#15 So kommst du gut in den Sommer - Laufen bei steigenden Temperaturen

ENDSPURT

May 17 2023 • 54 mins

Es wird (endlich!) wärmer und wir beantworten eure Fragen zum Laufen bei steigenden Temperaturen. Warum und wie viel ihr vorher trinken solltet, wie man cool ins Ziel kommt uvm. erfahrt ihr in dieser Folge!


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