#13 - Stille (?) Nacht, Heilige Nacht?

ADHS Family Podcast

22-12-2020 • 30 Min.

Was ihr in dieser Episode erfahrt


Konkret sehen wir uns an:
  • was man bereits lange vor dem Fest tun kann, um den Stress am 24.12. zu reduzieren.
  • wie man die Vorweihnachtszeit nutzen kann, um für Entspannung an Heilig Abend und den Feiertagen zu sorgen.
  • worauf ihr am 22. und 23. Dezember achten solltet.
  • was am großen Tag selbst, dem 24.12., wichtig ist.
  • und wie die beiden Weihnachtsfeiertage vorbereitet und gestaltet werden können, nicht zuletzt im Hinblick auf die liebe Verwandtschaft.

Links und Ressourcen


Links

Weihnachtstipps: www.adhshilfe.net/weihnachtstipps


Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:

Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamily
Instagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/

Link zur ADHS Family Website:
https://adhshilfe.net/

So könnt ihr mich erreichen:
E-Mail: anna@adhshilfe.net


Dieser Podcast wurde bearbeitet von:
Denise Berger https://www.movecut.at