Gefühlserben mit Sven Rohde Teil 2

In der zweiten Episode unserer Serie setzen wir das spannende Gespräch mit Sven Rohde fort und beschäftigen uns dieses Mal intensiv mit dem Schweigen in Familien und seinen Folgen. Wie kann Schweigen über traumatische Erlebnisse wie Kriege oder Verluste sich auch auf die nächste Generation auswirken? Und vor allem: Wie können wir diesen Kreislauf durchbrechen und Heilung finden?

Es mag widersprüchlich klingen, aber Schweigen in Familien kann manchmal „laut“ sein. Sven beschreibt, wie Familiengeheimnisse oder ungesagte Worte eine unheimliche Wirkung auf die Nachkommen haben können. Auch wenn nie über ein bestimmtes Trauma gesprochen wurde, spüren die Kinder und Enkel oft die unausgesprochenen Emotionen. Das führt zu:

Diese unausgesprochenen Themen beeinflussen unser Handeln und unsere Entscheidungen – manchmal unbewusst.

Der erste Schritt zur Heilung ist es, das Schweigen zu brechen. Sven erklärt, wie wichtig es ist, mutig hinzuschauen und Fragen zu stellen. Viele Menschen kommen zu seinen Workshops mit dem Wunsch, nicht für sich selbst, sondern für ihre Kinder und Enkel etwas zu ändern. Sie möchten den Kreislauf des Schweigens unterbrechen, damit die nächste Generation nicht dieselben emotionalen Lasten tragen muss.

Das bedeutet nicht, sich gegen die Familie zu stellen, sondern im Gegenteil: Es ist ein Akt der Liebe, sich mit den eigenen Familiengeschichten auseinanderzusetzen und sie zu verstehen.

Ja, Heilung ist möglich! Sven beschreibt Heilung nicht als das „Vergessen“ von Traumata, sondern als das Bewusstsein und die Integration dieser Erlebnisse. Es geht darum, sich der Geschichte zu stellen und daraus zu wachsen. Dabei gibt es keinen festgelegten Weg oder Zeitrahmen – jeder Prozess ist individuell. Wichtig ist, sich Zeit zu geben und kleine Schritte zu machen.

Hier sind einige Tipps für den Einstieg:

Ein spannender Gedanke, den Sven teilt: Nicht alles, was wir von unseren Vorfahren „erben“, ist negativ. Viele von uns haben durch die Herausforderungen der Vergangenheit besondere Stärken entwickelt, wie Empathie, Resilienz oder Selbstständigkeit. Diese positiven Gefühlserbschaften können uns helfen, auch in schwierigen Zeiten stark zu bleiben.

Hier können Sie Sven Rohde erreichen:

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Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.