Bei dir heißt es immer nur "schneller, schneller, schneller"? Dann wird es höchste Zeit, dir den Druck beim Laufen herauszunehmen. In dieser Shorts Folge erfährst du, wie das klappt - von digital Detox und Belohnungs-System bis hin zur Chill-Routine nach dem Lauf. Hier kommen unsere 5 Tipps gegen Leistungsdruck!
Rabattcode? Gewinnspiel? Gibt es hier!
Und alles zu unseren Werbepartnern hier nachzulesen.
Bild: Shutterstock
Musik: No Excuses
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.