Manchmal stehen wir uns so sehr selbst im Weg: wir machen uns Gedanken, zweifeln und haben Ängste, die mit dem gegenwärtigen Moment meist nicht viel zu tun haben. Wir sorgen uns um Dinge, die entweder schon längst geschehen sind, in der Zukunft liegen oder ohnehin nicht von uns zu beeinflussen sind und verpassen dadurch den gegenwärtigen Moment, das Jetzt, das Leben. ⏳

In dieser feinfühlsam-Folge tauchen wir ein in die Kunst des Loslassens und des im Moment Lebens. Denn gerade in turbulenten und herausfordernden Zeiten kann es sehr schwer sein, sich in den Moment zurückzuholen. Welche Tools du nutzen kannst, damit dir das gelingt und wie du dich von unnötigem Ballast befreien und mehr inneren Frieden spüren kannst, erfährst du in dieser Folge. ✨

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