Wolfgang Schüttler ist leidenschaftlicher Hobby-Bäcker und Podcaster beim "Ohrenbrot" Podcast. Wolfgang spricht darüber wie Du wunderbar achtsam Brot backen kannst. Die Achtsamkeit zieht sich hier durch den kompletten Prozess, beginnend beim Einkauf und der Auswahl der Zutaten, bis hin zum achtsamen Teiglesen und zum schlussendlich zum achtsamen Verzehr des selbst gebackenen Brotes. Außerdem hat er einige tolle Tipps, wie Du mehr gute Gewohnheiten in Deinen Alltag, vor allem Deine Morgenroutine bringen kannst und welche Tools Dir dabei helfen können auch Deinen Arbeitsalltag achtsamer zu gestalten.