Was ihr in dieser Episode erfahrt
- welche negativen Folgen zu wenig Schlaf bzw. eine schlechte Schlafqualität haben
- warum sich die Symptome der ADHS/ADS damit noch verschlimmern
- welche Gründe es bei Kindern mit ADHS/ADS für Schlafprobleme geben kann
- welche Gründe es dafür bei Jugendlichen gibt
E-Mail: anna@adhshilfe.net