Folge 12: ADHS optimieren: Die Macht der Ernährung

Amazing 15 - A Passion. Not Just Profession.

11-07-2024 • 20 Min.

Anna hat durch ADHS pro Stunde 150-200 Mal den Reiz zu essen. Sich selber "in den Griff " zu bekommen, war für ihre Gesundheit daher wichtig. In dieser Podcastfolge erzählt Anna darüber, wie sie erst durch ihre Magenverkleinerung viel mehr über Ernährung und ihren eigenen Körper gelernt hat. Vor allem darüber, wie sie mit ihrer ADHS-Diagnose besser leben kann - durch Ernährung und Supplements.

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