Heute dreht sich alles um Zeitmanagement für kitafreie Familien und ich habe einen bunten Blumenstrauß in zwei Folgen mitgebracht. Im heutigen, ersten Teil, gehe ich zuerst auf wesentliche Prinzipien und Voraussetzungen für ein effektives Zeitmanagement ein und Du erhältst Strategien und Tools.

Inhalte dieser Folge sind:

• Ziele als zentrale Voraussetzung
• Stressabbau und -prävention sind essentiell (Nervensystem regulieren)
• Multitasking erzeugt Stress und raubt Zeit und Produktivität
• Zeit ist nicht gleich Zeit (Zeit ist relativ)
• unsere Aktivitäten können uns Zeit schenken oder stehlen
• Unsere Emotionen sind wesentlich zum Handeln! Ohne Emotionen geht nix
• Nicht zu viel vornehmen und die ganze Zeit verplanen
• unsere innere Geschichte über unsere Zeit
• es ist eine Entscheidung immer genug Zeit zu haben
• Strategien und Techniken brauchen Voraussetzungen wie Ziele, Prioritäten, Fokus

Strategien für effektives Zeitmanagement bei Karriereguru auf You Tube "10 Techniken für ein besseres Zeitmanagement": https://youtu.be/ybspTTfyw8M?si=gQ3zUnJVXzDHn_Ig (13.01.2024)