Viele Pflegende, egal ob privat oder beruflich, stellen immer den Pflegebedürftigen an die erste Stelle und vergessen, dass sie nur geben können, wenn sie selbst fit genug sind. Leider wird unsere Bedürfniskontrolle und die Fähigkeit, überhaupt unsere Bedürfnisse zu spüren und einzufordern, bereits im Kindes- und Schulalter abtrainiert und ausgebremst.

Wir sagen, DU bist die wichtigste Person in deinem Leben und darum gehen deine Kräfte vor. Erst wenn du mit dir im Einklang bist, kannst du geben. Davon weiß Britta Blanke, unser heutiger Gast, ein Liedchen zu singen, denn als Physiotherapeutin hat sie sich aufgeopfert bis zum Totalzusammenbruch. Jetzt ist sie mit der ›Berühr-Bar‹ selbständig.

Heute räumen wir zudem auf mit dem Irrglauben, dass ›der andere‹ - Arzt, Therapeut, Angehöriger - dich heilt, denn das kannst du nur ganz allein. Und was dem anderen gehört, bleibt auch beim anderen.

Hör doch mal vorbei und hole dir Tipps, wie du ›me first‹ in deinem Leben umsetzen kannst.

Lilly Fröhlich:

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Monika Leu:

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Britta Blanke: https://beruehr-bar.de/