Stelle dir folgende Situation vor: Du hast eine Reitstunde. Dein/e Trainer/in bittet dich auf dein Pferd aufzusteigen. Welche Gedanken hast du jetzt in diesem Moment? Fährt dir ein “oh yes, let´s go” durch den Kopf oder ein “oh nein, jetzt wirds ernst” ??? Ist da Angst mit in deinen Gefühlen oder Vorfreude? Die Reitstunde ist vorüber und lief wunderbar. Wenn du absteigst, was denkst du jetzt? “Nein, ich will noch oben bleiben” oder “Gott sei Dank ist es vorbei”? In dieser Folge erzähle ich dir von meinen Erfahrungen und wie du es ändern kannst, wenn du lieber von deinem Pferd ab als aufsteigst. Viel Spaß beim Lauschen ❤️