Schatten- & Nervensystem-Arbeit nutzt .......................... 👀 Links zur Folge: ⁠⁠⁠Monatsreflexion Notion Template⁠⁠⁠⁠ ⁠Workshop the highly sensitive human: Emotionale Selbstregulation & energetische Regeneration bei Hochsensibilität⁠ Mein Youtube Kanal und erstes Interview mit Video: Tantra & Kundalini zur Bewusstseinserweiterung und Sinnlichkeit mit Soraya von Yoga with the Universe .......................... 🧞‍♀️ GESCHENKE ⁠DECODING ENERGETICS⁠ ⁠Alle Goodies im Überblick⁠ .......................... 🐚 WORK WITH ME ⁠Chakra Reading Session⁠ ⁠Theta Healing Session⁠ 1:1 Guidance Session .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt ( auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram ⁠@aliveinwonderland___⁠ oder schreib eine Nachricht an ⁠hey@alive-in-wonderland.com⁠ 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: ⁠www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... Flashback #4.23 • Von Thailand wieder nach Deutschland, Rebranding-High, Digitalen Overload managen für mentale Gesundheit

Tantra & Kundalini zur Bewusstseinserweiterung und Sinnlichkeit mit Soraya von Yoga with the Universe Tantra & Kundalini sind vielleicht erstmal zwei relativ kryptische Bereiche und womöglich fragen wir uns: Was soll das eigentlich sein? 🤷🏻‍♀️ Mit Soraya hab ich mir die perfekte Unterstützung gesucht, um genau dieser Frage auf die Spur zu gehen. Denn wie bei vielen – oder vielleicht allem – gibt es hier nicht DIE Antwort, sondern es sind Konzepte (würde ich jetzt mal sagen), die wir auf verschiedenen Ebenen beleuchten können. 🕵🏻‍♀️ Heute geht's über unsere eigenen Perspektiven zu Tantra & Kundalini und sprechen über spacy, abgefahrene Themen aus unserer Multidimensionalität. Viel Spaß beim Zuhören. 🤍 Darum geht's in dieser Podcastfolge:  ⚡️ Die Arbeit mit den Inneren Anteilen (Identity Work) ⚡️ Was Tantra eigentlich bedeutet und welche Arten es von Tantra gibt ⚡️ Wie du deine Kundalini Energie aktivierst ⚡ Wie du Blockaden aus deinem Energiefeld entlässt ⚡ Wie du dich für mehr Intimität öffnen kannst und nach Tantra lebst – auch ohne Partnerschaft ⚡ Tipps zur emotionalen Selbstregulation .......................... 👀 Links zur Folge: Unser Interview auf Youtube Soraya auf Instagram @yoga.with.the.universe Mehr über Soraya findest du auf ihrer Website www.yoga-with-the-universe.com .......................... 🧞‍♀️ GESCHENKE ⁠Alle Goodies im Überblick⁠ .......................... 🐚 WORK WITH ME ⁠Chakra Reading Session⁠ ⁠Theta Healing Session⁠ 1:1 Guidance Session .......................... Share some love: Wenn du mir deine Wertschätzung für meinen kostenlosen Content schenken möchtest, freu ich mich wahnsinnig, wenn du es 6 von 5 Sternen regnen lässt (überall dort, wo du meinen Podcast hörst oder bewerten kannst) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram ⁠@aliveinwonderland___⁠ oder schreib eine Nachricht an ⁠hey@alive-in-wonderland.com⁠ | 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: ⁠www.alive-in-wonderland.com/hello