Fühlst du dich häufig gestresst und durch To-Do Listen bestimmt? Hättest du gerne mehr Freude und Leichtigkeit im Leben? Zu Gast habe ich eine Führungskraft in einem internationalen Großkonzern und Achtsamkeitscoach. Vom Kinderstar in der Sowjetunion über einen Neuanfang in Deutschland mit nur 500 Dollar und 3 Koffern zur internationalen Führungskraft. Klingt nach einem Hollywood Blockbuster. Zumindest bis zu einem gewissen Punkt in ihrem Leben. Angetrieben durch Anerkennung fiel sie vor einigen Jahren ins Burnout und verlor den Lebenssinn aus den Augen. Wir sprechen über ihre Erfahrungen aus ihrer Reise, was sie heute anders machen würde und wie sie es geschafft hat aus dem Burnout zurück ins Lebensglück zu finden. In dieser Folge lernst du: Den richtigen Umgang mit Stress Dem Tausch Liebe gegen Leistung zu entkommen Weniger fremdbestimmt zu leben Mehr Lebensfreude zu empfinden Mit Rückschlägen umzugehen

Ich wünsche dir viele Game Changer Momente mit Juliana. Dein Tim

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