Passe deine Vorsätze nach deinen Bedürfnissen an und take it easy. Die perfekte Routine ist ganz individuell und sollte auf keinen Fall zu Stress oder einem negativen Gefühl führen, wenn du es mal nicht schaffst, ihr nachzukommen. Deswegen pfeif auf stressige Vorsätze, nur weil wir eine neue Jahreszahl schreiben. Wie das am Leichtesten gelingt, einen kleinen Life Hack für ein tägliches Dankbarkeits-Ritual und welche entspannten Vorsätze mich begleiten dürfen, erfährst du in dieser mit viel Liebe für dich eingesprochenen Folge.

Viel Spaß beim Anhören und einen entspannten Start zum Jahreswechsel wünsche ich dir.

Namasté

Deine Jessica

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