Indien.
6:30 Uhr am frühen Morgen. Augen zu - barfuß - in eine bordeauxrote Robe gekleidet, stehe ich auf diesem Marmorfußboden in dieser Meditationshalle. Und werde von diesem Typen da vorne aufgefordert, 10 min schnell, tief, chaotisch - ohne jeglichen Rhythmus - durch die Nase auszuatmen - und auch noch meinen ganzen Körper dafür einzusetzen.
„Focus on your exhalation. Your body will take care of the rest. Become the breathing.“ Der Typ trägt auch eine bordeauxrote Robe. Und dreht die trommelnde Musik auf.
6:30 Uhr am frühen Morgen...
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