Was ihr in dieser Episode erfahrt
- Was genau mit „Achtsamkeit“ bzw. „Präsenz“ gemeint ist.
- Wie unheimlich positiv ihr in kritischen Situationen regieren könnt und werdet, wenn ihr in der Achtsamkeit seid.
- Wie ihr auch in stressigen Situationen achtsam bleiben könnt.
Links und Ressourcen
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