Ein gutes Selbstwertgefühl schenkt dir Stabilität und Bewusstsein darüber, was dich ausmacht. Dabei ist gut hier nicht gleichzusetzen mit „alles muss immer perfekt sein“, sondern darf eine Erinnerung sein, dass deine Schattenanteile genauso zu dir gehören, wie es den Regen braucht, um Blumen im Wachstum zu unterstützen. Erlaube dir, dich während dieser entspannenden Meditationsreise so zu sehen, wie du bist und umarme liebevoll all deine Seiten, die zu dir gehören. Lerne dein unerwünschtes Selbst, dein perfektes Selbst und dein aktuelles Selbst kennen und lasse eine verfälschte Selbstwahrnehmung los. So kannst du ungenutzte Ressourcen wecken und dein Selbstwertgefühl steigern.
In dieser Podcast Folge geht es um:
- die Entdeckung deiner inneren Anteile
- die Stärkung deines Selbstwertgefühls
- das annehmen all deiner Facetten
- DICH
Viel Spaß beim Anhören
Namasté
Deine Jessica
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